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Hello 大家，周末愉快 ☁️ 我是 Moxin。
八月很棒的一件事，就是和好朋友们一起去了西藏旅行。距离上次进藏已经时隔十年，感受、心境完全不同，更刷新了对西藏的认知，度过一个特别开心的假期。
四晚五天，酒店和行程都交给松赞。因为对松赞慕名太久，加上很好的前辈和朋友也在松赞工作，就一直被种草，我很早就想要去住。
但之前不了解的时候，看过松赞的行程，总觉得特别累又特别麻烦，得需要一周甚至更长的时间才能去......这一次我和松赞的朋友悟空聊了聊，他告诉我「其实松赞比你想的简单」。
如果时间不多，你可以把它当成目的地酒店，只是住两三晚感受一下在藏区的体验也没有问题，也会有很好的感受；如果你有更长一点的时间，可以参加「松赞旅行」，全程会帮你安排好车、管家和司机，带领你有更好的体验。
我们是六个朋友一起沟通好时间，准备出发，但临时有一个人放了鸽子 🙄️。
最终是五个人，四晚五天，去往两个目的地（波密和南迦巴瓦峰），松赞帮我们安排了两辆车，一位管家全程带着这趟旅行。
北京开通了直飞林芝米林机场的航线，就更加方便。我们是清晨 6 点多的航班，四个半小时，落地刚好中午 11 点。
这时管家已经开始在接机口等，并提前帮每个人在车上准备了热水壶、保温杯、零食、消毒湿巾和口罩。所以虽然是很早的航班，又到了海拔 2000 多米的地方，却没什么不适感。
我们乘车沿尼洋河畔前行，翻过色季拉山垭口，一路沉醉在沿途风景......
中途路过一个休息站，浓浓的当地风情扑面而来，身心从城市瞬间切换。
买了根热腾腾的玉米吃哈哈。
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经停「鲁朗小镇」
好吃到上头上头上头的石锅鸡
时隔十年再来西藏，也是时隔十年再次吃到美味的「鲁朗石锅鸡」，一口热汤喝下……美到上头。
要怎么更好地形容它的美味呢？
小碗鸡汤大家能喝多少？我们每个人都喝了八九碗。嫩滑鲜美的鸡肉，加了新鲜应季的松茸和山药，汤汁散发一股浓厚醇香，特别诱人，一口喝下滋润又舒服。
直到最后大家都吃不下了，才开始涮一点青菜、豆腐。
因为太太太好吃了，后来离开前我们又去吃了第二次。到家后我就开始订新鲜松茸给身边的朋友，自己煮松茸鸡汤。
午饭后继续启程，深入林芝秘境。穿行在世界第三的帕隆藏布大峡谷，被郁郁葱葱的山林环抱，近在眼前的神圣雪山缭绕着轻轻烟雾......
就到了我们的第一站——「波密」。
以前我总认为自己的家乡香格里拉全世界最美，但来到波密后，我不敢这样讲了。
—— 松赞创始人 白玛多吉
清晨在云雾弥漫中醒来
空气中有雪松芬芳
因为被森林、雪山、湖泊环绕，通往「松赞波密林卡」酒店的公路，又是从一片原始森林中开辟出来。
这里的空气清新湿润，阳光像玻璃一样透亮。
在酒店大堂拍下的阳光
酒店为欢迎宾客，准备了凉凉的柠檬百香果茶配青稞饼，茶带一点酸甜清凉的口感，特别舒服。
等待办理入住时，随意逛了逛，大堂一旁专有一家松赞精品店，伴着酒店空灵的音乐，很有度假的心情。
这里陈列着来自青藏高原的牦牛绒品牌 诺乐NORLHA 的柔软围巾、帽子等等，品质很好。我有一些朋友的围巾都是特意从这边买。
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我们五个人入住了一个「三居套房」，视野很棒。清晨醒来，可以躺着看雪山和湖泊，推开窗深吸一口雪山清冷纯净的空气。
Photo by 悟空
行程上如果是由「松赞旅行」安排，入住第一天酒店会为每人贴心准备一套 LA MER 的旅行套装，很方便～因为我自己每次出差也都是会带上全套的 LA MER 护肤才安心。
右图：面膜是自己带的
办理入住的时候就预约了藏式 SPA，到房间放下行李就赶快过去啦，开始享受度假 💆。
傍晚来到无边泳池和朋友聊天。平整的水面像是一块专属于天边风景的画布，将山雾、霞云的每一个瞬间都映照出来。
Photo by 悟空
点开视频看不同时间的风景颜色变幻
有位朋友刚到酒店就直接去游泳了，特别舒服。
泳池对面的山，叫做「嘉隆贡美嘎莫」雪山，她的名字在藏语里意为「身着白色衣衫的仙女」。
每日吃早餐时，坐在餐厅看着太阳升起，云渐渐地把仙女山盖上，优美而富有生命力。
Photo by 悟空
早餐也是有很多选择，可以吃米线、咖啡、面包等等
自己来和跟随「松赞旅行」有些不同，我们的旅行中包含了三餐，除了早餐有很多选择，午餐和晚餐也可以选择吃火锅或者套餐，食材新鲜，味道都很赞。包括这次吃到上头的鲁朗石锅鸡也是由松赞旅行安排。
和好朋友一起，面对雪山吃牦牛火锅
山林徒步
置身小瑞士
第二天早上行程是去徒步，波密林卡附近，是一片被国家地理评选为「中国最美十大森林之一」的岗云杉林。
迎着晨雾起床吃完早餐，将头发束起、穿了舒服的运动鞋准备出发，雪山的景色令人心旷神怡。
徒步穿搭哈哈哈
这个季节的山林，徒步路上遍地都是小蘑菇，放养的牛和马儿悠闲地吃草，它们会自己回家。
沿路的小木屋像走进童话故事，小溪涓涓流淌……
路过神山脚下的湖泊，清澈透亮，像到了瑞士一样。
在深山里抱了抱大树，感受自己和森林里的联系，山林宁静美妙，万物落地生根，自然的魅力太过动人。
上次在桂林阳朔石头城的沉浸式课堂，北京现代舞团团长在带领我们做一场打开自己的练习时说，「找一树和你最有缘的树，去抱它一会儿。去感受它，也让它去感受你，去感觉你和大自然的联系。」
也分享给大家，进到自然时，赤脚在草地上走一走或找一棵树抱一抱，会有不一样的感受。

中午去吃了传统的藏餐，以牛羊肉为主，对我来讲有点厉害，对于栗子来讲就像回到家一样 🤷‍♀️ 。晚上回去吃了舒服的火锅。
还有一个小插曲 🤦‍♀️：
也就是在这天，下午徒步回到酒店洗澡，不小心磕破了头，看到地上大块的血迹赶快喊栗子。
我：栗子！

栗子慢悠悠回答：干～嘛～呀～（听着明显就是不想要过来）
我又紧张地喊：你快过来！
她才终于「悠闲地」从阳台走过来，结果走近一看，直接吓到，不只地上，我的手也浸了很多血。
朋友们因为担心出意外，嘱咐我一定捂住伤口不要打开（万一血流不止）紧急到酒店医护处理室平躺，准备处理。因为担心伤口太大，朋友还打视频电话给家里的专业外科医生，一切准备就绪，三二一伤口打开，只听见大夫说：害！要不然酒精擦一下，贴个创可贴吧…...哈哈哈虚惊一场。
躺着冰敷了一会，我就出去拍照了，所以再之后的照片就能看到我挂着创可贴啦哈哈。
第二站「南迦巴瓦峰」
比波密更更美，我更喜欢
「南迦巴瓦山居」是距离林芝米林机场最近的松赞酒店，只需 90 分钟。所以其实如果你只有两三天的时间，也特别推荐从林芝直接过来这里。
从北京飞到三亚和到南迦巴瓦峰的时间是一样的，但是这边绝美。我是计划之后直飞林芝然后来到南迦巴瓦峰，太喜欢这里。
和波密林卡不同，南迦巴瓦地处有着「人类最后的秘境」之称的雅鲁藏布大峡谷，秋色因山峦的纹理显得更加立体。
From 松赞
「如果说波密是绿意盎然的春天，那么南迦巴瓦对松赞来说，是一种暖若秋霞的存在。」
这里缤纷沉静，无论何时，你都会喜欢呆在这样的颜色里。
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我们从波密开车过来，大概 6 小时，沿途遇到辽阔美丽的彩虹。
南迦巴瓦峰的海拔比波密更高，要达到 3000 多米，但酒店房间自带供氧，不用担心高反。
视野美到窒息，33 个「看得见风景的房间」全部直面南迦巴瓦，每间客房都是绝佳观景房，坐在房间恍若置身雪山的怀抱。
Photo by 悟空
我们五人还是选择了一个三居套房，拥有一个巨大的客厅，所以就特别推荐和好朋友一起来，可以边看风景边聊天。
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在酒店办完入住，晚饭之前大家想要出来走一走，蔻蔻提议：「我们一起在草地上对着雪山冥想吧」。
在距离自然最近的地方，雪山脚下，雅鲁藏布江旁，湿润辽阔的草地上，感受与自然共同呼吸的浪漫，找到内心的恬静与愉悦。
不过五分钟后我们就被可爱的小牛吸引走了哈哈，留蔻蔻一人在那边冥想。
无人区里的奇遇
置身仙境而不自知的村落
旅程的最后一天，我们五人的行程开始不一样啦。
朋友们属于徒步爱好者，决定去无人区徒步。请一位住在深山里的「藏医向导」带领，因为早已熟悉这里的每一棵树，每一块石头，保证了安全。朋友们一路上充满奇遇，采蘑菇、摘野果、各种小动物穿行而过，席草地而卧，在南迦巴瓦峰下睡了一个午觉。
最后还徒步到向导家，她的先生给他们做了一餐午饭～
在深山无人区自由长大的小马，多水灵
我呢，是没有体力参加徒步的，在房间睡到自然醒，吃了早餐，在露台看书到下午 📖。
空过午饭，直接去吃了藏式下午茶。
傍晚十分出去散步，在距离「南迦巴瓦山居」二三百米的地方，通过一条小路，就能到达「达林村」。
在藏语里，达林是「马场」的意思。村里只有 30 多户人，位置隐避，长久封闭，所以很多观念会比较保守。但因为拥有天然开阔的牧场，每年春天一到，千万棵桃花树的花瓣，随风飘进雅鲁藏布江......
达林村也被称为「秘境中的秘境」。
从村里散步返回，恰巧碰到朋友们回来，把在无人区采的野果子拿给我们吃。晚上大家一起喝酒聊天，第二天就准备返京啦。
✍️
山里这几天，摸摸小牛，到雪山化成的溪水里洗洗手，和朋友们喝酒聊天。更多时间因为有了雪山、清风、阳光相伴，心情变得开阔舒朗。
也不禁感慨，因为松赞的存在，和十年前来西藏真是特别不一样。
之前不太想去是因为对旅行体验总有担心，风景仍然是很美，但作为度假之选可能得不到更好的放松。这一次已经完全刷新了我的想法。
哪怕今天到了林芝深处，海拔很高的地方，你也不用担心高反，整个房间供氧。吃的很舒适，也有司机、向导照顾你，酒店已经可以为客户提供一个非常高标准的服务，去解决你的这些困扰，给到超乎预期的体验。
也很推荐大家参加松赞旅行，哪怕只有三四天，都会觉得不虚此行。
一定要多约几位朋友一起玩，会更开心，但是特别不建议自驾，因为路况很复杂，而且有随时出现的野兔、牛、马，颇有危险，尽量找到一位藏区老司机。
我们在波密时，有天晚饭后回房间，路上看到漫天星星，我临时提议：大家躺下来看星星，每人读一首和星星有关的诗吧。
在满天星云变幻中，Wei 读了这样一首诗，很喜欢 ♥️，最后分享给大家。来自葡萄牙诗人、哲学家和作家 Fernando Pessoa：
Something in me was born before the stars
And saw the sun begin from far away.
Our yellow, local day on its wont jars,
For it hath communed with an absolute day.
Through my Thought's night, as a worn robe's heard trail
That I have never seen, I drag this past
That saw the Possible like a dawn grow pale
On the lost night before it, mute and vast.
It dates remoter than God's birth can reach,
That had no birth but the world's coming after.
So the world's to me as, after whispered speech,
The cause-ignored sudden echoing of laughter.
That 't has a meaning my conjecture knows,
But that 't has meaning's all its meaning shows.
By Fernando Pessoa
「Something in me was born before the stars」
✨
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