为什么有的人,懂得越多,越讨人厌?
来源 | 徐慢慢心理话
最后
在学习心理学的路上,我也曾有这样的时刻:学了一个概念,就兴奋得想把理论知识运用到日常生活中。
那段时候,我就像拿着一个放大镜,眼中的现实世界,成了一个个心理学专业术语。我沉迷于将看到的、听到的东西,通通进行“概念化”。
久而久之,我感觉越来越无趣,身边的朋友也感到很疲惫、很累。我才发现,我的大脑时刻被“死知识”占据着,却忘记了去体验真实、鲜活的生活。
这样的领悟,在心理咨询里也有重要的意义。
面对来访者的时候,咨询师不只可以透过现象看到本质,将个案概念化,同时也要看见来访者这个人。
也就是说,咨询师看到的来访者,不只有抑郁症、饮食障碍等等症状学诊断,更重要的是,看到来访者的情绪,进入与来访者的真实关系。
通过心理学,每个人都想要寻求改变,想要生活得越来越好。而将知识“转负为正”,心理学才能真正发挥功能。
愿我们都能收获正知识,拥有真正幸福、舒心的生活~
END.
脚本 / 陈毛毛、温豹豹 插画 / 兹 兹 运营/ 梁 茶
监制 / 陈毛毛、五花鹿
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