8月初，706纽约生活实验室正式建立，我们也终于在8月底的暖房趴中见到了一直以来支持706的小伙伴们。
在和大家的交谈中，我们发现大家在日常生活中都有着相似的心理上的困惑，而尽管市面上与自我成长相关的书籍不计其数，却很难让小伙伴们轻松地应用于日常生活与工作场景中。同时，即使心理咨询在北美已经非常普及，对华人群体来说仍然相对陌生。
既然，有很多小伙伴对自我探索/发展都非常感兴趣，我们便邀请了具有专业心理学背景的几位分享者，开展一系列的“心理”主题相关的工作坊，一方面可以以现场互动的方式解答大家共同的困惑，另一方面也可以让大家了解到多样化心理疗愈的形式，更直观地去体验它们，从而更好地了解自己、了解他人、建立联结。
#1
戏剧疗愈体验工作坊
 限12人，每人$15
时间： 9 月11日 下午2-4点
地点：三三厨房的公共空间@ Sunsetpark BK
活动介绍：
“给他一个面具，他就会告诉你真相” 
——奥斯卡 王尔德
人生就是一场戏，我们在从生下来，在与他人的关系中，会无意识，或有意识地扮演、接受了很多的角色，也同时我们赋予了别人角色。
通过本期工作坊，我们将邀请体验者通过戏剧游戏、肢体活动和表演等方式，探索和扮演不同的角色。在自由的玩耍和自发地连接中，觉察与探索自我，感受并释放情绪。
此活动的公共空间由“三三厨房”提供，
合作方New York Project Hope.
https://nyprojecthope.org
  分享人： @Clear
德州大学奥斯汀分校商科本科，纽约大学戏剧治疗硕士。塔罗占卜师，灵性表达者。
  分享人： @Jun
纽约大学戏剧治疗硕士，西雅图华盛顿大学心理系本科。个人身心灵成长的推行者和探索者。
#2
YES, AND！即兴戏剧入门工作坊
限10人，每人$15
时间:   9月12日下午12:00-1:30
地点：706纽约生活实验室 @Gowanus BK
活动介绍：
所谓的performing art看似是有关于如何“模仿”如何“伪装”，但其实我们带进的每个角色，都在让我们逼近自己——其实是有关如何卸下心防，如何释放。都说一千个观众心中有一千个哈姆雷特？一千个演员心中也有一千个哈姆雷特。你的哈姆雷特之所以是你的哈姆雷特，当然是因为你把你带进了哈姆雷特。你首先是你，你用你自己的五感去“真听真看真感受”，你才能成就角色，成全队友。而這樣朴素的道理，在心底默念千遍，也不如在現場被藝術之神劈中一回。希望这次工作坊能成为你的那一回——信任，交付，释放，成全。当我们每个人都放下了我觉得，而选择相信“你的觉和得”，便会发现那些我们二十几年的人生塑造出来的“觉得”不过是惯性，固执己见不过是懒惰成性，而去信任他者，去拥抱未知的可能，才是真正的inner revolution+liberation。
  分享人： @阿诗
新人纽约客，现于纽约大学攻读临床心理咨询,舞者，即兴剧演员。热爱舞蹈，写作，看树。706纽约生活实验室常驻者之一。
#3
音乐疗愈之夜 + 中秋节轰趴
 3.1 Muisc Therapy Session 
限15人，每人$18
时间： 9月18日 晚5-7点
地点： 黄瓜与贞贞家的客厅 @Williamsburg BK
活动介绍：
为什么那些歌曲让曾经的我们放声大笑，或者泪流满面？
你同意某些歌曲中的情感理念吗？
哪些是属于你的歌曲，哪些又是我的？
让我们一起找出你的歌，写出你的歌，唱出你的歌。
  分享人： @张曦羽
多种乐器演奏者，着迷于音乐与神经和情绪的联系。纽约州创造性艺术治疗师，注册音乐治疗师。通过音乐来感受，沟通和领悟。在过去的十年中，抱着吉他，听着New Yorker们千丝万缕的故事。
3.2 中秋节轰趴 -- 包饺子/烤月饼/占卜
每人$15（食材已包，酒水零食可自带）
时间： 9月18日 晚7-10点
地点：黄瓜与贞贞家的客厅 @Williamsburg BK
  分享人： @黄瓜 & zz/贞贞
关键词：当代艺术/媒体研究/程序技术人员/独立游戏
黄瓜，creative dev的day job，贞贞，在哥大教育学博士最后一年，两人一起合作做当代艺术，同时试运营他们自己的交互艺术和游戏设计工作室。最近几年着重做写作，做研究，做展览。
#4
蜕变游戏-和坏习惯聊聊天（线上）
限20人，每人$10作为押金，活动结束后返还
时间:
美东时间 9月25日 下午2:30-4:00
美西时间 9月25日 中午11:30-1:00
活动介绍：
改变，听起来真是个让人不舒服的词，怎么听怎么感觉是深度自律者/目标远大者/奋斗不息者的游戏。那么一个想躺平的人该怎么舒舒服服的除掉生活中不太喜欢的习惯呢，其实不需要那么多额外的精神动力，和内心的阻力聊聊天，也许有意想不到的收获。
  分享人： @燕艺丹
一只在纽约做企业/成人培训的项目经理，心理学本硕，哥大中国心理论坛联合创始人。主持过大大小小上百场心理学相关培训&直播。知乎：燕艺丹
#5
 “情绪认识与调节”工作坊 （线上）
限20人，每人$10
时间：
美东时间 10月2日晚8:00-9:30
美西时间 10月2日晚5:00-6:30
北京时间 10月3日早8:00-9:30
活动介绍：
随着心理学的普及，人们开始关注自己的情绪及心理健康，情绪管理也越来越多被提及。
可是，情绪真的是可以被个人“管理”的吗？情绪又到底包含了哪些部分呢？归根结底，在调节自己情绪之前，或许我们需要先认识它们。
本次活动结合情绪聚焦疗法与新一代行为疗法的内容，帮助大家重新认识情绪。
  分享人： @廖卫一
南京大学本科，长岛大学临床心理学博士在读，知乎2W关注心理学答主。706纽约生活实验室常驻者之一。
  分享人： @刘熠
已留美五年，目前是一名受训中的临床心理学家。长岛大学临床心理学博士在读。威斯康星大学麦迪逊分校心理学与社会学学士。
如果你对我们的“心理”主题月工作坊感兴趣，可以点击 “阅读原文” 报名。为保证疫情期间大家的安全和活动质量，每场工作坊的位置都有限，先到先得。如有任何疑问，请扫码联系706纽约小助手newyork706。

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