前几天有个读者在后台给我发了照片，作为一名老粉，感叹关注我这4年多来，唯一不变的是我和蘑菇小姐的感情依然是那么好。
实话讲，看到这些照片我还是很感概的，第一是这位读者真的关注了我很久，才有这些很早期的照片；第二是做公众号的这几年，我写的内容也开始转变，希望站在更多元的角度，给大家带来更好的内容。
18年19年的时候，我是大家眼里的晒恩爱狂魔，有读者也问过我，现在写的内容更多元了，要多说说和蘑菇小姐的生活呀～


其实我很感谢蘑菇小姐这么多年一直陪着我，那些没有晒出来的温暖，都是支撑我每一步走得更踏实的基础。
最近她又开始捣鼓身材控制这件事了，嚷嚷着要吃蔬菜 ，又嚷嚷着蔬菜自己做不好吃。
女孩子真的很奇怪，为了身材更好什么都能做。我想着吃蔬菜也是件好事，下载了下厨房的app，自己diy，力求让蘑菇小姐满意。
但我没想到做起来还真的挺难的，最后居然还是朋友推荐的蔬菜杯让她满意，看来我还是没什么美食天赋。
没错，这个朋友就是佩纯，老粉可能还记得我之前给大家推荐过她们家的产品，品质真的没得说，所以我第一时间就想到她。就这样，我开始用九菜杯假装diy蔬菜大餐。
蘑菇小姐试完之后，就说我做得还挺好吃。接下来的一段时间，蘑菇小姐变着法的吃蔬菜，还带动我一起吃...
重点是这些都是我做的！
还好这个用水泡一下去水就能做沙拉，配的荞麦面也不用煮，不然真的是为难我这个厨房小白。

原味鸡汤泡是我最爱的方法，鸡汤味道很鲜又暖胃；
蘑菇小姐还挺喜欢拿醋汁伴着荞麦面吃。
时间充裕我会用和鸡肉丸子一起做菜吃，妥妥的蛋白质和膳食纤维，这两张是我拍的，所以画风和蘑菇小姐不一样。
还别说，我们吃了一个月，蘑菇小姐形体都更好了。
我在蘑菇小姐身上发现，很多女生为了变得更瘦都会选择节食，但是这个方式真的不值得提倡。
这一个月我给蘑菇小姐准备的食谱很简单，每天保证1顿是九菜杯，一杯也就76大卡，半个苹果的热量，其余搭配荞麦面等。
蘑菇小姐瘦了几斤之后，她的小姐妹们都来找我问食谱，佩纯家的九菜杯才被蘑菇小姐发现。
后来我想介绍给朋友，就问了佩纯一些问题，佩纯很坦诚的跟我分享研发的故事。没想到这小小的产品，背后的研发团队，竟是中国家庭医生联合了百位营养师配出来的食谱。专业，科学，安全。
妥了，口碑+实力的产品，完全放心。
不清楚中国家庭医生的读者们，我必须要科普一下。
《中国家庭医生》是创刊38年的健康类顶级媒体，是国内权威的医学科普刊物，每一篇刊物都是由全国三甲医院的教授、医生发表的。
你能叫得出名字的明星都上过他们的封面。
不同颜色的菜功能也不一样，身材管理最重要的就是促进代谢，燃脂，足够的营养补给。
这些关键因素，一杯九菜杯都满足了。

打开都是新鲜翠绿的冻干蔬菜，遇水膨胀3-5倍，开水泡90秒，就能完成一道自制的鸡胸肉蔬菜沙拉~
吃起来有种自己煮的感觉，口感很丰富，爽爽脆脆的，不是那种冷冻蔬菜的味道，像是自己家里小菜园刚摘下来的那种新鲜的感觉。
也很便捷，日常带一杯在包包里，随时随地泡一杯沙拉正餐~
粉丝们都知道控卡期间最难受的时间就是吃什么都要算热量，看着来的吃法一点都不爽，但是九菜杯76大卡的热量让你可以敞开吃，完全没有后顾之忧。
半根香蕉的热量，泡出来满满一盘蔬菜，还有鸡胸肉，营养均衡不长肉，加一片全麦面包就能扛饿8小时，给身体做减负，这和节食伤害自己的身体可是完全不同的~
▲（九菜杯膳食纤维检测报告）
而且搭配好了每日摄取的膳食纤维，也不用担心怎么搭配控卡，瘦下来的姐们反馈：真的是相逢恨晚~
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每天花90秒，搞定一餐正餐，还能边吃边实现身材控制，一点都不遭罪不说，还不用担心副作用，平时10多块还很难买到一餐沙拉，算下来的性价比真的值得一试。
认识佩纯这么些年，不管是燕窝还是九菜杯，品质方面真的很用心，很值得推荐。
好的东西就要持之而恒，坚持才有效果。
我是计划长期囤货的，毕竟长时间吃效果更明显嘛~多吃蔬菜不管是蘑菇小姐的身材控制，还是我的健康计划都很适合。而且它方便又好吃，确实解救了厨房小白。
首次推荐，我的读者们今日福利价，只卖一次!
这是我囤货时，随套餐免费赠送的：荞麦面、魔芋拌面、整块鸡胸肉、提味道的低卡油醋汁……和九菜杯搭配，变着花样吃低脂还不怕腻。
光是这堆送的赠品就价值400元+了，真的巨划算。说是半买半送也不过分~佩纯依旧最壕气~
女生们都希望在夏天实现穿的美美的，但是不想节食难受，这个是非常好的选择。靠着吃沙拉，就能真的和小肚腩真的说拜拜了！
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01
张柏芝体重控制好帮手，红透半个娱乐圈的掉秤杯
只要接触过科学身材管理的人，都知道热量摄入法则，身材走形一个很重要的原因是你没有管控自己的摄入量，变胖是因为堆积起来的热量，雪崩的时候，没有一块巧克力是无辜的。
健康还管饱，怪不得这个中国菜在我不知不觉的时候，就席卷了娱乐圈。不仅张柏芝经常分享，曾经胖上热搜的“沈贵人”;小粗腿逆袭成女神的吴昕;拉着老公一起身材管理的秋瓷炫 ; 新晋爱豆井胧 ; 都是九菜杯的忠实粉丝~
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怪不得上线30天狂卖10000+杯，满满都是好评~
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还有很多用户跟着一起吃成小仙女~
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02
超级尝鲜价，3个月掉秤计划，每天只要10块钱
喜欢美食，但是又怕胖，自己搭配营养又怕不够科学均衡，倒不如每天一餐九菜杯，轻轻松松实现身材管理~

其实只要你认真控制饮食，掉秤这件事情真的指日可待~
这真的是我最近吃过为数不多的好产品，我之前给蘑菇小姐囤了三个月的量，刚刚自己又下单了一张S卡的量，因为真的太实惠了！
之前某直播大咖想上他们的品，但压价，他们宁愿不上，原因就是成本高确实没什么利润。
今天这个推荐，是蘑菇小姐实在喜欢，她对吃的比较挑剔，相信大家也会喜欢～软磨硬泡很久之后，可以说今天囤的价都非常值，而且这个活动只持续7天！
能好好吃饭的同时，还能清肠刮油，获得营养能量还不怕胖，宝宝们还不支棱起来?!!!
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