人们在眼花缭乱的纷繁世界中,最重要的一件事,就是明白自己在乎的是什么,自己想要的是什么。

日本当红博主佐佐木,曾经是一个中年油腻男,35岁,月光族,蜗居在一个乱糟糟的小房间里。
房间里到处都是他丢的衣服、零食、书籍,他的女朋友因为他实在太邋遢,和他分了手。
他一度感觉人生无望。
买来的东西堆得到处都是,因为太多,常常要用的时候,找不到,所以又去买新的,形成了恶性循环。
有一次他突然明白了:“其实我早已经买到自己想要的东西了吧,我只是一直在享受买东西瞬间的满足。”
他想通之后,决定来一次彻底地重生,开启断舍离的生活。
他把所有的杂物都咬着牙丢掉了。现在他一年只靠6套衣服轮流穿,浴室里只有一罐沐浴液,一条毛巾。一个刮胡刀。
厨房也只剩下一副碗筷,他把多余的书也都扔掉了,只用手机和电脑。每天出门身上只带手表、钱包、钥匙和眼镜。
他说,我要腾出时间留给更有价值的事。
从此以后,他的人生像开了挂一样。
心境变的完全不同了,不再对生活充满抱怨和不满,家里收拾的干干净净,每天的心情都愉悦自在。
由于对物品的严格控制,他买到家里的东西都是最好的,生活品质直线上升。
这种独特的生活方式,还让他被日本媒体争相采访,成为了网络上爆红的生活美学博主。
这都是《断舍离》带给他的,这本书让他真正认清了自己,真正开始为自己而活

这本书中向我们介绍了许多帮助你整理房间、整理人生的方式:
断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。
断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的任务就是,取回以往所有被浪费掉的这一切。
周围的环境会影响我们的心态。
所以,掌握断舍离不只是为了未来能够脱离对物质的依赖,也是一种即时的能够让你身心愉悦的方式。
作者山下英子源于一场寺庙修行悟出了断舍离的真谛,这是值得我们所有人一生去追寻的生活理念。
这本书入选2014年中国年度十大流行语,简体中文版累计销售过200万册,是全民热议实践不断的人生整理术。
本期为你精读的主持人是雅秋。
雅秋:西雅图中文电台“情感夜线”节目主持人,早年即加入有声书的录制行列,一直喜爱阅读并盼望多方得到好书推荐。参与西雅图中文读书会的工作,希望能让您通过我的声音,快速掌握书中旨趣,进而决定您阅读的取舍。
雅秋说:
这本书更多的是推崇一种自在自由的生活方式,不必为了一些外界的因素而让自己那么辛苦,压力那么大。
如果你也想像佐佐木一样过上开挂的人生,赶快扫码,加入西雅图中文读书会,听雅秋为你解读这本书。

长按识别二维码,整理你的人生
西雅图中文读书会是西雅图中文电台发起的一个读书分享会。
经过长时间的筹备,我们聚集了多位金牌主持人,我们从心理,眼界,沟通,认知,财商等等十个方面,精选全球100本好书,助你全方位提升自己。
让你轻轻松松读透每一本书,用一年的时间完成别人20年的阅读量。
阅读本身是非常好的一个习惯,不仅可以拓宽你的见识,丰富内涵同时也是减压,感受内心宁静的一个绝佳方式。


长按识别二维码 参与读书会
相关阅读:
# 西雅图中文电台 #
直播时间:周一到周四每晚9:00pm-12:00am,周五~周日每晚7:00pm-12:am
收听频道:1150AM (或者HD-3 98.9FM) 
网上收听:1150kknw.com/listen | http://tunein.com/radio/KKNW-1150-s33547/
手机App(Apple): Chinese Radio Seattle | 西雅图中文电台
或者下载Tunein Radio(找到1150 | kknw)
电台地址:3650 131st Avenue SE Suite 550, Bellevue, WA 98006
网址:chineseradioseattle.com
电子邮件[email protected]
Facebook: Facebook.com/ChineseRadioSeattle
微信公众平台: SeattleChineseRadio | SeattleToday
Twitter: @ChineseRadioSea
新浪微博:@西雅图中文电台
蜻蜓FM:@西雅图中文电台
联系电话:206-619-8698
演播室电话:1-888-298-5569
# 西雅图中文电视台 #
西雅图中文电视台成立于2017年10月,目前有定期播出的网络电视:
https://www.youtube.com/ChineseRadioSeattle
继续阅读
阅读原文