居家上班的人们
叶 航
（不错的居家办公房间）
旧金山湾区的疫情仍然是感觉不到疫情，不过，硅谷大公司员工仍然保持居家办公的状态。今天很想说说他们居家办公的酸甜苦辣。
是的，那些在家上班的人们曾经发生过各式各样的故事，什么这里正在视频会议，那边宝宝冲进来抢了镜头；这里正在和同事商量工作，那边老妈喊着你的小名说该吃饭了；这里老板在交待工作，那边老公从背后过来问：是哪位帅哥和我老婆聊天呢？这些已经都不稀奇了。最近，美国佛州一位21岁的妈妈，正在开视频会议，却突然被一枪爆头的新闻传遍了世界各地。
据《奥兰多前哨报》报道，佛州塞米诺尔郡阿尔塔蒙特斯普林斯镇一名21岁妈妈林恩（Shamaya Lynn），8月11日在家办公正在视频会议，刚刚学会走路的两岁孩子出现在她身后，随后就响起枪声，一起开会的同事看着镜头前的林恩头部渗血，随后向后倒地，吓坏了所有人。
（视频会议中被娃娃枪击的林恩）

林恩的一名同事表示，“我们当时在开视频会议，看到林恩突然倒地，而且脸上不断流血，她的孩子则在背后一直哭”、“我们不断叫林恩的名字，但她始终没有回应，也看不到她的状况”，同事们立刻报警，不过警方到场为时已晚，林恩头部中弹，当场没了呼吸心跳，紧急送医后宣告不治。
警方进一步发现，林恩的男友将上膛的手枪，随意放置在家中，正在学走路的孩子意外拿到，不小心朝母亲发射，造成憾事发生。男友事后哽咽地表示，“当时我刚进家门，就发现女友倒在电脑前，到处都是血”，赶紧对林恩进行4次心肺复苏，但都无效。
想起来，在家上班一定是一件很爽的事情，可是当你真的一直在家上班，从不见公司，不见同事，不见老板真实身影的时候，你就有些焦虑了。我做记者、在高校教书尝试过在家办公的味道，哪还不是完全居家办公的，你还可以调节着每周去几次公司、学校。可是久而久之你也会觉得有些厌倦的，更何况疫情期间完全宅在家里上班呢。
（总部在湾区的谷歌公司）

最近说湾区谷歌公司（Google）在家上班好伤“薪” ，谷歌在家上班的员工要被减薪，最高或许会减薪25％。之前说谷歌约一万名员工要求永久远程办公，或转往新的工作地点。自从去年疫情爆发后，湾区许多高科技公司让员工在家上班，不少人搬到生活成本较低的地区。但随着疫情趋缓，谷歌公司员工若选择永久远程办公，根据居住地点而定，薪水最高可能被砍25%。据一份谷歌内部的薪资计算器显示，如果谷歌员工长期远程工作，他们的薪水可能会出现变化。对于长途通勤者而言，受到的影响更大，他们可能在未改变居住地址的情况下，遭遇减薪。
谷歌发言人说：“员工的薪资一直是由工作地点而定，而且会根据当地就业市场的最高薪资水平支付薪资。”“各州、各城市之间有所不同。”另据说谷歌公司对居家办公的员工没人可以报销一千美金以内的办公设备费用）
据媒体报道，由于疫情的蔓延让许多上班族都居家上班，随着人们每天行驶的里程数的减少，通勤者已经节省了数十亿美元。美国联邦公路管理局（Federal Highway Administration）的数据，6月，美国人行驶的里程数比去年同期减少了近370亿。通常人们夏天休假旅行的英里数达到顶峰，但是今年夏天大不相同。这意味着节省了大量通勤成本，根据自由职业平台Upwork的研究，曾经开车上下班但现在在家工作的工人每天总共节省7.58亿美元。自新冠疫情袭击美国以来的几个月中，这一数字累计达到900亿美元。
可是员工们又会觉得怎么样呢？
（居家办公设备）

居家上班需要一个能使大脑进入有效率的工作模式空间。这可能是一个安静角落，甚至一个独立可关上门的房间。在运作的范围内，需要有足够大的桌面，组织性的家具安排，好比说抽屉，储存架，格子，柜子。良好的空气流通，舒适的室内温度都是成功居家办公的条件。不过，在房价，租金惊人的湾区，住家不见得有多余的地方能设立出办公专用的空间。很多人都抱怨家里地方太小，厨房餐桌，吧台，卧室小书桌，洗衣室工作台，卫生间的化妆台都成了暂时办公室，其中一位找了承包商将车库装潢为办公室，把车停到屋外车道上。一天24小时处在一栋屋子里面对柴米油盐和再加上工作压力确实很辛苦。居家令刚启动时还觉得新鲜好玩，不用见老板同事的嘴脸，还可照拿薪水，简直有点占便宜的快感。可是时间一久，却挺令人烦躁的。
居家办公的另一个要素，也可能是最关键的，是和睦的家庭成员。室友，配偶，小孩，姻亲….。积极支持居家上班的多半是单身或结婚没小孩的族群。有位工程师就抱怨家里的青少年。在家上网课，成天打电玩，要他出去也不是，不要他出去也不是。一张臭脸在眼前晃来晃去，真苦恼。有小小朋友的家庭更不得了，他们一整天的学习以及休闲活动多多少少都要大人在旁督促。幼儿园，课后安亲班因怕染疫不敢送出去。一位律师妈妈说 “我专业型象全毁了，在网上zoom见客户，小孩在旁哭。客户叫我先去弄小孩，案子待会儿再谈。“ 这还是安排了趁小孩午睡时间赶快再上网接洽客户，没料宝宝不买帐。在家办公，至于配偶这可真实地考较爱的力量了。一位数据分析师报告写得正起劲，一串娇柔的声音响起“亲爱的，帮我把衣服放到烘干机里”这时你敢不去吗？
（居家办公）

一位印度裔的科技主管年薪50万，大部份钱攒着等接了父母妻小来美时要用。聪明绝顶，人又善良，自己租了一个一卧房的公寓。建商省成本，用的隔板薄，楼上邻居拉椅子，走路，打鼾都听得见。他上班的公司刚把总部搬到Austin, Texas。据说会在湾区安排work station给需要的员工。这位印度朋友笑着说他已经在家工作一年了，三个月前掏腰包租了共享办公场地(work hub) 的使用权。哪天火大了他打算买栋写字楼，自用兼投资。
还有一位电子产品发展部的小伙伴只有21岁。本来在公司附近租了一个小房间方便上班，除了睡觉之外，机乎所有的生活机能全在公司附属的福利设施进行。包括健身房，淋浴，三餐，零食，干洗店，邮递，医疗诊所，电玩休闲室….。可是这疫情公司封楼后，退了房间回到父母的家居家上班。他无奈地说“我喜欢在公司，那儿什么都有，我喜欢跟同事说话，喜欢有人气，一起做事，随时交换意见，问题就解决了，也就觉得人生有希望。“ 一位电话客服接线员，住在湾区Fremont，本来每天通勤到Berkeley 上班。按道理他应该爱死居家上班了，谁知道他居然说上班路上一个半钟的通勤时间，他可以冥想练气，也是唯一能逃离一家七口三代同堂喧闹吵杂的宝贵时间。
（居家办公猫咪也惬意）

另外一位家庭主妇自先生居家上班后生活结构起了很大的变化。疫情前弄了早点让先生吃了上班，送孩子上幼儿园后就做些家务事，然后买些菜或到商场闲逛购物。有时找朋友喝咖啡聊天。可是先生在家上班后小孩也暂时退出幼儿园。整天盯着三岁的宝宝，又怕他吵闹，妨碍先生工作的心情和效率，战战兢兢，时刻保持警觉状态。先生在家，也不好意思溜出去逛街找朋友。一年下来，身心疲惫，只盼先生快快回公司，宝宝快快回学校。
虽然很多人期盼着早日回归公司办公室上班，可是，最近各大中小学校都纷纷开学返校上课了，许多大公司却继续推迟返岗上班。一位在推特工作的华裔软件工程师贾先生表示，推特推迟员工返岗上班时间对其影响并不大。他说：Delta肆虐，公司推迟返岗上班是一种人性化的体现，也是对员工关怀的体现。“Delta传染力极强，即使完全接种疫苗也有被感染的可能性，贸然返回公司上班具有一定的风险性，尤其的员工人数庞大的公司，推迟上班是公司作出最全面考虑后的决定。” 他说：“刚开始居家办公时非常不适应，但现在似乎已经习惯了在家上班，如果突然返回公司上班的话，可能还需要时间重新适应线下的工作模式。” 贾先生还表示“最理想的办公模式应该是线上线下相混合的工作模式，这种混合办公模式或者也将成为湾区科技公司的主流办公模式。” 
湾区多家科技巨头除了推迟员工返岗上班时间外，部分公司也建议或强制员工在返岗前必须完全接种新冠疫苗。 最近有一位长期居家办公的朋友总结了“居家办公八个建议”。他说：我是个典型的居家办公型人士。近几年来，我工作的场所要么是家里的书房，要么是咖啡馆。如果问我居家办公最大的感受，我会说：有一个完整而详细的规划实在是太重要了。
（有点小资的家庭办公环境）

居家办公真的非常自由，但是也容易受到环境的干扰，比如邻居装修或者用除草机修整花园，这种感觉很不舒服。居家办公最大的挑战就是精细化地管理自己的时间，如果你没有提前制定合理的计划，那么你一定会觉得时间管理非常困难。
达芬奇曾经说过：当你完全独处时，你就是自己的主人。这话不假，但为什么对一些居家办公的人而言就不适用呢？回顾一天的工作，你可能会发现自己把一半时间都浪费在了拖延、注意力不集中上，也会因为觉得劳累而效率低下。更严重的是，当你向那些分散注意力的事物屈服，你不仅浪费了效率最高的时段，之后还要花更多的时间去排遣由此产生的愧疚感。所以他向居家办公人士提出八个建议。
1.尽自己可能，越早开始工作越好
2. 把最重要的工作放在早上完成
3.如果你不是早起型人士，就在自己效率最高的时段工作
4. 前一天晚上就安排好第二天清晨的计划
5. 按照你工作的习惯安排你的一天
6. 把工作区和生活区分开
7. 尽量保持安静
8. 保持社交的习惯
当然，在家办公对很多人来说都是挑战。合理地安排自己在家的工作，不仅关乎你的工作效率，更关乎你的精神健康和幸福感。
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