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思思做亲密关系的自媒体这么久以来，看到网络上男生女生对立的情绪那么严重，让我觉得特别心疼。
我曾经和不少恐男或者讨女的小伙伴深聊过，发现好好说话的情况下，他们都是内心非常柔软善良的小伙伴。
他们那些竖起的向外攻击的刺，也只是为了保护自己不受伤害，因为他们对外界彻底不信任。
那为什么会有那么多不信任呢？
是哪里来的呢？
01
在我的观察当中，这类小伙伴大多对异性有两种极端的认知：
要么把对方当神，要么把对方当猎物甚至当垃圾。唯独没有办法把对方当成一个活生生的人。
比如很多人在情窦初开不谙世事的时候，对未来的另一半会有一种理想化的期待：男生应该是翩翩君子温润如玉，有勇气有担当和责任感；女生都是香喷喷的，甜美可人，温柔似水的。
在这种理想化的认知下，我们会对自己心仪的女神男神滋生出无限美好的幻想，这种未知的神秘感，让我们觉得对方是完美圣洁的。就像远古时候人们膜拜闪电，雷雨等未知的神秘自然现象一样，把男神女神捧上了神坛。这种神化其实也是一种对人的物化，因为它是去人性化的，是无法想象对方存在人的弱点和阴暗面的。
在我们把对方放到男神女神的位置上的同时，我们也是在物化自己：
因为神化了对方的地位，我们就会自然而然产生卑微感。好像我一定要做到某些特定的事情，或者达到某些特定的标准，才有资格去追求自己的男神女神，才配得到想要的爱情。在求而不得的时候，自己就好像是一件被挑剩下的商品，一个一文不值的废物。这就是一种双向的物化。
那在看到或者经历一些不完美的感情后，上面的这种幻想中的神圣被打破了，很多人开始直接掉进另一个极端，得出这样的结论：
男人就是下半身思考的动物，是做爱机器，世界上就没有不偷腥的猫；女人只爱钱，有钱就行了？女生又作又矫情，越对她好她越蹬鼻子上脸。等等等等。
这时候，我们又会对对方进行另一种物化：把对方看成一个瘟神，看到就跑的远远的，或者就像征服低我们一等的猎物一样，去追逐对方，搞定对方，甚至最后再抛弃对方，来证明的是我们的狩猎能力。
02
那么上面说到的这两种极端认知，是怎么样摧毁我们的爱情的呢？
我随便举两个例子：
当一个男生把一个女生捧上了神坛，那么他会觉得自己现在不够好配不上，自己一定要很有钱或者全心奉献，才有资格得到女神的青睐。
在这种心态下，他会变得非常卑微，非常needy，也就是我们俗成的舔狗。舔狗有什么下场，大家都知道。
最可怕的是：被女神看不起的结果反过来又强化了这个男生觉得自己不配的认知。于是他在感情当中越来越没自信，不仅这段感情没结果，下一段感情也一样，掉进了一个恶性循环。
第二个例子：当一个女生觉得男生都是大猪蹄子，都是做爱机器的时候，她就对追求她的男生设置很高的考核门槛。
她会反复试探，要求那些男生反复证明对自己的爱才能通过她的考核。结果，作跑了正常的好男生，而那些能够通过她考验的，大部分是习惯于给女生提供情绪价值的百折不挠的渣男。
好了 ，在被渣男伤害后，这个结果反过来又强化了她之前“男人都不是好东西”的认知。这个恶性循环会可预见的继续下去。
这些悲剧的产生源于我们拒绝理解人的复杂性。
如果不能理解对方是一个和我们自己一样的普通人，内心有光明，有善意，有柔软，同时也有自私，有虚荣，有脆弱，有恐惧，那我们就没有办法去爱一个真实的人。
只能用骂战和搞对立，来填补幻想和现实的差距。
相对应的，很多小伙伴对爱情也有类似的二元偏见。
要不就过度拔高爱情：只要两个人相爱就可以解决一切问题，爱一个人就应该是无条件的，爱应该是永恒的；
过度贬低爱情：什么情情爱爱都是假的，没有任何意义，背叛迟早会到来。
在这样极端简化的二元思维下，我们永远没办法触摸到一个真实的世界。
你发现了么？
拥有这两种极端认知的，常常是同一个人经历的不同阶段。
很多人年轻的时候大多是怀着对爱情，对人性的美好幻想的。在十多岁二十出头的年龄，我们受到影视文学作品的渲染，会自然地去拔高爱情，向往这种强烈冲击的，神秘的，不可捉摸的东西。
而最终对爱情彻底失望，很大程度是来源于幻想和现实的落差。幻想越美好，真相就被衬托地越惨烈。
因为不懂人的心理规律，不懂得怎么处理亲密关系，受了一次伤，就幻想全世界男人/女人都不是好东西，都是来害我的。
这种受害者思维，让我们离幸福和真实越来越远。
其实想改变这种状态，最简单的就是重新捡起一根被我们长期忽略的显而易见的事实：
把自己当个人看，也把对方当个人看。
然后去学习怎么样和一个真实的人亲密相处。
03
爱情的发生往往是感性的，但是维持爱情却需要我们发挥理性力量，去科学地聪明地处理关系。
说到这里，一定会有人抱怨：搞那么累？还爱什么爱？烦死了
这让我想到很久之前，和社群里的小姐姐们也探讨了这个问题。当时我分享了一些人的心里规律，分享了一些关系的底层逻辑。
那时候，一个刚成年的小姐姐对成年人的世界产生了怀疑。
她问我：成年人的世界为什么那么现实？面对爱情，真的需要那么理性，那么冷冰冰吗？那些人最本初的自然而然的真善美，不重要吗？
这个问题很有趣，我和大家分享一下我的理解：
我们可以把人的理性能力看成一个工具，是为了服务于更好更长远的感性体验。就像金钱服务于自由。
我们不要妖魔化“现实”两个字，理解现实的意义在于理解事物的运行规律，了解事物的规律可以帮助我们做出更好的决策，进而掌握事情的主动权。
只有这样，我们才更可能保护我们内心那一份真善美。
为什么这么说呢？
因为真善美是需要用爱来浇灌的。
小时候，如果你是一个幸运的孩子，父母给你的爱和保护，会让你觉得这个世界的美好的，会在你心里种下真善美的信念。
但是我们长大后能不能继续保持这一份美好信念，很大程度上，取决于你在当下的环境中得到一个什么样的反馈。
如果一个人稀里糊涂，认知混乱，在一个坑里摔了交却不去复盘，不知道问题出在哪里，那么他就会反复被社会毒打，接受到的一直都是环境和别人给的负面反馈，这很容易让这个人充满戾气和负能量，也很难想象这样的人可以保持对生活，对身边人的热爱和善意。
这类人可能转身就变成了网络上随处可见的喷子键盘侠，字里行间都是戾气和对生活的不满。
从这个角度来说，我们去学习理解现实世界中，人和事的运行规律，去科学复盘，可以让我们更好地去规避不必要的重复伤害，我们的这一份理性力量呢，是在根本上保护我们对真善美的信念。
爱情里也是一样的。
如果我们不理解关系的规律，带着不切实际的幻想稀里糊涂地进入一段爱情，想让对方完全按着自己的剧本来，那么当一旦对方不那么配合，我们就会焦虑和痛苦，关系一旦破裂，我们就会觉得整个世界观都崩塌了，就更容易发生传说中的黑化。
甚至很多人只是看到喜欢的明星cp分手了，就会喊着不相信爱情了。这真的是在幻觉里活得太久了。
04
回到像“女拳”“普信男”这些两性之间相互攻击最激烈的标签，我承认确实存在很多感情观不成熟的男生女生，他们发表的一些自私的言论让很多人觉得受到了攻击。
但对于这一点，我想给大家提供一个思考角度：
把对方去性别化后再来看这个问题。
比如你讨厌压榨男生的女拳师，或者讨厌逼逼赖赖的普信男。那不妨把性别标签去掉，去看看我们到底在讨厌什么？
你会发现，我们讨厌的是无非是自私，是自恋自大，是没有逼数，不懂尊重的人，对吗？
而这样的人，无论同性还是异性，无论是朋友，同事还是长辈中，都普遍存在。
再换个角度，我社群里有好几个性少数的小伙伴，他们遇到的感情问题其实和异性恋的小伙伴并无半分差别。
所以，当我们去性别化去看待的时候，就会发现这更多是人和人之间的信任问题，相处问题。没必要把个体身上的问题去上升到整个群体。
不要把网络上的言论当成真实的世界，不妨多交点异性朋友吧，去观察自己身边真实的异性。
如果你发现自己身边的真实异性全部都那么自私讨厌，那么再去反思一下：
自己是否被网络上的对立情绪带节奏，一直带着偏见和有色眼镜去看他们呢。自己有没有在双标呢？
如果你确定自己是公正的，那么换个圈子吧。
作为一个已婚女生，我可以负责任地告诉你：爱情里没有输赢，只要双赢或者双输。
真心希望男孩女孩们都可以学会更温柔更成熟的对话和合作。把自己当个人，也把对方当个人。
这也是我希望我的频道可以带给大家的。
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