&写在前面
身为留学生的你
有多久没有睡饱一次觉了？
3天？一周？一个月？
就在刚刚结束的期中周里
似乎每一个夜晚都是痛苦而漫长的
滑动感受emo
2:00 AM
你还好吗...我还剩20%就搞定，完了赶紧睡觉，明天考试随缘了
我还早着呢…复习完了还要搞社团的活儿....我昨儿到现在就睡了3小时
*!!! 我忘记了明天下午我还有个寒假实习面试, 确切说是今天下午
晕, 那你可要顶住啊兄弟, 我不会提醒你上周我们约了明天考完试和cici他们小酌... 最后的机会了, 你要是还想再试着发展发展, 就给我搞快点 :)))
5:10 AM
995兄弟你睡了吗，顶不住了啊，活没干完，困炸了，想着先睡吧现在还睡不着焦人啊啊啊啊
随着现在职场不断增长的压力，
从校园生活起
就开始弥漫的“内卷”状态，
睡足一顿觉，
已成为无数疲于奔命的人的奢求。
和国内大学生和上班族一样，
留学生同样面临着源于绩点、升学、考研/职场的压力。
背井离乡的思乡情切、文化隔阂(与本土文化的格格blue)、外向与内向型的孤独、吃了上顿没下顿的生活琐事焦虑，更是成为我们深夜emo的因素。
然而，多少次拿起手机打开通讯录不知道该把抑郁的情绪同谁分享。。
如果上述情况戳中了你
别担心!
罗盘报社的同学们针对UR留学生
展开了一份小小匿名调查
将在下一期推送
UR留学生的专属睡眠质量报告
还有如何在学习紧迫的同时
保证优质睡眠的小tip分享
只需1分钟的时间
点击下方小程序填写问卷
据说填了它的人能永葆发量喔～
问卷制作 | 靳奕晴
文案编辑 | 靳奕晴
排版编辑 | 史雨叶
责任编辑 | 刘濮瑞、郑昊松
(图片素材均来自网络)
继续阅读
阅读原文
关键词
文化
压力