你们假期过得好吗？
我们这个假期挺充实的，我持续一个月的咳嗽终于好了，又恢复了运动。每天早上全家去公园跑步。
前四天都是朋友聚会的节奏，后面三天让小D去参加了运动营。其实一直想报名游美的国庆营，没想到很早就满了。接下来真的要提前做计划了。

我和先生的朋友都有孩子了，现在的聚会基本上谈论话题是离不开孩子的。
这次聚会，我发现了一个共同的主题，孩子难带，总是很多问题，特别焦虑和担心。
1
坐不住的孩子
朋友A，孩子1岁半，特别愁孩子坐不住这件事，总是怀疑儿子是有多动症。
这次聚会，总能听到她追着儿子在说，你看你，怎么又跑了呢？过来坐着呀。你要学习哥哥姐姐呀，你看大家都是坐着的。
看得出，她为这件事很犯愁，还专门坐我旁边想请教。我第一反应和她说，真没啥呀，我女儿1岁半的时候，比你家儿子更加坐不住呀。
显然，这个答案无法让她满意。她和我分享了，自己买过哪些书和玩具，想要训练孩子的专注力和坐定这件事。
我认真看完她手机里的截图和笔记后，和她说，道理和理论你都懂了，学得特别到位了。我和你说个不同的角度吧，你看看有没有启发。
就刚刚，你儿子已经吃完饭了，然后你希望他可以继续“坐得住”，在餐桌上待着对吧？这是你的期望。

你换位思考一下呢？你儿子是什么感受啊？
我是你儿子的话，我会这么想，我吃饱了，你们都在聊天，没有大人关注我陪我玩，我好无聊。看看周围，诶，我想自己跑跑，这是我刚学会的技能，多有趣。
我这段话说完，她似乎自己也在思考了。
我又接着继续说，你知道的，我女儿因为是28周早产导致肌张力低，3岁前，每次去检查，医生总会问，平时动得多吗？愿意动吗？
你看呀，这说明什么？这说明低幼孩子就该是“好动”的，这才是“正常”。
才1岁半的孩子，你非让他像我们大人那样，可以坐30分钟，怎么可能呢？

最后呢，我给了她一个小方法，孩子每个阶段关注的能力不同的，你家正好处于对于运动感兴趣的阶段，多让孩子动，而不是“训练”他不动。
随着动多了后，适当加入带有规则的动，比如，红灯绿灯停、老狼老狼几点钟、三三三我们都是木头人，定向跑等等，就可以了。
专注力不只是可以“坐得定”，而是可以在有了明确目标后的“自我控制”。
2
输不起的孩子
朋友B，孩子3岁刚过，和我说，孩子太玻璃心了，根本输不起。
具体表现在哪里呢？不管是家里和父母玩桌游，还是幼儿园和小朋友们玩游戏，赢了就开心，输了就撇嘴，有时还会哭。
父母太担心了，于是经常在家“故意”让女孩输，想以此来提高她的抗挫力。

当时我并没有第一时间回应，那天我们一起在玩成人桌游，大家竞争很激烈，结果朋友B输了。只见她一个劲地在那嘟嘟囔囔，还说不玩了。
因为大家都熟，其他人就调侃她，是不是玩不起啊，输了就不玩了啊。
下午茶的时候，我就和她开玩笑，你看看你，都是奔4的人了，一玩游戏就像孩子一样，非要赢，输了就不开心了。

她立马反驳哦，那当然啦，游戏也要全力以赴呀，输了不开心说明我在意呀。如果不在意结果，我当然可以变得很大度。
我听她说完这段话后，没有立马接话，而是保持微笑一直看着她。她一脸诧异地问，怎么啦？又没说错。

我笑着说，你看看呀，解释自己一套一套的，说起自己女儿，立马就愁得不行。你女儿那也不叫“输不起”，输了不开心，人之常情啊。
她听完后，愣了一下，若有所思后回答，对哦，这么一说有道理的，毕竟她才3岁多。
所以啊，我们别总是一遇到孩子输了哭了就定性孩子输不起。
有时候贴标签对于我们家长的危害力是更大的，因为它会让我们提前脑补很多没发生的情景，提前让我们担心未来：孩子输不起-玻璃心-以后怎么办？
一旦进入这样的思维模式，我们容易把自己的焦虑和恐慌放大，从而反而忘记了如何正常观察和应对孩子。
孩子输了好好安抚，孩子赢了一起庆祝，日常生活让孩子有输有赢，这样的孩子慢慢自己就学会调试了。

很多时候，方法真的就是这么简单。
3
讨好型的孩子
朋友C，孩子7岁出头，非常懂事。没想到朋友也愁，担心女儿是讨好型人格，长大后容易被人欺负、占便宜。
说实话，之前我一直以为朋友是在开玩笑，小D和她家孩子一般大，对比一下，我都感觉她家是“天使”，还有啥好愁的呀。

没想到这次聚会发现，朋友是真的担心。我们几家人一起近郊游，这个女孩全程非常照顾其他的弟弟妹妹，玩什么吃什么也总是听大家的决定。
她妈妈就会盯着问，你到底喜欢什么呢？你别管别人，你先说自己喜欢什么？

那个女孩每次回答总是，我都可以的，看大家吧。朋友本来就是个心急的人，几次下来，我能感受到她的火气了。

就把她拉住，我们走在大部队最后，和她聊天。
朋友一开口第一句话，你说我和她爸都不是这样温吞性格的，怎么生了这样的女儿？

我说，冉冉多懂事，多好呀，你这是在着什么急啊？
她继续说，这哪是懂事啊，这明明就是讨好人格吧，我们家庭对她也不严格，她为啥自己心里想的就不说呢？
我又接着问，那你怎么知道，她心里想的没说呢？
朋友也是一愣，然后说，你看看，其他小朋友，都有自己想法，都会闹，她怎么就没有任何想法呢？
我又和她说，哦，原来你是想确定她有没有委屈自己，没表达自己想法呀。那你回头直接问她呀，
干嘛每次大庭广众之下，咄咄逼人，灵魂拷问呀。

朋友沉默了，我勾着她的肩和她继续说，你看呀，我小时候就是个老好人，你小时候是个“自我中心”的主，后来我们不都有一点点改变了，我变得更有界限了，你也学着换位思考了。

这当中发生的变化，我们一起吃过的亏，也许会让你替女儿多想一步。但孩子没经历过我们所经历的啊，你的拷问，只会把她推开。
想想我们自己，真正的成长都是来自自己的，当那一刻我们开始学习问自己，对方这样做，我舒服吗？我这样对别人，我舒服吗？别人舒服吗？

所以呀，多问问孩子内心的感受，让她从小知道自己的感受是什么。
知道自己的感受后，孩子做任何行为，都是他们的自主选择，我们也就不会代入“受害者心理”了。

前几天，我收到朋友C的微信，她和我说，后来和女儿聊了一次。
女儿很确定地告诉她，妈妈，这些事我并不介意呀，大家都开心，我也很开心的。如果我真的介意，我肯定会说出来的。
末了，朋友打了一句话，看来我真的养了一个懂事的女儿。

4
有病和没病的故事
最后分享一个看似无关的故事。
我曾经很长一段时间严重便秘，我把这件事看得特别严重。于是，搜罗了网上各种疗法和药物偏方，都不管用。越不管用，我就越关注，然后总是没起色。
去年，我把这件事和你们分享了。
有一位读者和我说，大J，我之前也和你一样，后来去做了肠镜，医生和我说，我们有一部分人直肠比别人长一点点，不是非要每天排便的。
之后，我不再把这件事当成天大的事了，那些偏方啊药啊都停了，不再关心排便频次了，没想到后来竟然每天都有了。
看自己/孩子有病时，就会拼命治病却不好；看自己/孩子没病时，也许病就好了。
育儿有时也是这个道理。

大J叨叨叨
不知道大家从悠长假期回过神来了吗？反正我没有。似乎作息、脑瓜和精神状态都需要重新调整。
如果你也是，那我们彼此作伴哈，别焦虑也不自责。人生嘛，就是歇歇停停再走走。
对了，北京和杭州的云闺蜜们，如果还想带孩子去看儿童剧的，这个别错过呀⬇️
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