今天芽芽妈看到后台留言，不少即将分娩的孕妈都提出了同一个问题。那就是自己的预产期快到了，可是自己一点反应都没有。
孕妈们很担心自己的宝宝什么时候入盆，每天都感觉提心吊胆的。那么今天芽芽妈就和大家聊一聊关于宝宝入盆的那些事儿~
首先芽芽妈带大家先了解一下什么是胎儿入盆？
胎儿入盆就是指在孕妈临近预产期的时候，胎儿会将整个身体蜷曲起来，进入空间相对有限的骨盆腔，从而获得固定。
但是由于每个孕妈的体质不同，所以入盆的时间也会不同。大多数的孕妈会在怀孕的36~38周的时候出现入盆现象，也有一少部分的孕妈可能会提前在33~35周。
用老人的话讲，胎儿入盆其实就是宝宝即将出生的一种讯号了！芽芽妈在这里提示即将分娩的孕妈们，如果你出现了下面的“五感觉”就证明宝宝已经入盆了，别再傻傻的等预产期了！
1
出现假性宫缩
宫缩顾名思义指的就是子宫有规律的收缩，而假性宫缩就是子宫不规律的收缩。
有些孕妈分不清楚宫缩和假性宫缩。其实它们最主要的差别就是假性宫缩没有规律而且时间短，一般疼三四十秒不会超过一分钟，收缩的力度也比较弱。
而真正宫缩的时候会出现有规律的收缩，力度也会越来越大，有时候还会出现临产时的疼痛感。
当孕妈接近预产期的时候，由于胎儿入盆会压迫宫颈，因此大多数孕妈会出现这种假宫缩的状况。这种情况持续时间不长，孕妈只要注意调整呼吸，适当休息，就可以缓解了~
2
尿频、便秘严重
胎儿入盆会加大对膀胱、直肠等器官的压迫，因此很多孕妈都会出现尿频、便秘的情况。严重的时候就算你不小心打了个喷嚏都会感觉漏尿了，望着厕所比床都亲。

3
胃口变好、呼吸顺畅
在胎儿入盆后，子宫对肺、心脏以及胃的压迫会减轻不少。这个时候孕妈就会有种难以言表的轻松感，不但吃嘛嘛香，连呼吸都觉得顺畅了呢~
4
宫高下降
很多孕妈会有这样的感觉，越是快要生了，越是感觉自己的肚子好像变小了。其实这就是胎儿入盆后子宫回归到8个月左右的高度，也就是我们所说的宫高下降。
5
出现“假临产”
胎儿入盆后，孕妈的腹部会发生相应的变化。有的时候会突然觉得腹部发紧有种下坠的感觉，还有的孕妈会伴有坠痛感，觉得宝宝马上就要出来了其实这也是“假临产”的情况。
记得芽芽妈当年快到预产期的时候走路都是慢悠悠的，两只手托着肚子，很担心宝宝会忽然一不小心的掉出来。
孕妈的“三变化”
01
肚子形状变化
很多孕妈在分娩的前一个月左右就会惊奇的发现自己的肚子发生了变化。原来的肚子是圆圆的，现在却变成了鸭梨的形状，而且还会有下坠的感觉。没错！出现这样的感觉就代表着胎儿已经入盆了。
02
耻骨疼痛
还有一个现象就是到了孕晚期孕妈的耻骨就会疼痛，这也是胎儿入盆的一个预兆。因为子宫对耻骨的压迫感会逐渐增强，所以耻骨疼痛也会越来越强。
03
肚脐方向
不知道大家有没有发现，胎儿在入盆前孕妈肚脐的方向基本都是水平向前的。但是在胎儿入盆后孕妈的肚脐就会处于水平朝下的位置。
说了这么多，芽芽妈想说的是胎儿入盆就代表着宝宝即将与你见面。所以如果准妈妈们出现了以上的症状，一定要重视起来哦~

参考文献
[1]胎头入盆位置过低的B超检查[J].皮仕昌.中级医刊,1992(08):30.
[2]临产时胎头未衔接对分娩影响的临床观察[J]. 石庆伟,郭秀峰.中国现代医生. 2007(05
[3]初产妇胎头浮动对分娩的影响[J].何英.当代医学,2009,15(13):42-43.
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