近日，歌手猴西halsey在社交平台上发布了几张自己的孕肚。大方向外界分享自己怀孕的消息。
只见照片中的她坐在地上，穿着彩虹胸衣，肚子明显鼓了起来，看上去有好几个月的身孕了，同是歌手的霉霉第一时间送上了祝福。
而其男友也在评论区留言道“我爱你”，各国的粉丝和网友们更是送上祝福，幸福感满满！
当妈妈的人大都了解，怀孕初期胎儿还在发育状态，很不稳定，需要特别关注。准妈妈不仅要进行自我调节，给宝宝一个健康的生长环境，还要每天对胎动进行检测，防止异常胎动的发生，这样不但可以了解宝宝的健康发育情况，一旦发现异常情况，也可以及时到医院就诊。
然而，并不是所有孕妈咪对此都了解，很多新手孕妈咪经验不足，对胎动监测不够重视，认为只要定期到医院做B超就可以了，其实不然。
新手妈妈要时刻关注宝宝动态，做好孕期胎心监测。
胎心监护是什么？
胎心监护的全称是“胎心胎动宫缩图”，即应用胎心率电子监护仪将胎儿的胎心率曲线和胎动宫缩压力波形记录下来，以便供临床分析的图形。
胎心监护是目前评估胎儿在宫内安危的主要监测手段，对于孕晚期的准妈妈来说，胎心监护是监测胎儿在宫内健康的必要检查之一。
它不仅仅是简单地听听宝宝的心跳，而是记录胎心与胎动、宫缩之间关系的一种无创检查。
更重要的是：评估胎儿宫内状态，了解胎儿的储备能力，尽早、及时地发现胎儿异常，避免胎儿发生不可逆性损伤时，采取有效的干预治疗措施。
胎儿心跳是什么？
胎儿心跳又叫做胎心率，胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。
许多妈妈反映，胎宝宝幼小的心脏的跳动听起来像疾驰的马蹄声。
很多孕妈妈和准爸爸在分享宝宝的那些事儿的时候，都会谈到感受到“胎动”的心情：当第一次听到肚子里胎宝宝传来呼呼的心跳声，就感到既神奇、激动、幸福。
什么时候开始做胎心监护？
正常情况下，准妈妈会从孕34周开始增加胎心监护的产检项目，每周一次，每次20分钟左右。
若准妈妈有妊娠期间合并症或并发症，可以在医生建议下，提前至孕28-30周开始。
胎心率多少正常？
正常胎心率强劲有力，为120-160次/分，节律整齐、强弱适中，好似“钟表的滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10-20次/分。若平时持续高于160/分钟，或低于110次/分钟，都是异常情况。
准妈妈情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快，这时候左侧卧，可以缓解胎心率过快的现象。如果还是过快，就要考虑胎儿是否宫内缺氧，最好咨询医生的建议。
胎心仪≠胎心监护仪
通常，宝妈在市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反应出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。
也就是说，胎心仪与胎心监护仪是完全不同的两个产品，得到的结果也不同，因此即便家里有胎心仪，还是需要做胎心监护。
做胎心监护前，需要做哪些准备？
■不要空腹：空腹做胎心监护，很可能胎儿正处于饥饿状态，活动很少，这就会导致结果不准确。孕妇在吃了东西之后，胎儿通常会更加活跃一点，胎心监护的结果也会更加准确。
■检查之前上厕所：做一次胎心监护的时间一般是20分钟，如果碰到宝宝正好在睡觉，还可能延长至40分钟，甚至更长，因此，在做胎心监护前上好厕所还是需要的。
■侧卧或者坐着做：尽量避免仰卧。
■选择宝宝活跃的时间段：最好选择宝宝相对比较活跃的时间段，否则宝宝睡着了很有可能会影响胎心监护的结果。通常这时，医生会安排准妈妈再做一次。
文章来源
1.http://www.babycenter.com

2.http：//www.healthychildren.org

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