秋分后多喝这四碗汤, 体内湿气寒气全赶走! 红心柚子$1.99限量秒杀, $45四菜配米饭套餐上线
几天前的秋分时令一到,费城的温度肉眼可见的下降。正值的夏秋交替之际,也是感冒和一些“老毛病”的高发期。为了留足一个好状态过冬,中国人讲究的秋季宜进补,说的就是现在这个时间。
本期RV精选了4种适宜秋季滋补的汤膳,好喝、容易做、功效还不赖,即使是时间紧张的上班族和学生党也能轻松搞定。
以下食材均可在RiceVan官网购买
网址:cn.ricevan.com
本周「红心柚子」秒杀
及「$45四菜配米饭」套餐见文末
1、平民燕窝
银耳百合莲子枸杞红枣汤
烹饪 60 min
烹饪 ★☆☆☆☆
与其说这是一道滋补汤品,更像是一碗老少皆宜的甜品。如果你错过了秋天的第一杯奶茶,这碗被喻为“平民燕窝”的糖水,只需花点小钱就可以在家自制哦。
既有润肺补肾、止咳生津功效,还有提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。
以下材料均可在RiceVan官网购买
购买网址:cn.ricevan.com
东之味特级雪耳 | 1朵 |
东之味通心莲子 | 20g |
AC宁夏枸杞 | 19g |
Growland水晶甜百合 | 20g |
特级精选若羌红枣 | 10颗 |
南字牌单晶黄冰糖 | 适量 |
- 将银耳泡发2个小时,掰成小朵朵。
- 锅里加清水烧开,倒入银耳。
- 依次放入百合、红枣、莲子和枸杞,中小火煮30分钟。
- 将冰糖放进去,继续文火煮半个小时,汤汁浓稠即可出锅。
2、三豆薏米粥
红豆 绿豆 黑豆 薏米
烹饪 65 min
难度 ★☆☆☆☆
初秋暑热没有完全退去,湿气当令,此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨,正处于一年四季中的最为脆弱时期。很容易出现脾胃失调、消化不良等,喝点薏米粥最好不过了。
这一回,小编把三种豆类连同薏米煲成粥,一整锅热粥下肚,养生又祛湿!
以下材料均可在RiceVan官网购买
购买网址:cn.ricevan.com
味全红小豆 | 30g |
味全有机黑豆 | 30g |
味全有机绿豆 | 30g |
恒昌隆薏米 | 50g |
水 | 1000g |
- 将黑豆、红豆、绿豆、薏米倒入锅中
- 倒入1000克的水
- 大火煮至沸腾,转小火煲1个小时至粘稠
- 搅拌均匀
- 出锅啦!
3、四神汤
猪肚猪肠四神汤药材包
烹饪 90 min
难度 ★★★☆☆
四神汤是中医著名的健脾食方。其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓,它们就像是辅佐身体的四位神仙,在一起互相补遗,健脾、安神、养肤,而且性质非常平和。
台湾的养生明星都很宠这个汤的,像刘若英、大S都推荐过!这期小编用的四神汤材料,直接是RiceVan官网购买的台湾小磨坊四神汤料,四种中药材已经搭配好啦,直接开煮就好!搭配上RV家的猪肠、猪肚、排骨炖煮,不能更鲜更滋补啦。
以下材料均可在RiceVan官网购买
购买网址:cn.ricevan.com
台湾小磨坊四神汤材 | 1包 |
RiceVan猪大肠 | 250g |
RiceVan猪肚 | 250g |
姜片 | 适量 |
葱段/小葱 | 适量 |
- 猪肚猪肠洗净。锅内加入适量水,倒入猪肚、猪肠、姜片、葱结、料酒、焯水捞出。猪肠切块,猪肚切条,备用。
- 锅内加水,倒入猪肠猪肚、四神汤药材包,大火煮开后转小火煮30分钟左右,倒入盐,几滴米酒去腥搅拌均匀即可。
4、乌鸡红枣汤
银耳百合莲子枸杞红枣汤
烹饪 120 min
难度 ★★★☆☆
红枣乌鸡汤用来秋季进补不能更合适了。要么加点当归,要么加点黄芪,如果你不喜欢药味的话,加点RiceVan的兵团红新疆红枣,个儿大饱满,超级甜。与香嫩的乌鸡一起炖汤的话,驱寒滋补的功效更是非同一般!
以下材料均可在RiceVan官网购买
购买网址:cn.ricevan.com
RiceVan现杀乌鸡 | 1只 |
兵团红新疆红枣 | 半根 |
东龙特选香菇 | 10朵 |
宁夏太空有机枸杞 | 15g |
姜 | 适量 |
- 乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片。
- 锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要。
- 将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐,一碗鲜掉眉毛的乌鸡汤就出锅了。
数量有限 秒完即止
本周秒杀
每人限购一份
红心柚子$1.99
秒杀网址:cn.ricevan.com
☑营养丰富
☑酸甜可口
☑清甜多汁
秋天开始之后,天气开始变得干燥,积极护肤的同时,也不要忘记多吃水果。
RV本周为大家带来第一个新品就是人人都爱的:红心柚子!苦与甜的完美结合的红心柚子,披着一层柠檬绿色的外皮,洋溢着一股莱姆清香。
因为含有大量的维生素C,红心柚不仅能够降低血液中的胆固醇,还有利于心脑血管病及肾脏。
更值得一提的是,虽然红心柚酸酸甜甜,却因为含有胰岛素的成分铬而具有降低血糖和减肥的功效哈。
套餐配米饭,适合2-3个人食用
RiceVan本周商家特惠
旭峰私房菜3款套餐上线
费城地道川味私房菜旭峰,上线ABC三款实惠套餐,每个套餐各含四道硬菜配白米饭,仅售$45!
套餐A | 套餐B | 套餐C |
水煮牛肉 尖椒肉片 四季豆 鸡肉串 配大米饭 | 香辣鱼 韭菜鸭血 炝炒莲白 猪耳 配大米饭 | 泡椒肥牛 葱爆牛 麻婆豆腐 鸡翅 配大米饭 |
套餐内容不可更改调整
尖椒肉片香辣下饭,鸡肉Q弹入味,是旭峰家必点川味小炒。香辣鱼满满一盆,用的都是新鲜辣椒,又麻又辣又刺激。
上桌就光的葱爆牛肉,不仅肉质鲜嫩,还带着爽口的嫩滑感,大葱激发出鲜牛肉的香气,老少都无法抵御这口美味。
还有泡椒肥牛,鲜咸酸辣,酸甜可口的炝莲白也是川蔬届的扛把子,不放肉也能吃得喷香有味。
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关键词
套餐
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旭峰
红枣
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