拥有一双「筷子腿」是许多女孩儿梦寐以求的事情,但在现实生活中,却有很多女生困扰于:「看上身90斤,看下身120斤」——明明体重没那么重,但腿看上去就是很粗。
为了瘦腿,爱美的女生们开始了按摩、节食、健美操等一系列动作。
然而一顿操作猛如虎,一量腿围五十五,无论姑娘们再怎么努力,腿上的肉肉依然是纹丝不动。
最最令人最绝望的是,男朋友啥也没做,就能拥有一双又细又长的美腿,对比一下,天理难容啊!
(别哭,之所以扎心扎得这么精准,还不是因为......我自己也疼么!)
那么问题来了:
这和男女生理上的差异是分不开的:
在青春期发育之前,男生和女生的身材差别并不明显,直到青春期,随着体内性激素水平的飙升,男女身材才会出现差别。
男生会分泌大量的雄激素,促进男性生殖器官发育,维持男性第二性征;女生会分泌大量的雌激素,促进女性生殖器官发育,维持女性第二性征。
虽然都是性激素,但二者的「爱好」并不相同:雌激素偏爱脂肪,能够促进皮下脂肪的堆积;而雄激素偏爱肌肉,能够加速机体各种蛋白质的合成。
因此,男性的肌肉往往更加发达,女性的脂肪会更为丰富。在相同重量下,肌肉的体积可是要比脂肪的体积小哦。
所以,即使男生和女生体重相同,男生看上去也会更瘦一点。
图源|GIPHY
单纯地爱长肉肉还不算完,令人头疼的是,女生更容易在腿上长肉肉。
!一个发现
男性随年龄增长,全身脂肪的50%~60%会聚集在身体躯干部位,四肢的体脂率随年龄增长呈下降趋势;而女性的脂肪随年龄的增长,则主要向躯干和大腿两个部位聚集。
图源|belle MEDICAL
你说,这肉肉咋就不长在胸上、屁股上呢!?
所以就算女孩子看上去整体很瘦,却也有可能拥有一双小粗腿~
而且,这种两性之间脂肪分布的差异,和性激素、基因等都有着密切的关系,也算得上是天命难违呀~
除此之外,女生的小腿也「看起来」更粗一些……
女生的骨盆天生要比男生的骨盆宽,外扩角度也更大,加之女生的身高普遍低于男性,腿也普遍比男生更短一些。
所以「又短又宽」的女生,看起来腿就更粗。
原始设定就是这样,有什么办法呢~
图源|GIPHY
我知道很多女生都要气馁了,但实际上女生的腿粗一点,也是有好处滴。
!又一个发现
腿部的脂肪细胞能为人体提供足够的Omega-3不饱和脂肪酸,而这正是大脑的重要「营养成分」,能够刺激大脑运转,让我们更聪明,生出小孩的认知能力也会更高。
!又又一个发现
体重正常但是臀部和大腿脂肪较多的女性,患心脏病、糖尿病和中风的风险较低。
因为囤积在臀部和大腿上的脂肪都属于皮下脂肪,对人体有保护作用,那些偏爱「游泳圈」的脂肪,属于内脏脂肪,会引起高胆固醇、胰岛素抵抗甚至糖尿病。
如此看来,既健康又聪明,腿粗一点也无妨嘛~
当然,我们完全可以为了愉悦自己而去塑造身材,不过在这之前,希望女孩子们都可以了解自己、接纳自己,用健康的方法去塑造自己。大可不必为了迎合所谓的社会审美,去对自己进行一系列极端的「自我改造」。
最后,希望所有女性都能实现身材自由,不必局限在以瘦为美的框架里。
忘了腿粗吧,我们是健康聪明的小可爱~
图源|GIPHY
-喋喋不羞-
如果实在觉得男友腿细不礼貌,实在不行,咱换个腿粗点的对象(狗头)。
祝你早安、午安、晚安,
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] 江崇民, 张一民, 张彦峰,等. 中国城镇居民身体脂肪分布及增龄变化规律的研究[J]. 体育科学, 2008(08):16-28.
https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_7125089.
[2] William D. Lassek,Steven J.C. Gaulin. Waist-hip ratio and cognitive ability: is gluteofemoral fat a privileged store of neurodevelopmental resources?[J]. Evolution and Human Behavior,2007,29(1).
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