如果你想让多动孩子执行力提升,应该做什么?

让孩子及时接受治疗很重要,家庭教育也很重要,但更重要的是,养育多动孩子的底层原则。
很多人觉得,多动症是注意力问题。
实际上,多动症的本质是执行功能障碍问题。
当你学会了基于孩子不同执行功能障碍问题下,养育多动症孩子的底层原则,你就随时随地能成为孩子的行为干预师,给孩子提供需要的支持和帮助,提升孩子的执行能力。
我举个例子,你就明白了。
我们有个家长学员,孩子开学就2年级了,刚确诊不久,吃药也不到一个月,这个家长一直有个很苦恼的事情,为什么怎么跟孩子说,都没有用。

例如,孩子记性不好,默写一直是他的弱项,要么是跟不上老师的速度,急哭。要么就是干脆一个字不写,在那发呆。
于是这位妈妈就不厌其烦地跟孩子说,你要不然把不会的先空在那,先跟上老师,要不然就先随便写一个,然后回头再来看;或者给自己一个倒计时,例如数5下,如果还想不起来,就先不写,写下一个。
然而不管妈妈怎么说,孩子默写的问题依然如故,没有任何改变。
而且,眼下事事都跟家长对着干,动不动就很大脾气,这位妈妈已经吃不消,甚至在暑假期间,这位妈妈对孩子产生了厌恶的情绪,怎么看怎么不顺眼。
为了暑假作业,这位妈妈形容自己喉咙都喊烂了,孩子还是经常不写,一定要她发脾气吼骂之后,孩子才写个10来分钟。
而且总感觉孩子是为了她在学习,总要自己陪着写作业,不盯着就不行,有时候盯着也没用。
从这位妈妈的描述中,我们不难发现,这位妈妈一直以来都有一个固定认知:
只要我告诉孩子怎样做更好,孩子应该自然就能做到了。
所以,她不停地在告诉孩子应该怎样,不应该怎样,例如写作业不要晃来晃去等等。
她以为,这样说,这样做之后,孩子就能按照她的建议去做。
很显然,这位妈妈得来的结果是无尽的挫败感,并由此对孩子产生了厌恶、看不惯的情绪。
而孩子也开始变得叛逆,容易情绪暴躁。
这无疑是一个恶性循环的开始。
我给这位妈妈介绍了养育多动孩子的第五项原则,关于孩子工作记忆能力的。
我们应该都有过类似的经历:
打开手机,想去聊天记录里找个文件,结果一不小心打开了一个短视频,然后就刷了一两个小时短视频后,突然想起自己是要找文件的,同事还在等着你发给他呢。
这个时候,突然想起,就是我们的工作记忆在发挥作用。
工作记忆让我们记住要做的事。它会主动地把目标以及实现目标的步骤保持在头脑中,然后监控我们朝着目标前进。
它本质上是让记忆发挥作用,随着时间的推移一直引导行为,记住该做什么。
而且工作记忆可以让我们中断环境的干扰,并且通过把我们正在做的事情保持在头脑中的做法,来控制我们的行为。
但大部分多动孩子的工作记忆不是很好,他们不能为了完成任务而把事情记在心里。
想要知道这里面的原因,就得回到大脑本身来看。
现在,我们非常简单地把大脑分成前后两个部分。
大脑的后部是我们获取信息和知识的地方,它是知识性大脑。所以这里是掌握技能和信息存储的场所,我们可以在需要的时候激活它们。
而大脑的前部是我们做我们知道的事情的地方,它是执行大脑。它是我们激活知识的地方,把知识带到额叶,主动地记在脑子里,随着时间的推移,用大脑的知识来指导我们的行为。
而多动的人,他们的两部分大脑甚至连这些连接都是可变的,不稳定的,并且不能有效地引导行为。
从某种意义上来看,他们的两部分大脑几乎是分开的,这是什么意思?
多动患者不是大脑后部的问题,也不是关于知识的障碍。他们知道大多数同龄人知道的东西。
但是他们无法将知道的知识带入额叶并主动地保持它,同时让它在一定时间间隔内指导我们的行为。
这就是他们在做他们知道的事情时遇到的困难,所以ADHD更多的是一种执行功能障碍而不是知识障碍。
所以这个原则告诉我们,我们不能依赖工作记忆。
我们不能指望孩子们心里可以一直想着他们自己应该做什么。而且告诉ADHD孩子他们应该做什么,并不能帮助他们做到。
这个时候,这位妈妈才恍然大悟,我终于知道,为什么我让孩子写作业,一不看着他,他就开始东搞西搞,完全忘了要写作业的事。为什么我跟孩子说了那么多,口都说干,孩子依然无动于衷。
紧接着,在我的指导下,这位妈妈做出了以下几方面的调整:
a. 把事情具象化,用孩子能看懂的方式,写了很多小纸条,以及卡片,贴在家里需要的地方,提示孩子如何完成作业;同时在孩子的文具盒里、书包的各个合适的地方,写上关于不会默写时的明确提示;
b. 改变打骂的方式,给孩子更多耐心的陪伴,在孩子有一点点进步的时候,给予孩子肯定和鼓励;
c. 放下想要改变孩子所有小毛病的想法,例如写作业的时候喜欢抖脚,只要这些不影响大的层面,就不要过分地去矫正孩子,给孩子留一些窗口。
而且,在孩子出现问题反复的时候,因为这位妈妈更加能理解孩子的一些行为,她也没有像以前那样焦灼、厌烦,而是想办法怎么去帮助孩子。
这位妈妈2周后给我留言,她说孩子的情绪好了很多,暑假作业也总算顺利完成了,虽然过程中还是充满了很多不容易,但至少她跟孩子都在往好的方向发展,这让她对即将开学也没那么焦虑了。
我们对孩子的养育方式发生改变,孩子也会跟着改变。
可能连这位妈妈也没有意识到,自己通过对孩子情况的理解和接纳、帮助,正在改变着孩子的命运。
这就是养育ADHD孩子底层原则的神奇之处,它会让你从本质上了解并理解孩子的诸多行为,以及这些问题下,我们该采用什么样的养育原则与方法,才能真正地帮助到孩子。
不得不说,它是每个ADHD孩子家长都应该知道的事情。
它是ADHD领域泰斗级专家巴克利博士,经过43年专研与实践提出来的。
这次我们特意邀请他本人亲自为中国的家长介绍:14个多动症孩子的养育原则与方法,并开办《巴克利博士ADHD养育法则5天特训营》邀请各位家长朋友参加,特训营将带你收获:
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巴克利博士是美国心理学会、国际儿童与青少年精神病理学会主席、美国小儿科医学会多个荣誉奖项的获得者;
第一个提出ADHD执行功能缺损理论的临床科学研究者
第一份具有国际共识的关于ADHD的声明发表者;
第一本ADHD双月刊通讯期刊The ADHD Report的发刊人;
出版过6个ADHD评估量表、14本工作手册和280多篇关于ADHD和执行功能的科学文章;
参与过全世界各地600场以上的研讨会和演讲,终生致力于推广ADHD最新知识,孜孜不倦的科普者;
43多动症临床工作、研究、咨询和教学经验,改变过上万个多动症儿童家庭的教育工作者和一线执业医生
主编的《注意力缺陷与多动症诊断与治疗手册》厚达900页,如今已经修订第四版,翻译成18种语言,成为全世界儿童精神科医生的必读圣经;
出版的《如何养育多动症孩子》、《十步搞定叛逆青少年:重建良好亲子关系》、《当你爱的人有成人过动症》等书籍畅销欧美30年,销量上千万册;
他说“事实上,当你越了解多动症的本质,你就越会知道,这种障碍并不会剥夺掉孩子幸福快乐,健康生活的权利”
学完之后,你也会突然发现,你与孩子间的很多冲突,孩子反复出现的很多问题,根本不是努力不够、孩子不听话,而是我们缺乏养育多动症孩子的底层原则。
我们希望能用这门课程,让多动症孩子与家长少走弯路,应用养育的底层原则,用一周的时间,让孩子的康复之路步上正轨,让每个多动症家庭重新找回幸福快乐。
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