失败是成功之母？
狗屁。成功才是成功之母。
 01 
郭麒麟以前挺胖的，

差点170cm的个头，
体重就有196斤。
那时候无论做什么事，
他都觉得自己不行，
因为他爸是郭德纲，
“我这个身份，
干什么都让别人觉得他靠他爸。”
所以不管是读书也好，
还是说相声也罢，
他都特别没自信，
总觉得自己不是那块料，
做很多事都是半途而废。
 02 
有一天，
郭麒麟幡然醒悟，
觉得这么下去这辈子就完了，
于是他下了一个大决心，
“我一定要把肥减下来。”
为什么一定要减肥呢？
“因为减肥这件事，
跟我爸一点关系也没有，
如果我能减肥成功，
证明我就算不依靠郭德纲，
我也能做成事情。”
于是他拼命锻炼拼命节食，
终于减到了120斤。
这次减肥成功，
给了郭麒麟巨大的自信，
“我是可以干成事情的。”
于是开始全力学说相声，
三四年之后，
他就成了师兄弟中的佼佼者。
我为什么要说郭麒麟呢？
其实我想写“胜利者效应”。
什么是胜利者效应？
用大白话说就是：
失败不是成功之母，
成功才是成功之母。
 03 
说完郭麒麟，

我再来说说胡海岚。
2021年8月，
中国科学院公布了新增院士候选人名单，
47岁的胡海岚赫然在列。
胡海岚有多牛我就不说了，
她三年前就获得了凯默理国际脑研究大奖，
是该奖项设立以来，
第一位非欧美地区获奖的科学家，
《人民日报》称她为“亚洲第一人”。
胡海岚研究成果有很多，
今天我只说其中一项，
就是登上《科学》杂志的“胜利者效应”。
 04 
胡海岚做过一个实验：
将实力较弱的老鼠豆豆，
和另一只实力较强的老鼠，
放进一个狭窄的管子里。
结果在争斗中，
豆豆很快就败下阵来。
下一次实验，
她又将豆豆和该老鼠放进管子里，
这次没有发生争斗，
豆豆自动就退让了。
在做这样的实验中，
胡海岚发现一个现象：
两只小老鼠斗狠时，
它们大脑前额叶皮层的神经细胞活动，
会很明显地增加，
而前额叶皮层活跃度更高的老鼠，
会在争斗中占据上风。
于是她利用药理遗传学和光遗传学原理，

刺激豆豆的前额叶皮层细胞。
然后再将豆豆和那只老鼠放进管子里，
结果豆豆这次没有退让，
不但没有没让，
还瞬间就把对方推出了管子。
在接下来的实验中，
胡海岚持续刺激豆豆的前额叶皮层细胞，
分别再把三只更强壮的老鼠放进管子，
结果豆豆都战胜了她们。
在实验中胡海岚发现：
帮助豆豆成功逆袭6次以上，
就算不再对它进行神经刺激，
它自己也能逆袭。
“因为一次次成功的经历，
增强了它大脑中‘胜利者神经回路’的连接强度。
6次以上的成功，
就会让大脑发生质变，
强者恒强。”
这就是胜利者效应。
 05 
什么是胜利者效应？

“就是哺乳类动物，
在战胜一些较弱的对手后，
然后再与强者竞争时，
胜算要比一上来就面对强敌大得多。”
胜利者效应体现在人类身上就是，
“小成功有助于大成功。
就是你做成一件事情后，
内心就会开始生长力量，
你就会有信心，
去做第二件事、第三件事。
做成功的事情越多，
你的信心就会越强大，
就越有力量去完成下一件事。
也就是说，
胜利的经历可以改变身体内在机制，
从而形成更有利于再次获胜的状态。
失败不是成功之母，
成功才是成功之母。”
在研究中胡海岚还发现：
胜利者效应还具有迁移效果，
“豆豆经历多次单挑胜利后，
把它和其他很强的小鼠，
一起放进只有一个热源的寒冷空间中，
豆豆也会毫无悬念地抢到热源。”
这种效果体现在人类身上就是，
“先做好一件事，
然后以此为基点，
就可以习惯性地做好另外一件事。
就像达芬奇，
他开始只是绘画很强，
但他以绘画经验进行迁移拓展，
最后成了雕刻家、建筑师、音乐家、数学家、地质学家、植物学家和作家。
很多人最初都只是一方面很强，
后来为什么会很多方面都很强，
这就是因为胜利者效应的作用。”
 06 
我为什么要写胜利者效应呢？
就是想说三件事情。
1、你一定要先拼命做成一件事。
减肥也好，健身也好，
写作也好，写字也好，
画画也好，烹饪也好，
就像心理学大师阿德勒说的，
“无论做什么都行，
让自己体验一次‘能做得很好’的感觉，
这种经历会让你感到其他事情也能做好。”
就是一定要竭尽全力做成一件事，
只要做成了这件事，
你的内心就会生长力量。
你就会有信心，
去做第二件事、第三件事、第四件事，
你就会从一个胜利走向又一个胜利。
这就是所谓的“一事成则百事成”。
 07 
2、优秀是一种习惯，失败也是一种习惯。
很多人在做事情时，
总是喜欢妥协和放弃，
“以为在小事上让步无关紧要，
待到重大事情重大时刻到来时，
自己可以通过强大的意志力，
很好地完成这件事情抓住这个机会，
然后现实并非如此，
等到重大事情重大机会来临时，
你会发现自己已经丧失了意志力。
习惯的力量是巨大的，
总是喜欢妥协和让步的你，
一遇到比较大的困难，
就会不可控地妥协和让步。”
“就像考试，
试卷一发下来，
你这道题粗心忘写了，
那道题不小心算错了，
但你觉得没关系，
大考时我一定会小心的，
但大考时你同样会如此，
因为习惯已经深入骨髓。
优秀是一种习惯，
失败也是一种习惯。
这就是所谓的‘一事不成事事不成’。”
所以我们如果要想成为优秀的人，
一定要尽早尽全力做好一些事情，
做一事成一事，
远比做百事不彻底更有价值。
 08 
3、所有能够独挡一面的人才，都是从做好小事开始的。
没有人能一上来就担当重任，
所有能够独挡一面的人才，
都是从做好小事开始的，
都是从做成小事开始的。
只有当你能够做好一些不那么重要的小事，
让人看到了你工作的态度和结果，
别人才能让你承担更重要的事情。
“所谓人才，
就是你交给他一件事情，
他全力以赴做成了；
你再交给他一件事情，
他又千方百计做成了。
所谓庸才，
就是你交给他一件事，
不但没有做成，
还找理由说是别人的原因，
并声明和他本人无关。”
请大家一定要相信一句话：
专注地把一件事情做好带来的收益，
要远远大于把所有事情都做得还凑合。
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关键词
胡海岚
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胜利者效应
前额叶皮层
实验中