大脑最怕这3样食物,吃多了易导致脑梗,但很多人还特爱吃!
要知道,大脑最怕这3样食物,戒掉1个就能帮助你增寿!
反式脂肪酸可以说是一种对身体有很大伤害的脂肪酸,少量的摄入之后,我们身体能够通过生理反应而化解掉,但是如果长时间摄入,那么很容易造成血管垃圾过多,然后导致血管堵塞,影响血液循环,很大程度增加脑梗的出现概率。
油腻食物主要包含各种肥肉以及油炸食物,他们除了油腻之外,热量也非常高,这类食物基本上都是上了年纪人群的最爱。
关键词
反式脂肪酸
疾病
身体
导致血管
脑梗
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