随手翻开报章杂誌,或者在视听媒体广告上,都不乏淡斑、击退色斑的产品广告,尤其年轻男女们对去除自己面上的种种斑点可谓费尽心思。然而,很多时候对付色斑又并不是单单使用一些防晒美白的产品就能彻底解决。其实,在中医角度,又是怎样认识色斑的?色斑又是一种病理表现、一种身体的警号吗?色斑与人体内在其实是息息相关的,如长期情绪抑鬱或是饮食不规律容易令气血阻滞,最后生成色斑。针对色斑的生成,我们不仅不能后知后觉,最重要是准确定位各种色斑所代表的问题,更要能在未形成或刚形成色斑之际,认清箇中病因,调整心情、作息、饮食,让身体时刻处于趋向平和的状态,就能在身体问题刚萌芽时及早将它调整过来。
在多种色斑中,太阳斑、雀斑和黄褐斑是最常见的色斑,其中的太阳斑又称为
晒斑,是面积较大的浅层色斑,最初会以一至两片斑块的形式出现。而顾名思义,太阳斑最常出现在脸上受光的位置,尤其侧面近眼尾或颧骨位置会相对比较明显。
种种色斑要分清楚
太阳斑的成因,实际上是一种身体自我保护的机制。皮肤表面因受日晒,能量(火)过高,身体因而调动起内在气血,作为一种身体的平衡机制,流动去到皮肤表面与能量(火)抗衡,最后两者搏结而凝聚成色斑。所以,太阳斑的初期治疗,除了用防晒、护肤品加强防护外,就是要把结聚了在皮肤表层的能量、火热清散掉。首先可以做的就是要立刻戒掉所有辛辣、浓味、煎炸食品,然后可以稍用菊花、金银花各十克,加点蜂蜜泡水冲服,就有轻度清散火热的功效。
因此,有些人会担心晒得多
有皮肤病甚或皮肤癌,实际上就是看身体还有没有能力平衡皮肤表面能量(火热)过多的状况。一旦身体走向失衡,日晒过后就会造成局部上火,引发皮肤病。譬如最常见的风疹、湿疹等,一般情况下中医都不建议患者在烈日下多受日晒。
太阳斑的病因主要是受外在环境因素影响,而相对的,色斑也会与内在相关。雀斑和黄褐斑中,雀斑多有家族遗传史,也是最常见的表皮层色斑,多见于年轻人的脸上、颈、手背等部位。一般会呈形状不规则的浅啡色小斑点,而且是对称分布的。在中医临床上,除非雀斑颜色特别深,否则佔据面积较小的、散在的,一般不代表身体有太大问题。
然而,黄褐斑则不一样,它的病者大多以妇女为主,这当然与妊娠、月经失调关係密切。而它同时也是一种相对大片而且多呈蝴蝶形的色斑。的颜色一般较深,甚可如猪肝的褐色。说白了,就是身体内部的问题直接反映在脸上,当
中颜色越深的,就提示问题层次越深,流通越不顺畅。
色斑位置反映问题
关于色斑的位置,如何反映身体内部问题,笔者想起早前有位中年女病人,以往与家人关係很差,长年鬱鬱不欢,于是鼻樑上方就长了一块较大的黄褐斑,且她正正就是胸口处有所不适。
到底这是为何?其实就如同一个人的 DNA 反映全身讯息一般。一条头发、一根手指,甚至中医诊断用到的脉象、面色等都能直接反映人体全身状况。简单而言,如果我们将一个人的面部看成一个人体的缩影,并分为上中下三部分,眉心以上属「上部」,眉心至鼻翼是「中部」,鼻翼至下巴就是「下部」了。
如此类推,有些人的色斑容易长在两边面颊和颧骨位置,按中医「左为阳、右为阴」、「左主后、右主前」的理论,右面颊上下多属前方肝胃肠等问题;左面颊上下则可考虑有颈背腰的问题居多。
当然,这种分类法比较浅显,仅供各位参考而已。详细来说,其实单单一个左面颊上较深的黄褐斑,除了可以考虑是颈背有瘀滞不通外,也可以按颜色深浅或层次考虑是皮、脉、肉、筋甚或骨的问题;可以是情绪长期鬱闷所致,有
机会是抑鬱的先兆。其中道理玄妙无穷,篇幅所限,恕笔者未能在此简单陈述出来。
老人斑更不容忽视
另外,必须提到,即使是很
常见的老人斑,也不能忽视。老人斑,西医学名为脂溢性角化病,严格来说不属于色斑,良性角质及表皮层增生,然后合併色素增加的现象。而,它的颜色越深、凹凸感越强、数目范围越多越广,就代表身体内气血滞而不通的可能就越高。再加上大部分长者的血多较虚弱,想像一下,这就如同在一条大河道中,水源匮乏,这样水的流通必然很缓慢。如此本来堵塞的地方肯定会随气血的衰弱,变得更难流通。所以,家中有老人的,也不妨多观察他们面部上色斑的分布与颜色深浅,或能对身体问题有预警作用。
两味食材供参考
银耳与大番茄
最后,笔者再介绍两味食材供各位运用:一是银耳,它味甘淡、性平、无毒。银耳质地润泽带胶质,滋补之力自然是有的。但是,它的形状呈花冠形,就有开散流通的作用,因而润而不腻,对色斑也有一定帮助,可熬可煲糖水,多食不伤人。
另外一样是煮熟了的大番茄,它含有丰富的茄红素,有抗氧化的功效。而且在中医层面中,它形似心脏,切开后如心脏般分为左右心房,果汁丰满。中医发现它对于流通人体心胸气血,或针对鼻樑附近的色斑也有一定作用,不妨一试。
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