来源：科学家庭育儿（ID:kexueyuer2012 ）
近段时间，催过敏性鼻炎的“加急留言”，疯狂“涌入”后台！
急！急！急！娃过敏性鼻炎怎么办？
有啥缓解办法吗？看着娃太难受了！
过敏性鼻炎的娃到底能不能吹空调？
......
也不怪宝爸妈着急，据芽芽妈了解，过敏性鼻炎已经成为娃们主要的呼吸道炎症疾病。
儿童发病率高达15.79%，且在逐年增高！
正值夏秋换季，就在刚刚央视网也暖心提醒：远离过敏原、正确用药！
新闻来源：央视网快看
那为啥换季成了过敏性鼻炎娃的“灾难季”？怎么治疗或预防为佳？
别急，且听芽芽妈慢慢道来！
1
过敏性鼻炎＝不能吹空调？
编辑部同事，曾对芽芽妈发出灵魂3连问：
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虽说空调不属于过敏原，但它却是过敏性鼻炎的一大“诱因”！
具体可归结为2大原因：
➤ 室内外温差大
过敏性鼻炎的娃进了空调房，有种十分“矛盾”的感觉，身体倍爽，鼻子酸爽！
这是因为，突然接触到热/冷空气，鼻腔黏膜会猛然被“冷醒”！
随即迅速收缩和舒张，鼻腔腺体分泌增加。
这对于普通娃来说，可能就是小痒一下；但过敏性鼻炎娃会将其“无限放大”！
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进而出现流清涕、喷嚏不停的情况！
➤ 空气不通，尘螨堆积
使用空调时，家里的状态大概是这样的：
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要知道，空调除了送冷和热，还会送“风”和“尘螨”！
空调滤网中的尘螨，在空调风的助力下，满屋“飞奔”，再和室内其他过敏原一结合。
妥了，一波过敏性鼻炎即将“来袭”......
说到这，家长先别心疼娃，只要把握这几点，过敏性鼻炎娃也能在空调房度过“寒暑天”。
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过敏性鼻炎虽说不是什么大问题，但难受指数可不比其他病少。
更重要的是，它虽然经常伴有季节性加重，但全年存在症状的患者也十分常见，这咋治疗才最科学呢？
2
对付过敏性鼻炎，认准“喷+服”！
今日热搜提醒：过敏性鼻炎千万别用抗生素治疗！
对于有持久且显著鼻部症状的娃，芽芽妈建议首选
二代激素鼻喷剂！
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轻度过敏性鼻炎的宝宝，持续2周以上，每天喷鼻1-2次，鼻部症状会有明显好转！
但如果娃的病情已发展成重度持续性过敏性鼻炎，就需要4周以上，甚至可能需要长期用药。
说到这，可能有宝爸妈会问了：激素不管用，宝宝能用药吗？
能，但要辨清娃的情况：
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给娃服药，一般也以2周为基础，宝宝可能会有困倦、眼干等不适，但这些都是正常现象，无需过多干预。
说了这么多用药干货，其实治疗过敏性鼻炎的重点，还在于让娃避开过敏原！
3
超详细！速防过敏原！
已经准确找到过敏原的娃，谨慎规避就好了！
但过敏原往往不止一种，还没找全、甚至没找到过敏原的宝，不妨试试“全避+洗”！
➤ 避开所有常见过敏原
由于多种元素同时或先后存在，总是很难准确抓注某些“过敏原”。
既然这样不妨将常见的过敏原“一网打尽”!
① 吸入性过敏原
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其中特别注意葎草，也就是拉拉秧，大部分住宅附近或路边杂草丛中都有它！
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它的花很小，但花粉量巨大，可以算是过敏性鼻炎娃的“头号劲敌”之一！
② 食物性过敏原
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③ 接触性过敏原
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这其中，尘螨、花粉的“杀伤力”最大，波及的过敏性鼻炎娃也更多，宝爸妈要特别注意！
说是“一网打尽”，但总免不了有“漏网之鱼”，还得上个“双保险”——洗鼻。
➤ 洗鼻
Step 1：冲洗之前，先把宝宝的鼻涕擤干净；
Step 2：选择接近体温的生理盐水或高渗的2.3%海盐水；
Step 3：让娃的头倾斜成45°，张开嘴巴用嘴呼吸，冲洗液从一侧鼻腔进去，让冲洗液从另一侧鼻腔流出，交替冲洗；
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PS：每天建议给娃冲洗1-2次，每次冲洗盐水用量不宜超过300ml。
过敏性鼻炎期间每日清洗一次，症状减轻后，可减少到每周冲洗三次，帮助娃清除、远离过敏原！
应对过敏性鼻炎的各种方法，芽芽妈都说的差不多了，还有其他问题咱们评论区再交流喽！
下课！
每日一问
宝爸妈们，还有什么应对过敏性鼻炎的小妙招吗？留言区告诉芽芽妈！
★本文涉及的相关知识已由专家审核：
王冬辰，三甲医院儿内科主治医师，儿科硕士，从事儿科临床工作五年，专业方向为儿童呼吸系统疾病，擅长儿童内科常见疾病及新生儿常见病的诊疗。
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过敏性鼻炎
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