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为纪念不幸自杀身亡的同学,北卡大学教堂山分校在校内设立的悼念场所。
据北卡州本地媒体WRAL10月11日报道,10月9-10日,北卡大学教堂山分校(UNC-CH)发生了两起自杀事件,这已经是最近五周内的第三和第四起自杀事件了(两起身亡、两起未遂)。
校长古斯凯维奇校长在周日晚上的一封信中说:“无论是在我们的校园还是在全国,目前都处于心理健康危机之中,我们意识到大学生自杀的风险在增加。”
美国国家心理健康研究所表示,自杀是15至34岁人群死亡的第二大原因。美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示,自疫情爆发以来,自杀率飙升
上图来自http://mediahub.unc.edu

据图所示,每年全美有4.5万人死于自杀;
自杀是北卡15-24岁的青少年的第四大死因。
据Abc11报道,当记者采访在UNC就读的学生时得知,该校的“咨询和心理服务部门”(CAPS,Counseling and Psychological Services)因为人员短缺,常常需要等待一周或更长时间,才能“挂上号”。
该校新闻系教授Deb Aikat说,“当你正在和精神健康疾病做斗争的时候,你需要马上得到帮助,需要倾诉和有人倾听……几周的等待时间就像永恒一样漫长。”
负责该校学生事务的副校长艾米·约翰逊(Amy Johnson)表示,等待时间长的主要原因是一些专业人员流失了。而专业的精神健康辅导专员短缺的现象,不仅仅发生在UNC,也同样发生在目前全国各地的健保部门。
10月2日的下午,同样是该校的一名才来美国不久的中国新生,因为精神极度压抑被送到医院,幸得北卡华人联合会(以下简称CAFA)和志愿者的陪伴、照顾、关怀和支持,才得以从精神魔障中脱离,安全返回国内。

近期发生在北卡大学的这一系列精神健康危机事件,再次让大家意识到精神健康问题的严峻,尤其让有孩子正在这所学校就读的家长们震惊和后怕。
痛定思痛:
如何能帮助有精神健康问题的孩子渡过难关、走出黑暗、拥抱阳光,重建生活下去的勇气和信心
,或许才是家长们、学校、乃至整个社区更应该关注的问题。

如果你或你认识的人正在为自杀的想法而挣扎,请拨打全美预防自杀热线800-273-8255。
陈健是美国华人联合会青少年精神健康项目(以下简称UCA Waves项目)负责人、CAFA外联部部长。据介绍,她所在的学校以及华人社团一直在努力提高社区居民精神健康意识,用专业的知识和技能培训志愿者,加强预防并增强应对突发事件的能力
陈健说,上周四(10月7日)北卡中央大学针对达勒姆房管局职员及该校学生组织了一次精神健康急救(Mental Health First Aid)培训。
Dr.Sujayalakshmi Devarayasamudram和陈健(左)北卡中央大学10月7日举办的精神健康急救(Mental Health First Aid)培训课堂上。
本月23日,CAFA还将与威克郡精神健康组织(NAMI-Wake)合作,邀请精神心理专家再次开展精神健康急救培训,培训20名志愿者,目前报名人数已经远远超过额定人数。
越来越多的家长开始意识到,精神健康问题是一个普遍存在的问题,并不是什么见不得人的事情,也越来越多的家长愿意放下成见和偏见,去了解这方面的信息,积极预防并储备相关的知识和技能。
也正因为有了这样的需求,UCA Waves近期将组织3场精神健康方面的讲座,希望家长们不要错过——
伸出你的援手
挽救一个生命
没有人是一座孤岛
这次得救的是陌生的TA
也许下一次,就是我们在乎的人
……
# 讲座 1
10月16日 周六
美东时间 晚上7:00-8:30
(点击上文,可直接跳转阅读详情)
抑郁症,就像是大脑的“流感”,正在成为仅次于癌症的杀手。可是,由于对抑郁症的不了解,很多人拒绝相信家人(尤其是孩子)患有抑郁症,更加不能接受药物和专业治疗,而是选择忽视或硬撑,最终导致悲剧产生……

著名获奖纪录片导演常昌富(Chuangfu Chang)教授制作的全新纪录片《走出深渊》,讲述的是两个陷落抑郁深渊的家庭,如何走出深渊的真实经历。
本文的两位主人公,勇敢地走到公众的面前,用她们曾经痛不欲生的真实经历,来告诉大家——
抑郁症很可怕,
但比它更可怕的是“讳疾忌医”,
是逃避和无知……

(点击上图,可直接跳转阅读详情)
# 讲座 2
10月24日  周日
美东时间晚上 6:30-9:00
观看预防自杀和心理健康之
纪录片:《Wake Up》
导演:Nate Townsend
美国华人联合会(UCA)和精神健康合作项目(Waves)邀请您一同观看纪录片《Wake Up》,并参加小组讨论。
这部纪录片是非盈利组织Project Wake Up为改变人们看待和谈论心理健康的方式,预防自杀行为而制作的一部非常感人的纪录片,该片讲述的都是真实的故事,采访对象包括大学生、退伍军人、政治拥趸、变性人、反枪支控制人士等。
在观影后的座谈中,心理健康专家和幸存者将一起探讨华人社区的心理健康支持和自杀预防工作。
请扫以下海报中的二维码报名:
# 讲座 3
11月4日 周四
美东时间 晚上6:30-8:00
大学生精神健康专题讨论会
9月是美国精神健康月,陈健女士在北卡中央大学的学生针对大学生的精神健康援引全美精神疾病联盟(National Alliances on Mental Illness,NAMI )的权威调查数据,呼吁大家重视“五分之一大学生有自杀念头”这一严峻的社会问题。
该校11月4日针对大学生精神健康问题的专题研讨会,邀请到北卡卫生与公众服务部的首席卫生公平官Victor Armstrong,还有杜克大学医学院学生和WAVES协调员Jennifer Tu,精神病学家Sen Xu博士等作为演讲嘉宾。
详情及参加方式请关注后续报道。
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