你被时间催着走,胖的流油;而她却被岁月遗忘,美成尤物。
张柏芝这个女人,真是让人惊艳了一辈子!
41岁的她,每次亮相依然能狠狠勾住所有人的眼神,美的光芒四射:
小脸俏丽、细腰迷人、S曲线撩人,皮肤白皙、身材紧致,显得干净又少女,连20岁小姑娘看了都自愧不如……
饱满的脸蛋儿、曼妙的身姿
哪里像3个孩子的妈
的确,张柏芝是天生的美人坯子。18岁一出道就演女主,瘦而有料的逆天身材,让她成最美星女郎,火爆全国:
狂拽陈小春痴爱她3年,富二代小鲜肉当众向她深情告白……征服无数男神。
可现在明明都41岁,生过3个孩子了,却依然身材紧致、细长美腿,前凸后翘。
真是没天理了……
为什么我们普通人30岁后,大多都身材走形,而张柏芝却能躲过中年发福呢?
才不是!
她曾被曝光身材走样,游泳圈、小肚腩通通胖上身。不少人吐槽:女神也会变胖,还不如身边人好看。
麒麟臂、副乳、游泳圈一个不少
体态弯坨,不仅胖还没气质
是啊,生了三胎的张柏芝,一下胖了将近20斤,整个人都变形了。
变胖改变的不仅仅是体型,而是整个人都显老、油腻。
难以忍受肥胖老态的自己,张柏芝尝试各种办法减肥:节食、抗糖、吃保健品……
然而,却被医生告知:快速减肥是很难实现的,特别是年龄越大、还生了孩子的身体。
建议尝试普拉提,既燃脂,又不会太高强度而导致伤身。
在劝说下,她只好练习普拉提,恢复身材。
后来才发现:普拉提动作虽简单,却能降低脂肪含量,提高身体代谢,快速瘦下来。
2个月后,当她复工出现时,媒体记者直接看傻眼了。
瞧瞧这小蛮腰、大长腿,曼妙的身材真的太美了。
其实,不止张柏芝,还有很多出了名的不老女神,把普拉提当做保持身材的“杀手锏”
娘娘孙俪莫文蔚,多次在微博上公开表示:普拉提是她逆生长的秘诀。
54岁的刘嘉玲,通过普拉提,依然保持着曼妙的身材。

有人说:可是明星有钱、有时间,花得起上万的费用请私教,我们普通人哪承受的起啊?
以前我也这样认为,但发生在身边朋友身上的故事,改变了我的看法
01
从产后身材走样、自卑宝妈,
到1个月减重20斤,活成自信女神
原来身材才是女人最大的底气
前段时间出差,碰到多年的合作伙伴,被她狠狠虐到了。
今年36岁,已经是孩子妈妈的菲菲,依然小蛮腰、细长腿、薄背酥胸,一出场就吸引了全场注意力。
可前两年见她,她明明就是膀大腰圆、自卑消沉的状态啊。
因为全身布满赘肉,脸被撑得宽大油腻,大学生都叫她阿姨
因为赘肉松弛,以前牛仔裤得系腰带,现在都买不到合适的裤子……
“胖”就像座大山,狠狠压在她身上,变得自卑躲在家里,不愿意见人。
可现在,她怎么像是逆生长了,活活瘦掉了一个人,又瘦又美还年轻了
在场所有人无不吃惊,纷纷激动地问她:你吃的什么药?抽脂了?还是上了什么秘密培训班?
在大家七嘴八舌下,菲菲终于说出了她蜕变的秘密:
“其实,看着自己脸一天比一天大,老公越来越不愿意正脸看我,就连好友也不敢和我一起逛街,小心翼翼怕伤到我。”
她是又着急又难过。
为了图快,她也走过很多弯路,节食、跑步、减肥药......几乎用遍了市面上的法子。
结果呢?不仅没用,还把身体折腾出了不少毛病。
就在她失望地想自暴自弃时,偶然看到了一档电视节目,她才重拾信心。
节目上说,国际巨星章子怡通过跳普拉提,维持好身材。
她越看越心动,马上就找到这位老师的教学视频,练习普拉提。
这才知道,女人生娃后易胖难瘦,最根本原因:深层肌肉老化。
如果把全身肌肉看作一套衣服,那么深层肌肉(例如腹直肌)就是最里层的紧身衣。
年轻时的深层肌肉紧致有力,稳定的支撑骨骼,收紧肌肉,保持全身线条的紧实。
随着年纪增长、久坐不运动,深层肌肉不断流失,失去弹力和支撑力,搂不住内里赘肉往外扩,肉眼看来就是肥肉横生,身材走形。
当整个深层肌肉都松了,大肚腩、麒麟臂、大象腿……全部中招。
所以才有人说,深层肌肉就是女人「天然的紧身衣」。
  • 层肌肉松弛,外表脂肪往外膨胀,身材走形赘肉多;
  • 深层肌肉紧实,全身肌肉向内收紧,身材紧致S型凸显;
终于知道自己久胖难减的原因后,菲菲就像抓住了救命稻草般,立刻跟着视频认真习练起来。

从三个方面由里及外,由浅入深,快速燃脂,紧致塑形:
瘦:深层小肌群刺激细胞活性,脂肪全面代谢;赘肉体积减小,线条拉长瘦出S曲线;
直:牵拉骨骼正位,纠正黄金三骨,肩胛骨、脊柱、盆骨,构建漂亮S曲线,做性感挺拔气质美人;
美:东方呼吸减脂法,疏通全身经络、排毒清淤、充足气血、疗愈五脏,做健康元气美人。
仅仅几个简单动作,就让全身肌群调动起来,收获瘦直美身材:
  • 提拉:提拉背部肌群,远离厚脂驼背,瘦出挺拔薄背
  • 推举:激活胸大肌,告别下垂松弛,紧俏饱满酥胸
  • 抬臀:稳定骨盆肌群,提升核心力,正脊椎紧腰腹
  • 扭腰:激活核心肌、腹横肌,甩走腰腹赘肉,练出蛮腰马甲线
  • ......
很快,菲菲的身材就有了变化。
3斤、5斤、10斤...1个月后,她彻底甩掉了那顽固的20斤肉,身姿变得挺拔,宛如重生。
连她都不敢相信,不用剧烈运动,也不节食挨饿,只是跟着跳,就跳出了很明显的腰线,整个人也越来越有气质了!
朋友们越来越羡慕,总是问她:我是顽固体质,胖了20多年了也能减下来吗?
每次,她都用“燃脂男神”魏巍的话回答:
任何肌肉都能唤醒,照着做就能成功瘦身。
如果你也和菲菲一样,顽固肥胖体质;

如果你也想拥有健康曼妙身材,重拾自信;
那你一定不能错过这门普拉提课!
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02
快速帮王力宏、胡可修炼好身材
减肥,真没你想的那么难
魏巍是谁?
在中国健身圈,说起普拉提,没人不知道魏巍。
她不仅帮菲菲成功瘦身,找回自信的人生。
还是很多一线明星的健身教练,章子怡、胡可、佟大为,很多人都喊他“脂肪杀手”
早在十几年前,他就考下澳洲体适能高级教练证、高级普拉提指导师证。
要知道,当时在国内拥有国际双证的健身教练可没几个。
后来,因为用普拉提帮王力宏瘦身塑形,让他一举成名。
在电影《非常完美2》中,导演要求王力宏出浴时,必须扛得住360度的拍摄。
为了上镜好看,短时间内让身材更有型,他焦急的找到魏巍。

为了不影响电影拍摄,魏巍给他制定了普拉提提速计划,不仅让他在短时间内练出6块腹肌,更让他在引得封杀尖叫健美型男神
很快,魏巍的名气越来越大。
他的专业能力被越来越多人信赖,奥运冠军罗雪娟请他帮忙改善体态。
《一代宗师》、《太平轮》、《开心麻花》等很多影视剧组纷纷邀请他做首席形体训练师。
CCTV《超级减肥王》、《美丽俏佳人》、《时尚妈咪》等节目纷纷邀请他,担任形体指导,现场教学瘦身美体。
节目选手都偏胖,膝关节脆弱、内脏脂肪负担极重,不能承受剧烈运动。
魏巍老师针对性打造运用在身体核心部位,精准高效。
普拉提呼吸法疏通经络、活络气血令代谢功能更佳,将累积的废物跟随汗水排出体外,带来排毒燃脂作用;
普拉提小肌群,刺激肌肉弹性,定向燃脂塑形。提升肌肉密度,燃脂+塑形一步到位。
最终帮选手们把多年的肥肉减下去了,人也更年轻了,人生轨迹也不一样了
瘦下来没什么,只不过是让你身心更轻盈
喜欢的衣服都能穿上,每天更自信开心
点击图片,揭秘章子怡好身材的背后

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03
让国内外明星都追捧的普拉提
到底神奇在哪?
很多人好奇:减肥运动那么多,为什么魏巍会选择普拉提?
那是因为从事健身十几年来,魏巍一直寻找快乐燃脂的方法,但他却发现:跑步、跳操强度大,难以坚持;瑜伽,塑形效果好,但减脂效果又慢……
终于,在翻阅了国内外各种减肥文献后发现,
普拉提的燃脂效果比纯有氧运动效果都要好。
根据哈佛医学院的研究,运动一小时:
传统瑜伽消耗356卡路里;
跑步消耗444卡路里;
而普拉提消耗600卡路里!
能训练到全身各个肌群,提升骨骼储存钙质能力,提升基础代谢率。
这意味着什么?
就算你躺着,脂肪也会自己燃烧!
这也是,为什么越来越多的明星选择普拉提的原因。
然而,不止娱乐圈的明星,越来越多的普通人从四面八方找到魏巍,其中不乏
职场白领、宝妈、大学生……
她们有的为了更健康的变瘦,为了更有自信、有气质,为了更受欢迎……
而,当她们经过魏老师指导后才发现,原来奇迹并不罕见,方法更可以复制。
截止目前,已经超过10000+人都练出优美身材,在人生道路上越来越自信
@咪蒙  45岁 前新媒体大佬 
减重20斤,体脂率下降10%
生完娃后,咪蒙体重超135斤,体脂率34.5%,身体代谢越来越低。
为了健康,她开始跟着魏老师减肥。
连她都没想到,不到2月,就瘦了20斤
现在的她不仅瘦了下来,而且越来越有气质,不管是在重要场合还是逛街,总能吸引全场的目光
@园园,27岁,职场白领  
1个月减重15斤,缓解肩颈痛
久坐上班族,代谢差,内脏脂肪严重,腰腹赘肉堆积。颈椎病中度,还有点富贵包、驼背。
学习瘦直美普拉提1个月,轻轻松松就瘦了15斤,第一感觉就是身体轻盈,弯腰驼背和脖子僵硬也不见了!
最重要的是,她们减肥成功后,真的没再反弹。
如果你吃遍了减肥的苦,还没瘦下来,一定不是你做不到,而是你没用对方法。
今天,魏巍把自己13年的燃脂塑形与减脂经验录制成线上课《瘦直美普拉提》。
最重要的是,平常巍老师线下1天就要3万元,但这一次为了让更多人足不出户就能练出自信身材,改变人生。
原价299元的课程,限时优惠价79元
get凹凸紧致好身材!
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当你又瘦又美的时候,你就会发现人生就像开挂了一样:
曲线逐渐明晰,穿上漂亮的衣服,更加健康
这种从容和自信的魅力,是多少高级化妆品都换不来的!
减肥,真不用每天狂跑10公里挥汗如雨。
每天5~10分钟,不用刻意减肥,也能很快瘦下来。
这次魏巍老师带来章子怡、胡可、王力宏、佟大为亲测有效的《瘦直美普拉提》
课程分为讲解版和跟练版
既听得懂跟得上
又能一口气练到爽
有人说:好的体型、美好的容颜,是每个人的外在名片、人际吸引力的重要资源和源泉、更是自信与勇气的强大基石!
深以为然。
照着老师视频练习,每天10分钟,你的身材曲线也一定会更加玲珑婀娜。
1个月后,你会发现,脸小了,肉紧致了,五官越来越立体
3个月后,你会发现,腿变长,腰变细,线条越来越好看;
5个月后,你变得越来年轻、漂亮,从内到外透着自信
人生最美是清欢,愿这样的姿态,你正拥有。


在家就能变美
每天10分钟,不动刀不打针不吃药
V脸、美颈、香肩、瘦臂、细腰、长腿
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为什么都选择魏巍?
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