写给大朋友和小朋友的一封信
“你了解你的体质吗?”
“有关于心理的困惑吗?”
“有对于家庭关系的疑问吗?”“我心中的孩子是什么样呢?”
“我心中的家庭是什么样呢?”
“我了解我的孩子吗?”
世界卫生组织关于健康的定义:"健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。
青少年时期是一个人成长的关键时期,这个时期对世界观、人生观、价值观的形成尤为重要。家长在青少年时期承担着引导者的重要角色。清晰的自我认知、适当的情绪疏泻、舒适的人际交往、良好的家庭环境、和谐的家庭氛围、健康的亲子关系都与青少年的生理和心理健康密不可分。
亲爱的小朋友:
也许你曾有这样的困惑,为什么我的爸爸妈妈总是夸奖别人家的孩子?是不是我学习不好就代表我一无是处?为什么我们明明已经商量好的事情总会不理会我的感受随意改变?为什么其他小朋友还在玩耍而我在书桌前奋斗?为什么我总是喜欢唉声叹气?为什么……
尊敬的大朋友:
也许您曾有这样的困惑,为什么我的孩子总是没有别人家的听话?为什么他的学习成绩这么普通他却一点都不紧迫?为什么他总是那么沉默与我无话可说?为什么我们的关系如此僵硬他总是叛逆试图顶撞我?为什么我为他规划的未来道路他却满不在乎?为什么……因为每件事都是崭新的第一次,所以大家要一起学习。
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本量表涵盖中医体质量表、营养成分摄入量表、青少年心理健康量表、无效家庭环境量表、家庭亲密度量表、网瘾量表等,旨在全方面涵盖青少年心理健康相关的因素,帮助孩子和家长更全面的认识自己。
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