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有些小朋友上幼儿园后似乎总是在生病，一个学期会有半个学期都待在家，一次又一次腹泻，一场又一场感冒，
很多爸爸妈妈都有同样的担心，孩子会不会生病生得太频繁了？Ta的免疫系统是不是有什么问题？
不要吓自己，其实主要还是以下几点原因：
戳视频☟
视频来自育学园APP入驻儿保医生 林静璎
不方便看视频的宝爸妈们，可以看下面的文字版更详细哦。
文字版：
①  自身因素 
宝宝们通常在6个月后比较容易生病，因为他们出生时从妈妈那里获得的免疫力开始衰减，
自身的免疫系统还正在完善过程中，容易被初次交手的病菌趁虚而入，导致生病。
我们可以这样做：
世界卫生组织建议，可以继续母乳喂养到2岁或者2岁以上。
宝宝可以通过母乳继续获得一些额外的免疫保护；
️
好好吃饭、好好睡觉、好好运动，是提高孩子免疫力最好的方式，没有之一；
在饮食均衡的前提下，除了维生素D3需要持续补充外，不需要额外添加其它营养素。
②  环境变化 
进入幼儿园最大的变化就是集体生活，幼儿园就相当于一个巨大的“病毒库”，孩子一多相互之间非常容易发生交叉感染；
而且共同的活动场所，公用的游戏玩具，都可能不知不觉变成传播细菌病毒的途径。
另外，幼儿园活动增多，没有及时穿脱衣物，也有可能增加生病的几率。
我们可以这样做：
园中建议多开窗通风，被褥等经常带回家洗晒更换；
提前培养宝宝良好的生活习惯，饭前便后要洗手；
回家也及时更换衣物，清洗双手。
③  饮食、睡眠不规律 
有些小朋友一上幼儿园就放飞啦！吃饭只吃自己喜欢的，睡觉想不睡就不睡…
饮食不均衡、睡眠不充足，都可能会降低宝宝的抵抗力。
我们可以这样做：
️提前按照幼儿园的作息时间来安排家里的饮食、睡眠，让宝宝熟悉起来，减少心理压力；
平时可以了解下幼儿园的菜单安排，妥善安排孩子家中饮食。
④  心理因素
对宝宝来说第一次独自离开家人，独自面对陌生的环境，接触陌生同学和老师，心里难免会有紧张、没有安全感的情况。
而紧张、压力等因素也会使得免疫力下降，增加宝宝感染几率。
我们可以这样做：
提前带宝宝去熟悉新的环境，认识下带班的老师；
也可以读一些幼儿园相关的绘本，帮助孩子了解整个上学过程。
好啦，今天的【专家说】就和大家分享到这里吧，记得点赞和在看
，支持你喜欢的专家哦。

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