各位姐妹们，晚上好~

最近，#与自己和解#这个话题越来越多被大家提到，越来越多的人开始强调自我和解的重要性。
前一段时间，我们征集了一个关于#在哪个时刻，你与自己和解了#的话题，话题一出，很多朋友们都有话要说，今天一起来看看吧！
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@安妮眼里有星辰大海
我是一个肢体残疾人，出生的时候因为医疗事故造成的。我是女孩子，11岁青春期时开始发现自己与别人身体的不同，开始在意身边人对我指指点点的歧视。我一度无法与别人交流，不能直视别人的眼睛。
我走在路上要戴着帽子，低头看着脚尖快速走过去，我不能看别人经过我时看我的眼神，不能看到别人窃窃私语，我会觉得他们在议论我的残疾。
我想砍掉残疾的右臂，甚至想自杀……
直到初二，我做值周生，第一次站在36个陌生人面前，没有被敌意包围。我的母亲说你已经做得像健全人一样好了，你已经比健全人还要好了。
上了高中，我努力挑战自己，去做公众演讲，做班会的主持人，后来又选择做残障孤儿义工，我得到了救赎。
我现在是一名助残社会工作者，同时坚持了8年志愿服务，其实做志愿服务真的不是我在帮助ta们，是ta们救赎了我。我被需要，被尊重，我的人生有了价值，我活着有动力。我为当时幼稚的轻生想法感到羞愧！
所以我现在积极努力地生活，健身、学习、社交。我深知自己的不完美，但是只要我还活着，还有人需要我，我就要好好生活，好好爱自己。
即使身体残缺，我也是一个完整的人。
图源｜电影《海街日记》
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@想养大金毛的……懒得想名字了
我被结识7年、相恋3年半的男友背叛，始终放不下。
时间不是解药，但是良药藏在时间里。
没走出来的那段日子，看到与对方相关，甚至是自己构建联想的事物，都会很难过。
比如朋友给我推了米津玄师的歌《Lemon》，看到歌词我就能哭得稀里哗啦，甚至会产生奇怪的想法：他如果真的死了就好了，起码悲伤之余我还可以名正言顺地表达我爱他。
当时也很想让时间快进到一年以后，想快点走出来，但是欲速则不达。
于是我只好不停地读书，学（mo）习（yu），听音乐，撸狗狗，和朋友交流，让这些事填满我的生活，才能一次又一次地对他脱敏。
现在的我已经与过去的自己和解了，并且也成长了，已经能把自己抽离出来，理性思考这段恋情的来龙去脉，以及中间不合理的部分。
回过头想想，那段时间，朋友的存在对我很重要。即使我像祥林嫂一样和ta们没完没了地诉说过去的苦痛，他们也耐心地听完，并伸手拉我一把，我很感谢他们。
图源｜电影《海街日记》
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@想飞的鱼
我是疤痕体质，所以身上有很多疤痕，紫色的，会增生，也很痒。
之前，我很在意别人的眼光。但是，随着年龄和阅历的增长，我发现其实别人并没有我想象中的那么关注我，大家都很忙，都最在意自己。
现在我结婚了，和一个相处很舒服，也很爱我的男人。我甚至能自然地在他面前展露我的疤痕，我知道他会包容我，我也会包容他。我们都明白，对方不是完美的人，但却是最合适自己的那个人。
在疤痕焦虑这方面，我与自己和解了。并不是说我能随意地展露疤痕，毫不在乎别人的眼光。而是我不再害怕别人发现它的存在，我甚至可以平静地说出它，这是我与它和解的时刻。
图源｜电影《海街日记》
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@瘫瘫AA
我很年轻的时候总以为要以奋斗和事业为先。当时在国外工作，一直面临什么时候回国的问题，但就是一直拖着。
有一年假期回国看爸妈，我才得知我妈之前生了一场大病。我当时人在国外，家人没告诉我，怕我担心，微信打视频时也整理好了再和我通话，我一直没看出来。
之后在国内的假期，每天晚上我都会默默地哭，感觉自己舍弃了太多生命中应该珍视的事情。我开始想最快的法子回国，希望待在父母的身边。虽然现在回国后也很忙，但心里安全很多，我知道了什么才是真正重要的。
图源｜电影《海街日记》
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@Alex
我一直是圆滚滚的身材，身高只有153cm，体重一直是51kg。去年因为疫情一度胖到了57kg，于是狠下心减肥到50kg。但还是不满足，觉得自己不好看。
某一天拍照，我试着把双下巴的肉收起来，但却发现自己这时脸型好奇怪，并没有很美丽。那一瞬间突然觉得原本的双下巴也很可爱。
之前因为觉得自己的手臂很粗，不敢穿吊带，某一天终于下单了一条心仪已久的吊带短裙。等到把这一条裙子穿在身上后发现，肉肉的自己也很美。
就在那一瞬间与自己的身材和解了。虽然现在多多少少还是会介意体重数字，但再也不会像以前那样对自己不满意了。我觉得多多看自己闪闪发光的地方，接纳自己更为重要。
图源｜电影《海街日记》
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@乐温
我最大的问题就是考公了吧。这个问题在疫情这一年困扰了我好久，不断地上课学习做题背题，但由于很多原因，始终都是差一点，总是差一点。
我当时觉得要疯掉了，情绪非常不稳定，一度陷入自我怀疑中无法自拔，觉得自己活这么多年了，怎么连这点事都做不好。
后来某一天突然想开了。公务员这个工作是很好，但是不代表别的工作就不好。只要自己能力到位了，是不是公务员也没那么重要。
考公以后或许会无忧无虑，但是现在的我却并不快乐。而我的人生目标就是快乐地活着。可是考公给我带来的是既不快乐也不想活着。
我突然就不想折磨自己了，于是出门去找了一份比较喜欢的工作，生活也丰富起来，感到活着真好。
每个人有每个人的路，人一辈子不会一帆风顺，但也不会总是倒霉。放过自己，才能做最好的自己。
图源｜电影《海街日记》
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@白梦黑猫
曾经在父母眼里，学习好就代表一切。我在上初中的时候成绩还算靠前，还能沾沾自喜。到了高中成绩不够突出，就开始陷入抑郁和自责，本质上其实是不够肯定自己。
后来上了大学，我开始读很多书，慢慢接触到心理学，去做自己曾经不敢做的事：站在讲台上说话，参加比赛等，在这些事情中我找到了些许自信。
和自己达成和解的过程中，我逐渐把自己的感受放在最重要的位置上，不再依靠父母的观点或者眼光去评价自己。我发现，原来相信自己就是一种力量。
曾经以为自己身上的问题是父母的问题，因为小时候他们没有好好照顾我，上学了眼里又只有分数。可是现在想想，他们也是第一次当父母，他们也不知道怎么做比较好，只是希望我能够好好学习，走出农村，将来不要像他们一样吃苦。
于是我明白了，决定我们成为什么样的人的不是别人，而是我们自己。重要的不是你经历了什么，而是你如何看待它。
图源｜电影《海街日记》
-喋喋不羞-
只有我们能和自己和解，给予自己内心最强大的支持，那些外部的问题才能得到解决。学会接纳自己、认可自己，才能逐渐成为更好的自己。
在这个世界上，每时每刻都有很多人放下以前的执念，然后积极开始新生活。但是也有人正在被这些苦痛折磨。
这时，你、我的一句话、一个动作都可能把ta从深渊中拯救出来。
今天是#世界预防自杀日#，在这一天，希望我们都能够给身边的人带去一句温暖且肯定的话语，一个深沉而热烈的拥抱，你不知道这一个动作会给ta带来多大的力量。
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
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疤痕