磨蹭的孩子 咆哮的家长
快点起床了，上学要迟到了；
快点吃，饭都凉掉了；
快点睡觉啦，明天上学起不来了；
手工怎么还没有做好啊？
你看你，你到现在衣服都没穿好。
这些话你是不是每天都要和孩子说上很多遍？
总感觉孩子是0.5倍速生活。
然而孩子有的时候还偏偏反着来，家长越是催促，孩子反而更磨蹭。
所有的父母也许一直有一个疑问：这些神兽们，是怎么做到在写作业问题上，全世界统一的？😅

自孩子上小学起，多少家长的“噩梦”就此展开，尤其是赶上个喜欢写作业磨洋工的孩子，真是气到分分钟要昏厥！

首先从找课本开始，孩子先是在自己的小书包里，不紧不慢地掏啊掏，最后将书包里的所有东西全部掏出，
才艰难地搜索到自己的课本。


这还没完，必须整理整理书本，收拾收拾书包，抓抓头发，挠挠屁股，抠抠鼻子，动动台灯......
然后，起身径直走向厕所。


等到孩子回来，这下总该写作业了吧！别急，笔袋又不见了，于是，开始新一轮的翻书包。

经过漫长的寻找后，孩子心满意足地从笔袋里，抽出来里面的铅笔，左瞅瞅右看看，最终拿出了卷笔器，把铅笔往里面卷，一圈又一圈，然后观察观察笔尖，再放进去，继续旋转。

到了此时，作为父母的你是不是表示，自己仿佛化身为那根铅笔，只觉得天晕地转！
不是孩子磨蹭，而是父母没有让孩子从小养成良好的习惯！
别人家省心的孩子
前不久有一位日本的妈妈上传了自己孩子每天早晨是如何在很短的时间内收拾好自己。
视频中小朋友在五分钟之内就穿衣，刷牙洗脸，吃饭，最后带上午餐，整装待发，出门上学。
孩子的自律性如此之高，相比之下很多成年人可能都做不到。
后来这位母亲说她在孩子很小的时候就有意识的培养孩子自理能力，通过贴纸，打卡，竞赛游戏等等活动，让孩子能够有一种争分夺秒的意识。
好方法让孩子参与起来
孩子在慢慢长大，不同年龄阶段的孩子所需要的方法也不同，有研究表明，孩子在10岁前会经历行为习惯、性格特征的转折期，这是大脑和身体的快速发育所致。
因此，下面我们就分成三个阶（0-3岁，4-7岁，8-10岁）来分析一下到底该怎样让孩子养成良好的习惯。
0-3岁
一个人的习惯会影响到人的一生，人的习惯在年龄越小的时候越容易养成。0-3岁就像一颗金色的种子，是人生发展的起点，也是最关键的时期。
这个阶段的属于婴幼儿时期，孩子主要依赖父母给予关爱和照顾，也是最好管理的时候。因为在这段时间里，孩子的身体、大脑都处在高速发育的阶段，如果错失了孩子发育的关键期，以后想再提升效果就没那么好了。这个阶段父母需要侧重培养孩子的自理能力。
1、吃饭
经常听到一些家长抱怨孩子不好好吃饭，挑食，吃得慢。期盼着快点上幼儿园，让老师培养。其实，培养孩子吃饭问题不仅仅是幼儿园老师的责任，家庭教育也应该负起这个责任。
给宝宝准备他喜欢的并且不易摔坏的餐具。宝宝使用勺子也许不是很熟练，可能吃得满衣服、满地都是，即便如此，家长还是要让他独立完成！
如果宝宝从2岁就开始尝试自己吃东西，到了3岁汤勺的掌握能力就会进步很多，此时，家长要给宝宝灌输好好吃饭的一些观点。（如：吃饭的时候不说话、定时定量等）养成良好的进食习惯。另外，鼓励孩子吃多样的食物，少吃零食。
👆适合3岁孩子的日间和晚间流程表，有助于孩子好习惯的养成。
2、上厕所
左边的卡片是一周七天，右边的卫生纸卷贴纸，每次宝宝上完厕所，可以将贴纸贴在左边。
家长在这个阶段需要给孩子更多的耐心，鼓励孩子，帮助孩子养成基本的自理的习惯。
当孩子完成了某项任务，可以满足孩子的愿望，比如可以吃颗零食，多玩一会游戏等。
3、睡眠
建立良好睡眠习惯，有助于促进婴幼儿神经系统发育及身高正常增长。
让宝宝按时上床，安静入睡，醒后不影响别人，养成良好的睡眠习惯很重要。
4、勤洗手
宝宝的免疫力低下，细菌常常病从口入，要让宝宝从小养成勤洗手的好习惯，才不会容易生病。
小朋友，爱洗手。
洗前先卷衣袖口，
打开龙头湿湿手。
抹点香皂搓搓手，
手心手背都要搓，
再用清水冲冲手
冲干净，甩三下，
一二三，去擦手。
👆和宝宝一起念小儿歌，洗手过程更有趣
4-7岁
长辈们经常说的一句老话：“3岁看大，7岁看老”。就是孩子在7岁时，基本性格已经定型，所以从小就可以看出孩子是否有出息。
这个阶段的孩子进入了学龄前期，很多孩子开始从学前班过渡到小学，这个阶段孩子除了和自己的爸爸妈妈共处，还会遇到很多新的朋友，老师，适应新的环境。孩子的身心都会经历第二次的成长。
这个阶段父母侧重培养孩子的良好的行为，为之后上学做好准备。
1、锻炼身体
家长要鼓励孩子多运动。只有多运动，才有可能少生病。学习或者其他事情，都不应该成为阻挡孩子运动的因素。
家长可以多带孩子去运动、散步、郊游，这不仅是为了孩子健康，更是为了孩子开阔视野，把握与人交流的好时机，这对孩子一生都有巨大的影响。
与孩子玩积分游戏
，例如“每天出去锻炼一次”，完成一次就在下面的积分卡上盖个章，家长可以跟孩子比赛，看看谁先完成任务，走到终点。

2、把兴趣爱好坚持下去
利用学习打卡表，让孩子坚持自己的兴趣爱好。
3、养成自理习惯
孩子的事情让他们自己做决定，大人不要去插手解决， 孩子的房间、玩具、衣服等等，让他们自己去动手整理。
4、礼貌用语
生活中很多使用的礼貌问语，展现的是一个家庭对孩子的素养教育，可以让孩子更容易被他人认同，同时，养成礼貌的习惯能影响到孩子的行事风格，让孩子从小学会尊重他人，心中充满善意，去感受社会中点点滴滴。
小宝宝，讲礼貌，
见到熟人要问好，
得到帮助说谢谢，
错了说声对不起。
8-10岁
8-10岁这个阶段属于学龄期，孩子上学已经有几年时间了，每天的学习生活基本已经固定，这个阶段家长侧重培养孩子的学习能力，例如：周计划表，理财表，日常计划表等等。
1、制定日程表
不管在工作中还是学习上能高效地完成，都是需要合理的去分配时间吗，有些人用同样的时间可以完成别人三倍的工作量，会合理分配自己时间的工作效率一般都比较高，所以家长要从小培养孩子分配时间的能力，养成：“今日事，今日毕”的习惯。
多小的事情，都要让孩子有做计划的意识，这不是简单的程序。这不仅是锻炼孩子做事严谨的一种手段，也是让孩子具备独立的思考能力、处理能力的机会。
孩子的日常安排，通常
以周循环
。把一周里每天要做的事情列出来，大人和孩子都可以提前做好准备，比如各种培训班、特长班。

家长可适当给孩子一些自由，比如让孩子自己决定阅读时间，收拾屋子的时间，尊重孩子的选择。
2、培养专注力
以一年级为例，这个年龄段孩子的注意力一般只能集中20-30分钟左右，所以小学每堂课是40分钟，而教师在这40分钟里就不会要求孩子只做一件事情，基本上是一边讲、一边写、一边画，再使用不同的教学方式来提高孩子的注意力。这些都是根据孩子年龄特点来设计的。
所以作为家长，在家里千万不要让孩子连着一小时写作业。建议当孩子写作业之前，把需要解决的问题先解决了，比如：喝水、上厕所……等一切都准备好了，再正式开始学习，在这个过程中家长一定不要轻易打扰孩子。
3、养成时间观念
让孩子养成了良好的时间习惯，等他到了小学高年级甚至到初中、高中以后，都会很好的按照自己的生物钟运行。此时的家长一定会相对轻松一点，少一点操心。
家长可以陪孩子开展“等待一分钟”“自由一分钟”“紧张一分钟”“快乐一分钟”等一系列加强时间观念的游戏活动，成效很好，让孩子真正感受到时间的宝贵，学会珍惜每一分、每一秒，以更好地适应将来的小学生活。
4、管理零花钱
现在的家庭大多孩子要什么给什么，很多小朋友都没有什么金钱意识，随着升高一个年级，培养孩子基本的金钱意识和储蓄观念非常有必要。
给孩子准备一个存钱罐、小账本，记录一周用了多少零花钱，让孩子从小就应该培养节约的习惯。
*加强鼓励方式，让好习惯坚持下去*

有了好的习惯当然要坚持才有效果。当孩子完成了任务，也可以转换成奖励券，让孩子自己解决想要实现的愿望。
1、奖励券
孩子的每次努力都应该得到鼓励，让孩子自己制定愿望清单，填写奖励券，例如吃一顿肯德基、看60分钟电视、去一次游乐园、多听一个故事等等，根据孩子完成任务的难度给予相关的奖励，在这个过程中，孩子还懂得了“延迟满足”。
2、定期总结
可以每周结束的时候开一个小会，总结一周的结果、设置相应的奖惩措施。
例如，有一位叫豆豆的小朋友，她的父母给她准备了愿望奖励券，每周末一家人一起开茶话会，一边吃点心，一边分析这周的结果，小姑娘非常喜欢这个茶话会。因为在每周的茶话会上，她每完成一次任务，父母都会给予她愿望奖励券上相应的奖励，比如可以去一次游乐园、吃一次肯德基、和家人一起度过快乐的时光等等。
*陪伴坚持，水滴石穿*

虽然这些计划对孩子会有很大的帮助，但是家长也需要明白这个年纪的孩子与生俱来的天性，不要过分奢求孩子像成年人一样有强烈的自控力，更多的是家长要告诉自己保持一颗耐心和恒心，以身作则，每天坚持。
你只需要陪着孩子、帮助孩子一起做属于他们的计划表，和他们一起执行并努力完成每日计划，日复一日，年复一年，这些计划的效果一定会显露在孩子的生活中。让孩子在轻松的家庭氛围下养成好的习惯，受益终生。
少成若天性，习惯成自然。
——《孔子家语•七十二弟子解》
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