1碗紫米,1杯牛奶,教你没吃过的做法!甜香稠糯,宝宝抢着吃
你有没有发现,宝宝们好像特别喜欢颜色鲜艳的东西?
尤其是一进蛋糕店,根本挪不动步。我家阿哲小时候就是这样。但是吧,外面蛋糕店里的东西给宝宝吃,我还是不太放心。
虽然精美好看,老母亲还是不放心的
所以那会我就研究各种颜色鲜艳还有营养的食材,看看怎么搭配到一起又好吃又健康。
今天我要分享的这个紫米布丁,就是好看、简单还有营养。吃起来是甜品,食材又是主食,专治不爱吃饭的娃!
说起来,紫米真的是个很神奇的东西。
不管是做甜品还是煮粥蒸饭,我儿子从来都没有排斥过。再加上它本身富含丰富的花青素,营养方面也是满分。
所以只要不是宝宝对它过敏,宝妈们都可以把这个放在家庭常用餐单里。
而且这次我还在里面加了红心火龙果和芒果做点缀,整体的配色也是极其吸引眼球的。
妈妈再也不用担心宝宝不爱吃饭了,添一点点的小心机,就能解决一个大问题!
牛奶50克 / 紫米30克
洗好的紫米、大米倒入锅中,加入适量的清水。
三餐吃啥不发愁:
最新评论
推荐文章
作者最新文章
你可能感兴趣的文章
Copyright Disclaimer: The copyright of contents (including texts, images, videos and audios) posted above belong to the User who shared or the third-party website which the User shared from. If you found your copyright have been infringed, please send a DMCA takedown notice to [email protected]. For more detail of the source, please click on the button "Read Original Post" below. For other communications, please send to [email protected].
版权声明:以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台,其内容(含文字、图片、视频、音频等)及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站,如涉嫌侵权,请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源,请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜,请联系[email protected]。
版权声明:以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台,其内容(含文字、图片、视频、音频等)及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站,如涉嫌侵权,请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源,请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜,请联系[email protected]。