2021年，90后正式迈入30岁以后的“中年生活”，但他们却完全没有“中年男人”的油腻感，而是依然不羁的活着，活跃在各个领域逐渐成为社会的主导力量。但“中年危机”却以另外一种方式悄悄的缠绕着90后，当然这种危机已经在40岁及以上的人群里集中爆发，那就是“过度饮酒”。
很多人喝酒是为了“买醉”，买醉的意义在于忘掉压力和烦恼，能好好睡个觉，但其实买醉对你的睡眠毫无意义，相反会导致大量睡眠问题。
英国前首相丘吉尔就是实实在在的“大酒桶”，其叼着雪茄烟、手拿酒杯的镜头成为其重要的标志，据说丘吉尔每天睡觉前都要喝上一杯白兰地或者波特酒，白天更是不停的饮用香槟酒，在短短的37年时间里，丘吉尔打开的香槟多达4万多瓶，每天都要打开3瓶香槟。其大量饮酒的直接表现就是睡觉时鼾声如雷。在其新婚之夜，丘吉尔的夫人被他的呼噜声吓到摔在地上，在随后的几十年里，虽然逐渐习惯了丘吉尔的呼噜声，但也是不甚其扰。
中国武侠小说，能和金庸相提并论的就是古龙。他一生精彩如传奇，又残酷似玩笑。1985年，年仅48岁的古龙因饮酒过量在台湾去世，其留下的《绝代双骄》和《英雄无泪》成为一代人心中永远的经典，据悉古龙也是一名十足的“大酒桶”，他不仅在书中经常描写喝酒的桥段，现实中也非常爱喝。
其实喝酒对我们的危害主要是两个方面，古龙这种是喝酒导致的肝脏问题，丘吉尔这类则是对呼吸道和睡眠造成的重大干扰导致的健康问题。而更多的喝酒健康问题都是隐形的，据国外知名机构调研数据显示：喝酒会导致所有卒中发病率提升，冠状动脉疾病、心衰发生率也会随着饮酒量上涨而升高。大致来说就是， “小酌怡情”，大家可切莫贪杯！
当然，以上这些疾病，尤其一些慢性病，在大家看来，显得和自己特别“遥远”，那接下来我们要说的喝酒的危害就是很多人正在逐渐被缠绕的，那就是睡眠问题。相关睡眠研究室研究表明：酒精其实会令睡眠变浅、浅睡眠时间延长、中途醒转次数增多，也会让人因为夜间口干舌燥而醒来，使睡眠变得断断续续。而更严重的在于，很多人会发现，不喝酒不打呼噜，一喝酒准打呼噜。
但是，如果你长时间的出现打呼噜的现象，可能就是身体亚健康的一种表现啦，需要引起高度重视。这是因为，打呼噜很有可能是睡眠呼吸暂停的表现！长期的呼吸暂停，还会导致人们大脑缺氧，血液中的氧气也出现匮乏，随即会导致低氧血症、高血压、心梗等出现，无疑是很可怕的事情。
其实不仅是饮酒会导致打呼噜，随着中国肥胖率的不断飙升、作息紊乱、熬夜等，打呼噜也成为普遍行为，也是经常被忽视的健康杀手。我国约有50%的人睡觉打呼噜，说出来你们可能都不信，全球每年约10万对夫妻因为打呼噜原因离婚。
打鼾分为单纯鼾症和阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），会导致人的睡眠结构受到破坏、深睡眠不足、白天容易困乏、注意力不集中等一系列问题。睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者发生高血压、心梗的概率，更是正常人的3倍，发生脑梗死和脑出血的概率是正常人的2.5倍。
清华长庚医院叶京英教授表示打呼噜是对躯体危害最大、发病率较高的一种睡眠疾病，睡眠是人休息的最重要方式，睡眠不好会导致任何不可预料的健康疾病。睡眠呼吸障碍已经导致了巨大的社会、卫生经济学负担。而目前，国际上最主流和最成熟的缓解打呼方法就是使用呼吸机。
可能对于大多国内患者，呼吸机相对比较陌生。但在有些发达国家，睡眠呼吸暂停等睡眠问题用睡眠呼吸机就能解决的认知早已广泛普及，呼吸机已经成为很多打呼噜患者的日常必备。前段时间湖南卫视披荆斩棘的哥哥节目里，胡海泉就向观众展示了呼吸机的强大。
在呼吸机的领域里，瑞思迈应该算是国际上领先的品牌。
瑞思迈在呼吸睡眠领域内深耕多年，是目前睡眠呼吸机全球占有率最高的品牌，产品销往140多个国家和地区，改变了1.21亿人的生活。
其实，很多人不正视打呼噜问题，第一是觉得很平常，不是病；第二就是不自知，根本不觉得自己打呼噜。而瑞思迈所提供的医疗级居家睡眠监测服务，正巧帮大家解决了“如何认知睡眠健康”的问题。
虽然在国内的部分一线城市，睡眠健康相关问题已经获得了更普遍的认知。但与睡眠健康治疗所配套的医院监测设备建设，却存在着比较大的空缺。当人们想在医院获得完备的睡眠监测时，往往会被长长的等候名单拒之门外。
而瑞思迈所提供的居家睡眠监测服务，配合睡眠顾问的一对一指导，以及三甲医院专业教授出具的解读报告，让更多的消费者足不出户就可以完成监测。
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