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摘 要
癌症的早期症状往往不明显,容易被忽视。如果发现身体发出以下五种信号,一定要多加注意,尽快去医院检查。
    癌症,一个带有魔法咒语的“词”,一提到它似乎就嗅到了死亡的气息。
第一,40岁以后,癌症高发,中老年人是癌症的“后备军”。
    2017年五大洲癌症发病率显示,中国男性发病率为每10万人3.37.5例,女性发病率为每10万人2.84.5例。与2003-2007年相比,2008-2012年老年癌症患者数量增长迅速,占比超过10%。随着我国的老龄化,这种情况会变得更加严重。
  为什么中老年人的癌症发病率这么高?
    发表在国际顶级学术期刊《自然》上的文章认为,免疫衰老可能是老年人癌症的元凶之一。随着年龄的增长,人体重要免疫细胞的发育器官胸腺会逐渐萎缩,从而增加癌细胞逃脱免疫系统识别的概率,增加患癌风险。
    除了免疫衰老,纽约Weill Cornell Medicine的几位医生通过另一种方式研究了老年人血液中哪些物质导致癌症扩散,发现老年人血液中甲基丙二酸物质的增加成为导致中老年人癌症高发的重要因素之一。这些医生发现,甲基丙二酸会使肿瘤更容易扩散,而甲基丙二酸会随着年龄的增长在体内积累,老年人体内甲基丙二酸的含量会明显增加,这使得中老年人更容易患癌症。
    二是早期癌症治愈率高,五大症状及时抓住。
    毫无疑问,癌症在许多能杀死人类的疾病中排名第一,但癌症并不是不治之症。只要早期发现和治疗,它仍然可以与癌症长期共存。
    癌症的早期症状往往不明显,容易被忽视。如果发现身体发出以下五种信号,一定要多加注意,尽快去医院检查。
    1、不明原因的体重下降。
    体重在短时间内急剧下降是癌症的第一个征兆。这是因为体内的肿瘤在生长时需要消耗大量的营养物质。如果身体因为不明原因开始减肥,一定要去医院做癌症筛查。
    2.咳嗽长时间不愈。
    出现刺激性干咳、痰中带血等症状,一开始怀疑是肺癌。肺癌肿瘤生长刺激或压迫支气管,导致持续干咳。如果持续咳嗽,可能是身体在释放信号,应该立即就医。
    3.大小便性状的变化。
    身体上的疾病不是突然的,肠胃的变化通常反映在粪便上。如果出现排便习惯改变、大便形态异常、便血等情况,一定要提高警惕。这可能不仅是肠胃问题,也是结直肠癌的早期症状。
    4.皮肤变化。
    大多数健康女性的乳房皮肤是光滑的。如果乳房有无痛且不断生长的肿块,可能是乳腺癌。乳头扁平、乳房皮肤凹陷、腋窝淋巴结肿大都是病变的进一步表现。
    5.黄色的眼睛。
    脸色发黄、身体发黄、眼睛黄白是肝癌的典型症状。浙江大学医学院附属第二医院肝胆胰外科副主任医师张介绍,这是因为肝外或肝内胆管梗阻,导致胆汁淤积,眼睛等部位发黄,血液循环至全身。
    第三,吃好身体,抗癌饮食遵循两个原则。
    首先,不要过度吃某种食物。只吃某一种食物或某一种食物成分对癌症的影响很小,癌症是由多种因素引起的,饮食只是其中之一。单一食物摄入也可能降低免疫力,危害健康。
    多样化的饮食可以降低患癌症的风险。保持健康均衡的饮食,尤其是多吃蔬菜和水果,可以帮助降低患癌症的风险。
    蔬菜和水果中的膳食纤维可以使肠道内容物快速通过肠道,减少有害物质在胃和肠道中的停留时间,降低结直肠癌的风险。萝卜、菜花、紫甘蓝等蔬菜富含萝卜硫素,对预防和抑制肿瘤病变效果突出。苹果中含有的多酚和枸杞中含有的花青素可以抑制癌细胞的增殖,有利于预防癌症。
    随着医学的发展,癌症有了针对性的治疗方法。但是健康是最重要的。与治疗癌症相比,预防和治疗癌症的成本更低。要保持良好的饮食生活习惯,关注和留意身体的异常信号,做到早发现、及时治疗。
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