关于#HeartlyRetreat
旅修不是逃离当下、游历外面的世界，而是从熟悉的环境中抽离出来，回到大自然中，回归本性，专注于内在的修行。旅程从打包行囊的那一刻起就已经开始，一路经历旅途营地、森林浅丘、明月日落、松林茶谷、稻田丘陵、薄雾流水...... 我们通过止语静修、冥想禅修、正念饮食、能量呼吸、运动造物，一同踏上这趟关于身体和心灵的内在探索与共修之旅。
Heartly Lab 第一期的线下旅修，我们将与你一同来到坐落在甘南草原的诺尔丹营地，体验一场青藏高原最纯正的游牧式灵性之旅。
营地介绍
诺尔丹营地坐落在桑科草原传统的冬季牧场，这里属于青藏高原的东部边缘地区，海拔3200米，临近著名的拉卜楞寺。营地于2013年正式对外开放，共有13间帐篷和木屋。
每年的开放时间只有短短的5个月（5-10月），在草原最美的春秋两季，迎接来自四方的旅客。
在开营的季节，这里是营地，而一旦时间结束，帐篷将被收起来，这片草原也将被还原成原本的样子归还给当地的牧民、动物与自然。
诺尔丹营地外是一望无际的原生态草原，而营地内则是现代化精致舒适的装修，每个细节都融合了游牧民族自古的大自然智慧以及对现代舒适生活的追求。
所有房间都配有壁炉，包括帐篷在内的所有客房都铺设有木地板和柔软优质的床上用品，配有传统风格家具、本地古董以及由姐妹品牌诺乐在本地取材并精工细作而成的牦牛绒纺织品。
现代化的房间设施
一日三餐全部使用天然有机的当地食材
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诺尔丹不仅仅是一处营地而已。草原美景，牧民生活，西藏艺术，宗教文化，工匠精神，这些值得被人们听见的声音，将由诺尔丹为之放大。
参观诺乐工坊
参观世界最大藏学府拉卜楞寺
藏区草原骑马体验
还原最真实的游牧生活
独特的晚餐体验
而此次的 Heartly Retreat 中，你除了能够体验上述这些诺尔丹独有的高原人文风景外，还有最独家的 Heartly Lab 线下正念体验等着你！
高原旅修，我将收获什么？
- 彻底的放松，从而找回与自己、与自然、乃至与世界深度的连接。
- 在短暂而集中的正念旅修中，把冥想练习的感受和心得带回到日常的生活，并将正念练习融入到每天的工作与生活中。
活动详情
*具体行程可能会根据天气等实际情况调整
Heartly Lab 导师
刘欣 明然
三同书院创办人
麟角设计中心联合创始人
VIPKID 创始团队成员
四川大学金融系/长江商学院校友
主研领域
禅宗禅与唯识
“三同时”的现代禅修方法
Mia美雅
中国唯一的全职Nia舞动黑带老师
近5年Nia舞动教学经验
活力扎根之旅的创办者和推广者
活动价格
成人价格
RMB 12,594/每人
价格说明：
1.价格为单人价格

2.包含所有正念练习和课程
3.包含3晚住宿，3早餐 / 3 晚餐 / 3 午餐

4.房间为双床，我们鼓励和未来的朋友分享房间

5.包含诺乐工坊体验及正念午餐/ 拉卜楞寺深度造访 / 草原游牧野餐

6.不包含大交通（飞机、高铁、自驾等），包含抵店和离店的接送机服务（仅限夏河机场）
儿童价格
RMB 4,120/每人
价格说明：
1.适用于4-12周岁儿童
2.包含3晚住宿，3早餐 / 3 晚餐 / 3 午餐
3.加床需提前告知，视房间情况安排
4.正念练习和课程不适宜12岁以下儿童，请妥善照看好同行儿童 
活动报名
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并支付全款后，视为报名成功
或直接点击文末“阅读原文”报名
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注：本文所有图片来源于诺尔丹营地官方网站
点击获取7天免费体验
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关键词
草原
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