来源:妈妈手册(ID:jqfans)作者:晨妈
最近蛋蛋和菲菲特别喜欢听我读一本叫做《坏脾气小精灵,快走开!》的绘本,每晚起码重复读三遍,他们才会乖乖睡觉。

故事中的小男孩用坏情绪度过了一天:
  • 妈妈早晨做的不是最喜欢的燕麦粥,坏情绪!
  • 看到妹妹玩儿了自己的小熊,坏情绪!!
  • 爸爸让我用毛巾把碗擦干,坏情绪!!!
小男孩用自己的坏情绪赶走了身边所有的人,可蛋蛋却告诉我:“妈妈,我觉得这个小朋友心里很难过,他肯定是不开心才会发脾气的。”
蛋蛋的看法让我很意外。
孩子的那些坏情绪,在大人眼中大多都是无理取闹和蛮不讲理,可到了孩子眼中,这不过只是他们表达内心想法的一种方式。
当我们用心看待他们情绪背后的原因,就能发现:孩子坏情绪的时候,就是最好的教育时机。
坏情绪的孩子
是在传递这3种信号
“我想引起你的关注
在综艺《妈妈是超人》中,有一个让人哭笑不得的片段。
霍思燕接到了“一日院长”的任务,需要在家照顾几个小朋友,结果一天下来,嗯哼感觉受到了妈妈的忽视,委屈地选择了“离家出走”。
换作别的家长,肯定要对孩子说:“反了你了,还敢离家出走,怎么一点都不懂事!”
但霍思燕则是在门口,耐心听儿子说完了心中的委屈,以及他“离家出走”的地点规划。
一段对话下来,既没有指责也没有安慰,只是让孩子发泄出了自己的坏情绪,并向他表示了理解和接纳。
孩子突然发脾气、捣乱,其实很多时候是在暗示父母“我想得到你的关注”,这一类现象大多会发生在家里来了其它小朋友,或是家中添了二宝以后。
孩子难免会因为受到忽视而陷入坏情绪,他们无法像大人一样调节和化解这些负面情绪,只能通过自己的行为去表达。
孩子们隐藏的语言密码,需要大人及时发现,并耐心地解开,才不会在他们的心里留下阴霾。
“你的行为让我很生气
前几天表姐发条朋友圈,说儿子凯泽一放学就躲在被子里哭的稀里哗啦的,怎么问也不肯说原因。
结果一家人都把孩子定义成为无理取闹,表姐的情绪一上来,直接拿出棍子,逼着孩子不许哭。
本以为事情就这个过去,结果到了晚上,凯泽自己给外婆打了一通视频,说出了憋在心里一天的委屈。
原来是班上有个小朋友经常抢他的玩具,放学时妈妈来接他,那个小朋友走过来说想要他手上的奥特曼,妈妈居然直接就送给那个小朋友了。
没有经过他的同意,就把玩具慷慨的送给了经常欺负他的小朋友,表姐知道了以后,非常后悔自己的行为,也被妈妈责骂自己在教育上缺乏耐心。
孩子的情绪是有苗头的,并不是凭空出现的,在孩子情绪没有平复之前,强行阻止孩子发泄情绪,会对他们的内心造成严重的伤害。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉说:

“让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。”
“妈妈也是这样对我的
前段时间看到一则视频,小男孩因为在学校动手打小朋友,被妈妈狠狠的教育了一顿。
妈妈直接拿出了棍子,准备打孩子的小手,这时候孩子大喊了一声:“为什么你生气就能打我,我生气打别人就是错的!”
古话常说“近朱者赤,近墨者黑”,很多父母都会用这样的话来教育孩子,告诉他们不要跟脾气不好的小朋友学坏了,却忘记了自己才是对孩子影响最深的人。
你责骂孩子的时候,孩子还会产生“为什么你行我不行”的想法,在家里被父母压制,出了门就对其他人发泄自己的情绪。
在家庭生活中,孩子是父母坏情绪的主要受害者。与其说是会对孩子产生影响,不如说是在教孩子这些坏情绪。
在孩子面前,不懂得收敛自己的情绪,缺乏耐心的沟通,甚至是在孩子面前争吵、骂人、动手,这都是孩子身边最坏的示范。
教育学家尹建莉说:“你对孩子发的三分脾气,会对孩子造成七分伤害。”
其中最大的一种伤害,就是成为了孩子的错误示范。
所以在孩子面前,一定要克制自己的坏情绪,和孩子一起成长,做孩子最好的榜样。
孩子坏情绪的时候
是最好的教育时机
我们常常无法理解孩子哭闹的原因,生活中一些鸡毛蒜皮的小事,总能轻易点燃他们的情绪,让他们哭闹个不停。
情绪来的莫名其妙,偶尔还久久不能平息,不仅我们一头雾水,孩子们其实对自己的情绪也缺乏理解。
这就需要我们在日常的生活中,通过游戏、活动、绘本等亲子互动,来让孩子学习认知和控制自己的坏情绪。
晨妈总结了下面三种方法,从认知、表达、管理三个方面,帮助家长攻克孩子们的坏情绪。
帮助他们认知情绪
抓住孩子每一个生气的时刻,主动去询问他们“你是在生气吗?”,让孩子直观的了解自己处于什么样的情绪状态下。
家长们也可以准备一些表达情绪的表情图,告诉孩子情绪的种类。
😊  😞  😡  😢  😲
也可以用绘本中的卡通形象,让孩子知道,生气的时候会不开心,心里会感觉难受,会不想和别人说话,甚至有想大声说话的冲动。
让孩子了解,生气时候的心情是很正常的,每个人都会生气。只有认知了自己的坏情绪,孩子们才会学习如何控制它们。
引导孩子正确表达情绪
有一些家长会在孩子发脾气的时候,强行制止孩子,不允许孩子表达负面情绪,这种行为是大错特错的!
每个孩子都有发泄和表达情绪的权利,如果在父母的强压下强行抑制自己的情绪,对孩子的身心都是一种伤害。
蔡康永说:
“情商高并非指不发脾气,而是要合理地发脾气,让自己的情绪可以顺畅地表达,舒服地做自己,才能让自己和世界都开心。”
无法消化的情绪,会侵蚀孩子的内心,所以在孩子发脾气的时候,我们首先要认可他的情绪,告诉孩子:“妈妈知道你现在很生气。”
在孩子情绪平复后,再对他说:“可以告诉妈妈你为什么生气吗?妈妈只有知道你为什么生气才能帮你呀。”
耐心的引导孩子吐露坏情绪产生的原因,不用掩饰和隐藏,内心流动的孩子才是最健康的状态。
教授孩子如何管理坏情绪
听过一则故事:
有一个脾气很坏的孩子,每天都要发很多次脾气。
有一天父亲送给了他一袋钉子,告诉他生气的时候,就往后院的篱笆墙上钉一颗。
第一天男孩钉了37颗钉子,但是慢慢的,他钉钉子的次数越来越少,他发现控制自己的脾气,远比钉下那些钉子来得容易。
其实控制情绪并没有那么难,晨妈总结了几个适合孩子的情绪降温法,家长们可以带着孩子在家里实践起来:
情绪没有好坏之分,无论是正面的还是负面的,都是孩子内心世界真实的反射。
如果孩子对情绪的控制能力,没有达到你想象中模样,也请不要着急,给孩子足够的时间,学会调节自己的情绪。
对孩子多一些耐心,允许他们捍卫自己内心的感受。
我们的爱与耐心,才是孩子在攻克坏情绪的路上,最大的底气。
*本期内容由妈妈手册原创,700万妈妈关注的母婴公众号。主编:晨妈,分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念,陪千万父母共同成长。
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