最近,芽芽妈的闺蜜丽莉吐槽了一件让她感到烦心的事情。
丽莉的孩子两岁多了,自从给孩子断奶以后,宝宝虽然不吃母乳了,睡觉时却还是离不开妈妈。
每天晚上躺在被窝里,不是摸着妈妈的脸,就是要摸妈妈的鼻子,丽莉被摸得不舒服,呵斥了宝宝几次,可孩子就是改不了,不摸着就浑身难受一般不肯睡觉。
眼看着孩子就要上幼儿园了,丽莉很怕孩子这是有什么心理问题,孩子终将有离开自己独自生活的一天,不可能走到哪里都要把妈妈带着吧?
心理学家分析,如果一个人从小就缺乏父母长辈肢体上的拥抱、爱抚等,那么他便会患上皮肤饥渴症。
什么是皮肤饥渴症?
肌肤饥渴症(skin hunger)也叫触觉剥夺,是情感剥夺的一个方面。当我们想要的触摸量和实际收到的存在差距时,就会感到皮肤饥渴。
就像肚子饿了需要食物,皮肤饥渴让我们意识到日常生活中接触的缺乏。
人对接触的需求是与生俱来的。
触摸是我们的第一语言,有着不可替代的疗愈功能。
皮肤则是人体最大的器官,平均一平方厘米的皮肤上就有上百个神经末梢,当其中一个神经末梢受到刺激时,信号就会发送到大脑。拥抱和爱抚,本就是不可或缺的生命体验。
皮肤饥渴症是一种心理疾病,严重起来,不仅会没有安全感,还会变得自卑、懦弱、欺软怕硬。
孩子为什么会有“皮肤饥饿”呢?
1.缺乏安全感
很多父母由于工作及私人的原因,常常会出现忽略孩子的情况,这也就导致了孩子渐渐地渴望被关注、渴望被爱。
与此同时,孩子又极怕父母离开,这便是极度缺乏安全感的体现,也是引起孩子“皮肤饥饿”的重要原因。
2.性格孤僻、胆小
由于家庭温暖的缺失,孩子在长期独自生活的环境下,性格便愈发的趋于孤僻内向、不喜与人交流,会变得胆小自卑、缺乏自信,唯有不停的靠近父母,不停地与父母的身体有所触碰,才能使孩子感受到些许的自身价值与温存,久而久之,孩子便患上了“皮肤饥饿”的问题。
如何科学合理地解决“皮肤饥饿”?
心理学家针对这个问题,给出了两个关键词:参与、方式
1
参与
在孩子小时候,尽量多和孩子亲密接触,比如捏捏孩子的脸,温柔地和他对视一下,然后抱抱他,轻轻摇晃一下,与孩子进行充分地互动。
2
方式
不仅要经常对孩子进行抚触,抚触的方式也非常重要。比如现在孩子还小,如果我们父母的力度太大,或是眼神太犀利,孩子也会受到惊吓,要切记:温和第一。每次对孩子抚触10-20分钟左右即可,如果孩子被摸够了,就让他去玩,或是给孩子喂奶。同时也要注意,屋子最好保持在室温,否则太冷或太热孩子都会感到不舒服。
今日话题:你家孩子也“皮肤饥饿”吗?你是怎么解决的?
参考文献
[1].让宝宝远离“皮肤饥饿”:从拥抱开始[J].父母必读,2015(11):149.

[2]杨春香.宝宝的皮肤会“饥饿”[J].健康博览,2009(11):38.
[3]杨少明.消除儿童的“皮肤饥饿”[J].教育导刊.幼儿教育,2006(04):48.
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