补维生素 D !这个话题真的是老生常谈啦。生完娃出院的时候，医生都会特别嘱咐：
宝宝回家后，维生素 D 要吃起来，滴剂那种最好，直接滴到宝宝嘴里，或者滴到乳头上让宝宝吸也行。
维 D 是一种脂溶性维生素，能促进钙的吸收，对宝宝的成长健康非常重要！
央视曾报道：缺乏维生素 D 可致会引发多种疾病！
也有一些报道事件，
参考一下：

新闻来源：参考消息
维生素D缺乏，已经成为全球性的健康问题！
据《美国骨科协会杂志》发表的临床调查表明：全世界有近10亿人维生素D水平不足。
那么，缺乏维生素 D 会给宝宝造成哪些伤害？
zui 明显的就是会影响孩子的身高，关于“补钙”“长高”，我们要掌握一个原则：与其盯着钙，同时也要认真补充维生素 D 。
维生素 D 是我 wei 一建议需要出生补到老的营养元素。
危害1：致娃缺钙
甚至引发拘楼病
为什么缺维生素D会让宝宝缺钙呢？
打个比方！
假如吃进去的钙，是可以帮助我们身体建立各种“健康循环”的建筑工，那么要想顺着肠道进入到核心“工地”就需要坐个船。
这个船，就是维生素 D 了！它能促进钙的吸收和利用，使骨质变硬。
图片来源：科学家庭育儿原创
处在骨骼发育期的儿童，如果长期缺乏维生素D，很可能导致佝偻病等问题；
对成人来说，长期维生素 D 缺乏，也可能会加大骨折风险，甚至引发骨软化。
危害2：新生儿缺乏维生素 D
精神分裂的风险增加44%
据每日科学网报道，澳洲、丹麦科学家的联合研究发现：
若新生儿体内缺乏维生素D，成年后患有精神分裂症的风险比正常新生儿高出44%。
∆新闻来源：人民网
还会影响免疫功能、体能和智力。
缺乏维生素 D 最可怕的地方就在于，大多时候并没有明显缺乏表现。
简单的说，当宝宝的身体长时间默默承受了缺维生素D带来的一系列变化后，我们才能看出来一些端倪。
对于所有人群来说，因为新冠疫情的爆发和流行，最近的这一两年，维生素 D 更是不可或缺。
之前新冠爆发，英国第一时间建议全民秋冬补充维生素 D。在上一个冬季来临之前，英国政府又为全国270万脆弱人群和老人免费提供4个月的维生素 D 补充剂。
正因为新冠，很多和维生素 D 相关的研究揭示了它和新冠或者上呼吸道感染的潜在关系：充足的维生素 D 可能减少呼吸系统感染风险，降低新冠患者的患病率、ICU住院率和死亡率。
该研究于4月28日以“Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19”为题预发表在medRxiv 上。
Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19.doi: https://doi.org/10.1101/2020.04.24.20075838
下面研究指出，西班牙一家医院80%的新冠肺炎患者都缺乏维生素 D 。
该项最新研究已于10月27日发表在美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》月刊上
就连美国“钟南山”福西在接受媒体采访时直说：如果你缺乏维生素D，这会影响到你的抵抗力，我不介意推荐服用维生素D补充剂，我自己就在补。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：0～64 岁每天的维生素 D 推荐摄入量为 400 IU，65 岁以上老年人每日推荐摄入 600 IU。
随着秋冬气温的逐渐回落，大家去室外的活动时间变得更有限，冬天紫外线也不够，穿着又厚，通过日晒储备维生素 D 很难实现。而天然食物中维生素 D 的含量又很少，食补是指望不上了，堂妈建议大家将 VD 作为家里的必备品。
图注：含量基本低于人体每日所需
今天，要分享的是Ostelin Vitamin D3 Liquid Kids，可以这么说，我家六六从一出生吃的维生素 D 就是这个品牌，特别是纯母乳喂养，我更注重给孩子补 VD，从小补到大几乎没停过。
注重科学喂养的爸妈知道，它是澳洲 di 一的维生素 D 品牌，也是市面上众多维生素 D 里，我个人认为  zui 好的婴幼儿维生素 D 补充剂。
Ostelin是出自全球四大制药企业的赛诺菲公司的产品，这是我家六六出生后选择他家维生素 D 的原因。补剂我们没办法检测它的纯度，以及真实含量，而选择靠谱品牌是 zui 安全又明智的选择。
∆图源:艾莎家实拍
秋季是长高的黄金期，如果给娃“拔”个，一定要把它安排上，四舍五入约等于预定娃的大长腿啊喂！
加上秋冬流感、病毒高发期，新冠流行，更需要对免疫力额外的注意。
尤其是婴幼儿（特别是纯母乳）、老年人、孕期和哺乳期妇女，以及平时日晒不足的人，更需要通过补剂来补充。
维生素 D3 有一大优势。
因为维生素 D 要在肝肾转化成维生素D3，而维生素 D3 才能真正起到把钙沉积到骨骼的作用。直接补充维生素 D3，省去了中间的转化，能快速直接供应营养元素。
就像一辆快慢公交车的对比，慢车需要逐个停站，而快车上了高速后，便可直到终点一样道理。
∆艾莎家实拍：等着“投喂”的嘟嘟小朋友
∆图源:艾莎家实拍
这次开团 2 种维生素 D3 补剂，虽说今天主推维生素 D3，考虑到大家的需求，还带来了火 bao 断货的儿童D3钙片，先大致了解一下：
第 1 种：维生素D3 小瓶滴剂
这个适合所有婴幼儿的小瓶滴剂维生素D3，每瓶净含量2.4ml，每天补充400IU的话，一瓶用量是80天的。
滴剂型非常便捷，每滴出一滴含维生素D3 400IU。
∆图源:艾莎家实拍
很多人喜欢这款的另一个原因是，无糖无味，适合味觉敏感的宝宝。没有添加任何色素、防腐剂，不含糖，就是简简单单的维生素D。
小小的一瓶，便于拿握，单手可以操作。
第 2 种：吸管式维生素D3
区别于滴剂，它是吸管式的，每瓶20ml，每毫升为400IU，适合 6 个月以上。
∆图源:艾莎家实拍
因为是吸管式的，所以剂量非常精确，设计很人性化。
∆图源:艾莎家实拍
如果宝宝在喝配方奶粉，除去配方奶里的维生素D3的含量，需额外补充200IU(0.5毫升），或者母乳宝宝，又或者孩子大了些，已经在喝纯牛奶，每天补充600IU的话，就再需要1.5毫升。
∆图源:艾莎家实拍
“查缺补漏”，需要多少我们就取多少，很精准。针管顶端和瓶口完美对接，便捷好用。
∆图源:艾莎家实拍
它的口味很讨喜，淡淡的“草莓味”，没有添加糖，没有人工甜味剂，也没有易致敏成分。
油状透明液体，入口无甜味，也无腥味，nice~
第 3 种：儿童D3钙片
第个是儿童钙+维D3咀嚼片的搭配，2~13岁的孩子都可以吃。之前做特惠活动的时候，跟大家分享过， 入手的妈妈反馈一如既往的好评，重点是，孩子爱吃。
它的口味很讨喜，有点轻微的跳跳糖的感觉，酸甜梅子汽水味，就像吃“零食”一样，之前也买过很多儿童钙片，但六六怎么贪玩都不会忘记吃这个。
不过关于口味，每人感受不同啊，但多数孩子都不会抗拒这个味道的。
1瓶有50片，每一片含维生素 D3 300IU，同时含钙350mg，吃一片相当于300nl牛奶了。
如果平常孩子不爱牛奶，补钙就可以选择它，又或者突然有一天孩子不想喝牛奶，可以吃上 2 粒补上。
D3 钙片不含蔗糖，不含乳糖，孩子可以放心吃！直接咀嚼然后吞服即可！
而且，Ostelin的钙来源是容易被人体吸收、含钙量高的碳酸钙。

不过要注意钙片里有吸水干燥剂，虽然做了双层封盖设计，但也要谨防孩子误食！
∆这是吸水干燥剂，不要让孩子误吞！！！
一如既往，保证正品出售，妈妈们可以放心给孩子吃。
∆授权书
∆维生素D3 滴剂20ml的检测报告
∆维生素D3 滴剂2.4ml的检测报告
∆ 儿童维D3钙片检测报告
接下来，我们说一说价格。
作为 wei 一款从出生吃到老的补充剂，长期补充，价格不能太高，但是入手一个靠谱品牌，每天补充也是不少开支呢！
考虑到这点，今年年初我开始找赛诺菲的Ostelin负责人，前后谈了几次，终于定下比较好的折扣。
在保证正品、保质期新鲜的基础上，团购活动价格如下：
►2.4ml婴幼儿D3滴剂*2瓶
市场价：178元
开团价：98元
保质期：2年/2022年7月
适合0岁以上人群，每天补充400IU的话，能用160天，性价比贼高。
►20ml儿童D3滴剂（吸管式）*2瓶
市场价：138元
开团价：89元
保质期：3年/2023年6月
适合6个月以上人群，根据孩子需要补充的量进行补充。
此外20ml儿童D3滴剂，还有买4瓶送1瓶的活动，到手到妥妥的5瓶，才要178元，性价比没谁了。必囤！
▶儿童D3钙片*2瓶
市场价：198元
特惠价：49元
保质期：3年/2022年4月
适合 2-12岁儿童，每天2粒即可。
义乌保税仓发货，快递圆通/申通/韵达（不接受制定快递）
维生素 D 有多重要？
对于婴幼儿，维生素D缺乏问题尤为普遍。我国北方地区儿童的维生素 D 缺乏率甚至高达70%！
南方地区虽然日晒条件更好，也依然有10%-40%的儿童缺乏维生素 D 。
即使如此，很多家长都忽视这点，宝宝缺乏维生素 D 很有可能引发鸡胸、漏斗胸、X或O型腿。因为维生素 D 直接影响钙磷的代谢，缺 维生素 D 的情况下钙不能沉着在骨骼的生长部分，造成骨骼各种发育的异常。
特别是纯母乳喂养的宝宝，原因有三点：
1、母乳中的维生素D很少很少；
2、在添加辅食前，宝宝也不能吃到别的含维生素D的食物。
3、宝宝在会走之前大都在室内养着，很少有机会晒到太阳，难以通过皮肤合成足够的VD。
尤其早产儿，体内的钙、磷储备不足，为了满足生后的快速生长，他们对维生素D和钙、磷的需求较足月儿高得多（出生后每天补充维生素D800~1000IU，3个月后改为每天400IU）。
相比纯母乳喂养，配方奶中人工添加了维生素D，所以配方奶喂养的宝宝维生素 D 缺乏的风险要小得多。不过也是要根据配方奶中 VD 的含量，不足400IU的再额外进行补充。
除了上述这些，缺乏维生素 D ，可能影响人体的免疫系统功能。
2017年，《英国医学杂志》上，发表了有关维生素D与急性呼吸道感染风险的研究。
研究最后总结到，每天服用维生素 D ，有利于呼吸道健康，可能减少常见季节性感染的发生率。
新冠肺炎疫情蔓延了很久，国内外有几位专家建议，应重视维生素 D 在免疫功能中有相当重要的作用。
除了美国版的“钟南山”福西外，还有巴西国家医学中心Coimbra在YouTube（2020年1月31日）上发布了视频讲话，号召巴西人民提高维生素 D 水平，以应对这种世界性的流行病。
∆Coimbra医生，图源网络
去年8月，发表在学术期刊The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology的一项随机对照试验指出，服用维生素 D 补充剂也许可能降低新冠患者的ICU住院率。
维生素 D 缺乏症在老年人中是非常普遍的，这或许可能也是老年人在这次新冠疫情中病死率尤其高的因素之一。
从上面这些发表及研究参考来看，如果说什么对健康有益，或者说在这个特殊的时期对抗呼吸系统感染，我认为维生素 D 是一个考虑。
中国指南推荐补到2岁，美国儿科医生推荐补到青春期，而偏北的加拿大、英国建议一辈子都要补：
∆图源：人民网
生活中，我们可以通过三个途径获得维生素 D ：
◆晒太阳。阳光中紫外线UVB照射皮肤，可以合成维生素D;
◆饮食。比如三文鱼、动物肝脏和脂肪、蛋黄、蘑菇类;
◆人为补充维生素D。
晒太阳是自身合成维D的主要方式，但是......由于季节、纬度、空气污染、需要防晒等各种现实条件的限制，宝宝很可能晒不到足够的阳光。
加上近2年新冠的流行，大大减少户外时间，人体通过接触阳光而自行合成的维生素 D 少了。
而食物中，维生素 D 的含量本身就少，如果我们没有透过食物，或者也不怎么常吃富含维生素D的食物，就会存在维生素 D 缺乏的风险，那么就需要人为补充了。
滴剂的含量
既合理又方便
市面上的 维生素 D 制剂，算上国外的，多数是滴剂、胶囊，剂量也大不相同。有的胶囊型维生素 D 的含量是360IU，如果说，每天要补够 400IU，得吃不同的量，而且有小部分会被浪费掉。
滴剂型 zui 大的好处就是喂养方便，每天往娃嘴里或妈妈的乳头上滴一滴即可。家长要挑选可以精准控制补充量的滴剂，也能避免孩子维生素D补充过量或不足。
就说Ostelin 儿童维生素D3——针管式，1毫升含维生素 D3 400IU，就像开篇讲到的，如果孩子喝配方奶或者喝奶粉，都可以根据自身需求额外补充（0.5毫升含200IU）
婴幼儿维生素D3滴剂呢，每滴含维生素D3 400IU，每天滴 1 滴就好。
还有一些复合型的维生素 D （维生素 D 补充剂中还包含了维生素A，或者DHA等）看似方便，但还是要看它对单一的营养的补充是否合理，这些我们也需要考量的。
而维生素 D3 一直是我的 di 一选择，含量合理，用起来也比较方便。
∆图源:艾莎家实拍
成分安、简单
不含致敏成分
0 - 6 个月的婴儿要杜绝香精、香料、盐分的摄入，因为过早接触，可能会增加代谢负担，还会引发挑食、偏食等问题。
还有就是要避开致敏成分。而Ostelin的维生素 D 有国 ji 制药 ju 头赛诺菲的品质保障，安全性可以放心。
包装上注明了不含致敏成分，辅料为椰子油， 不含：乳糖、糖、麸质、酵母、人工色素或调味剂、人工甜味剂、防腐剂、奶制品，成分非常非常安全。
因为成分纯净，无色无腥味，孩子不哭不闹就给吃了进去。
满足不同需求
选择合适的维生素D
Ostelin婴幼儿维生素 D3 滴剂这款，开封后是无色油状液体，净含量是2.4ml，无香无味，一点味道都没有！
∆图源:艾莎家实拍
滴管设计很方便，在母乳喂养时，可以把它滴在乳头上让小宝宝吮吸，或者直接用滴在孩子嘴里，或者在奶粉、辅食中。
小巧一瓶，大人单手就能操作哦，可以一只手抱娃，一只手喂孩子吃。
使用的时候，建议先把瓶子垂直倒立，这样容易滴出来，熟能生巧，妈妈们多试几次，就能掌握得很准啦！
因为滴管是内置在瓶子的，不用单独找地方收纳，也不用清洗，受污染的可能性更小，对洁癖妈妈很友好。
Ostelin儿童维生素 D3 针管式，净含量是20ml，打开后能够闻到淡淡的草莓香，惊奇的是，吃到嘴里其实没有甜味。
相信很多妈妈都好奇，既然没有添加乳糖、人工甜味剂，怎么会有草莓香？？？这点我咨询了品牌方，是天然草莓中提取的香味，为了让孩子更易于接受。
我个人是非常喜欢这款的，配有带刻度的针筒滴管，完全考虑到需要精准计算用量的妈妈。
针筒滴管的最大刻度1 毫升，每毫升含 400IU 维生素 D3，精确到0.05毫升，想补充多少，根据自己需求取量就好。
同样，也是可以加到孩子的辅食里，或者加到每天喝的牛奶里。
使用的时候，也是有一些小技巧，使用后将滴管推到顶端，针管里就不会留存空气了。
这样一来没有接触空气，滴管内部无需清洗，接触到瓶口的尖端用干净的纸巾/毛巾擦干净，再装在食品袋或容器里和开封后的维生素D 封口，放到冰箱里保存。
∆图源:艾莎家实拍
常见问题：
1、我收到的婴儿维生素D3滴剂，2.4ml那款，只有大概1/4瓶，是正常的吗？
● 是正常的哦！如果设计成2.5ml的瓶子，那瓶子得多小呐~使用起来容易掉到宝宝口中，发生误食的危险，所以采用棕色瓶的容量大概为10ml的瓶子。
2、 维生素 D3 开封后应该怎么储存呢？
● 两款婴幼儿的维生素 D3 滴剂，气温超过25度时，开封后需要存放于冰箱，开封后请于40天内服用完。
∆图源:艾莎家实拍
3、Ostelin维生素D3钙片，放于在阴凉干燥处避光储存即可。
需要注意的是，每瓶D3钙片里都装有吸水的干燥剂，小心别让孩子误食哦！
∆这是吸水干燥剂，不要让孩子误吞！！！
不论年龄和体重，我国采用“一视同仁”的方法，推荐宝宝补充维D的剂量如下：
∆图源：科学家庭育儿原创
请注意：
■早产儿、低体重儿、双胎儿：推荐摄入量800~1000IU/d (对应20-25ug)，3个月后改为400IU/d（对应10ug）；
■配方粉喂养宝宝：如果每日摄入500mL配方奶，可补充维D200IU(对应5ug)，加上适当的户外活动，不必额外补充维D。
■严格按照推荐计量补充：如果不小心超过了每日最高限量，可以停几天给宝宝时间充分代谢一下。
 产
 品
 信
息
【团品名称】：Ostelin 维生素D3/儿童D3钙片
►2.4ml婴幼儿D3滴剂*2瓶
市场价：178元
开团价：98元
保质期：2年/2022年7月
适合0岁以上人群，每天补充400IU的话，能用160天，性价比贼高。
►20ml儿童D3滴剂（吸管式）*2瓶
市场价：138元
开团价：89元
4瓶装市场价：276元（买4赠1）
开团价：178元（到手共5瓶）
保质期：3年/2023年6月
适合6个月以上人群，根据孩子需要补充的量进行补充。
▶儿童D3钙片*2瓶
市场价：198元
特惠价：49元
保质期：3年/2022年4月
适合 2-12岁儿童，每天2粒即可。
【发货地】义乌保税仓发货，圆通/申通/韵达（不接受制定快递）
【不发货地区】：国外、港澳台及部分特殊地区不发货
【发货时间】：截团后5天内发完
【售后说明】：
★跨境商品不支持七天无理由退换货要求，请给予理解！！！
★签收后请立即验货，有质量问题情况，立即联系售后，务必提供[快递面单图，快递包装图，产品问题图]要拍清晰；（未提供凭证或超过7天售后时效，不予处理，请理解！）
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END
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