肥胖，记忆力变差，脱发……
工伤新品种，未完待续。
01
最近，
我都想把微博里的性别改成女生了。
为什么？
因为打开微博，
总会给我看带有几个秃顶男人图片的脱发广告。
这是看不起谁呢，我又不脱发。
但是当我看到这个话题#脱发算工伤么#时，我知道事情可能没那么简单。
据中国健康促进与教育协会发布的“中国脱发人群调查”显示：
我们这一代人比起父辈们的脱发来得要早，脱发年龄提前了20年。
原来工作使我头秃，
并不是年轻人的调侃，
也无怪乎有人在说：
脱发，是当代年轻人的“工伤”新品种。
那么，
当代年轻人还有什么“工伤”新品种？
02
有这么一个段子：
看一个人工作认真不认真，
就看他胖不胖就知道了。
没错，变胖，
也是年轻人口中的“工伤”新品种。
这个不断更新的名单中，
还有记忆力变差，颈椎病……
甚至单身。
如果说中年人的崩溃是从借钱开始，
老年人的崩溃从不会跳广场舞开始，
那么年轻人的崩溃可能就是从入职开始。
甚至有人总结出职场人的五险一金新版本：脱发风险、开除风险、肥胖风险、大病风险、单身风险，
一金则是一颗金子般奉献的心。
是调侃，也是现实——
越努力，也就越容易胖，容易秃……
03
这些调侃的背后，
是年轻人的新焦虑——健康焦虑。
网上有这么一个问题：
还有什么是年轻人不敢打开的盲盒？
答案是：体检报告。
微博话题#90后不敢看体检报告#，
迄今已近6亿阅读。
不敢到什么程度呢？
“感觉看每一个体检项目，
都是在渡一次劫。”
“每次拿到体检报告，
都觉得自己病入膏肓了。”
…………
甚至有人形容，
体检报告比高考成绩单还可怕。
所以，也就不难理解近年来，
年轻人养生的话题为何这么热；
也就不难理解@王排骨的这句话为何让人瞬间破防：祝您大便永远通畅。
04
年轻人应该焦虑么？

不焦虑不行啊，
你只需要看一眼网上那些耸人听闻的标题——
第一届90后的胃已经不行了；
第一届90后的肝已经不行了；
第一届90后的腰已经不行了；
…………
都不需要打开文章去看，
你都觉得是在说自己。
诚然，
这些制造焦虑的标题有夸张的成分，
可就像脱发的年轻化一样，
疾病的年轻化，却已是不争的事实——
一些人们惯常认知的老年病，
诸如心血管，糖尿病等，甚至骨质疏松，
发病年龄正在显著年轻化。
可能正像张爱玲说过的那样：
你年轻么？不要紧，过两年就老了。
05
于是我们也可以看到：
年轻人对健康多焦虑，
养生的方式就有多野。
在一期综艺节目中，
某女明星展示的养生方式，
就让观众们直呼内行。
怎么内行呢？
别人的一日三餐都是吃饭，
而她的一日三餐是吃保健品，
一口5种保健药片更是标准操作。
只是吃得有多虔诚，
在医生告诉她这样会肝损伤时，
她就有多震惊。
事实上，在吃保健品这件事上，
年轻人体现出的冒险精神远不止此，
在网上随便搜一搜“保健品评测”，
你会怀疑自己看到了当代神农氏——
秉持“又吃不坏人”的理念，
他们可以乐此不彼地吃遍市面上的保健品。
06
狂野的养生方式，
其实是当代年轻人的无奈之举，
因为他们慌啊。
来看一个段子：
小美有一段时间肠胃不舒服，
上网一查，完蛋了，
再不写遗嘱就晚了。
好，去医院看医生，
医生说没事，就是吃得太油了，
药都没给开。
不开药？是不是我真得了不治之症。
她开始不断打电话让医生告诉她真相，
医生最终被整崩溃了：
你肠胃没病，但我现在不确定你心理有没有问题了。
“宁可信其有不可信其无”，
这是不是很多人的真实心态？
这也就不难理解，
踩过那么多养生坑，
但还是瞎养不误的年轻人，
如何把养生养成了自虐。
07
什么是正确的养生方式呢？

先来看知乎上的这个问题：
人是如何慢慢废掉的？ 
有个高赞回答一针见血：
预支幸福，延缓痛苦，透支自己。
不是么？
多少人的人生剧本其实早已被写好：
当你熬最深的夜，喝最烈的酒，
敷再贵的面膜，屯再多的枸杞，
都注定了前半生浪荡，后半生煲药汤。
从这个角度上来说，
最好的养生，是自律。
当然，也需要更专业的指导——
不要再在搜索引擎上被那些一惊一乍，
真假难辨的医疗信息所“震惊”，
把养生养成了“自虐”。
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