文/小花生网
微信号:xiaohuasheng99
北大弑母案判决了,死刑。

说起来也是唏嘘,看起来挺优秀的孩子,竟会挥刀向自己的亲生母亲,走上了这样一条不归路。
福州中院开庭审理吴谢宇故意杀人案,吴谢宇犯故意杀人罪、诈骗罪、买卖身份证件罪,数罪并罚,决定执行死刑,剥夺政治权利终身,并处罚金人民币十万三千元。
对于这起案件我们就不赘述了。
案发前的好学生:吴谢宇
但今天,确实要谈谈孩子的心理健康问题……
近几年,学霸“翻车”的事件屡见不鲜,很多时候咱们都是从家长的角度来看的,很少从孩子的视角了解他们遇见了什么,在想什么。
咱们一直围着孩子转,有时也会忘了孩子自己才是教育的中心和主体。
最近我读了本很难得的书,是一本关于孩子们的采访,叫《少年发声》。
封面上这句:“送给躲在房间的孩子和敲不开门的父母”,确实挺戳心的。
这本书的作者陈瑜是一位国家二级心理咨询师,在家庭教育研究方面,在国内算走得挺深的。
作者陈瑜
她发现很多家长在向她寻求帮助的时候,语气里都会带着孩子的“控诉”:
在他们抛来这成百上千个“怎么办”的时候,我特别想问问:你们之前对孩子做了什么?我也特别想知道,如果给孩子一个发声的机会,他们会如何解释自己在父母眼中的“不是”“不堪”“不可理喻”?
因此,她开始跟孩子们直接对话。这本书就是她和16个孩子的真实对话记录。
这些孩子,有成绩优秀的,也有考试从来不及格的;有学生干部、社团领袖,也有遭人弃的“皮大王”;有曾经爬上学校窗台想一了百了,也有从五年级开始辍学在家选择自学……
读完这些采访,我觉得既揪心又感慨。
就像书友说的:“一方面心疼孩子卷的好辛苦,另一方面感慨现在的孩子们的眼界与想法之深远……”
今天,我们就来看看其中一个很有代表性的孩子——小黎。
她来自上海,从小成绩一直不错,也考上了数一数二的初中。但初二那年她突然崩溃了,爬上了学校窗台,还好被拦下……
下文摘自《少年发声》
作者陈瑜和小黎的对话
因患焦虑症、抑郁症而休学在家的孩子越来越多,小黎是其中之一。
不去上学的每一天都很煎熬,娇小的小黎坐在我对面,垂着头:
“我昨天晚上梦到上一届成绩不好的学生,被扔到一个尸体堆里,我是这一届成绩不好的学生,也差点被扔到那个尸体堆里去了……”
我想象着那个梦境,感受它带来的恐惧。
我一直都是垃圾,所以我想跳楼…
陈瑜:9月的时候,为什么会去爬学校窗台?
小黎:开学第一天熬过去了,第二天,我觉得我要疯了,不想熬了!但我妈妈还是逼着我去上学,我怎么哭、怎么闹都没有用。当时想我就不活了,我今天就死在这个学校里,然后就爬上窗台,被巡逻的家长拉下来了。
陈瑜:你是想吓吓妈妈,还是……
小黎:真的想死!(流泪)其实也有吓吓妈妈的意思,如果有人把我拉下来,就算了;如果没人把我拉下来,我觉得跳下去也没什么。
陈瑜:你觉得没什么?对这个世界都没有一些贪恋吗?
小黎:(脱口而出)没有。
陈瑜:不觉得有什么美好的东西?
小黎:(脱口而出)没有!除了学习,都是不美好的东西,都是“不务正业”,但是我现在并没有在学习,所以我就是在不务正业,而且我再也回不到“务正业”的状态里去了。我一直都是个垃圾,所以我就想跳楼!(抽泣)
陈瑜:那有让你留恋的人吗?
小黎:(脱口而出)没有。
陈瑜:也没有?家人呢?爸爸、妈妈、妹妹……
小黎:我是超自私的一个人!如果我死了,他们都有责任,他们每个人都逼过我。别人想死,肯定都是想,我不要连累到身边的人;我想死的话,我要赶紧连累身边的人。
陈瑜:你打算怎么连累他们?
小黎:写日记。想死的前一周,就开始写日记,把罪过都往他们身上引,然后还要装得很无辜,“都是我不好,我应该听你们的”。然后警方一看,就会说,“可能因为你们给她的压力太大了”。
陈瑜:想到这些,会有报复的快感吗?“我要让你们痛一痛”?
小黎:嗯。
陈瑜:但也只是想一想,还没有写日记?
小黎:嗯。
考好大学,找好工作,
这就是人生全部的意义
陈瑜:很多孩子从幼儿园开始就上很多课,你呢?
小黎:正常。大班开始学英语和数学,就是学一年级的内容,很轻松。
一、二年级我都过得挺顺利,成绩在班里排前几名。小学阶段前后一共参加过十几个补习班,在同学里面,算很少的。
陈瑜:但你成绩挺好的,应付学校的学习,应该没有问题吧?
小黎:有问题,有非常大的问题!别的同学一本数学教辅书,已经来回刷了好几遍,我还没有开始做。课外很多题型,他们都知道、都熟悉,这个杯那个杯的比赛题目,他们一看就我看了一脸懵。总之,他们学的比我多得多得多!
陈瑜:小学是从什么时候开始觉得有压力的?
小黎:从二年级下学期开始,班主任开始训话说:“马上就要三年级了,要考虑小升初的问题了。你们要在课外多学一点,不然小升初就考不到好初中;考不到好初中,就考不到好高中;考不到好高中,就考不到好大学;考不到好大学,就找不到好工作。”
陈瑜:那时候才二年级,这些话听在耳朵里是什么感受?
小黎:挺对的。可能我们那个班主任比较“鸡血”一点,现在想起来很不舒服。比如说,下课的时候不让我们下楼,不让我们去操场。当时觉得真对,下课怎么可以去操场,当然是要坐在座位上乖乖写作业了。
上了初中之后,过了半年、一年才发现,小学的时候不让我们下楼,初中怎么就让我们下楼了呢?才觉得原来那些要求好像有点问题。
陈瑜:你想过班主任的“考不上××,就考不上××”的这套说法,可能也会有一些问题吗?
小黎:……
陈瑜:有质疑过吗?
小黎:……
陈瑜:你是认可的,对吧?
小黎:嗯。
陈瑜:努力学习,为了考好初中、好高中、好大学,然后找一份好工作,这是人生意义的全部吗?
小黎:嗯。
陈瑜:好工作能给你带来什么?
小黎:满足感,成就感,别人觉得你好厉害。
陈瑜:厉不厉害,怎么评判?
小黎:比较啊,遇到任何一个人,都会比较。
陈瑜:你觉得幸福是比出来的,还是一个人的主观感受?
小黎:比出来的。
陈瑜:你永远都会遇到比你钱更多、房子更大、车子更好的人,怎么办?
小黎:我比他们努力就可以了,只要我24小时都在工作,比他们努力,我就满足了。
陈瑜:“努力”是你的护身符?
小黎:嗯。
牛娃云集的上海,深陷内卷的孩子很难不焦虑
意外考上了牛中,从成绩垫底到月考第一
我反而压力更大了
陈瑜:你读的初中数一数二,你们小学那一届有多少人考进去了?
小黎:只有我一个。其实我一开始都没打算考这个学校,就是去参加了一个专门针对这所学校小升初考试的培训班,参加了学校开放日,后面啥也没干,就轻轻松松地进这所学校了。
我也不知道学校的招生标准是什么,有成绩比我好的同学反而没进,我的简历也没有什么特别突出的地方。
陈瑜:拿到录取通知书时是什么心情?
小黎:像做梦一样!开心,妈妈也很开心。
陈瑜:会不会也有一点点紧张,觉得这所学校里的同学大概都挺强的?
小黎:没有,我知道自己进去之后肯定是垫底的,就想好好学。刚开学时我状态挺好的,老师好温柔,布置作业好少,讲得好清楚。同学们补课好像比小学同学要少一点点,但是他们肯定会有补课班,至少应该是挺辛苦的。
陈瑜:同学之间的竞争感强吗?
小黎:中学开始排名了,强一点吧。一开始我考得都很烂,平均分80多,我考了60分。我就想,“啊,我怎么才考60!”然后又想:“天哪,我及格了呢。”
对我个人来说,60分挺满意的,没想到别人都考80分。但因为本来就做好垫底的心理准备了,所以也没有什么感觉。他们小学都是有底子的嘛。
奇怪的是,第一次正式月考,我突然从垫底考到全班第一,我非常惊讶,莫名其妙,之后就一直压力有点大。
陈瑜:那次你是怎么复习的?发生了什么?
小黎:不是,完全没有复习!我是上了初中才开始复习,以前我不知道从哪里开始复习,我也懒得复习,就没有养成好的学习习惯。
陈瑜:没有特别努力,却能考全班第一,除了运气之外,其实你也蛮聪明、蛮有实力的吧。
小黎:聪明没用啊,聪明也必须努力才行,不然就只能靠运气。
陈瑜:月考第一,会让你的心态发生变化吗?
小黎:有变化的,觉得我下次也得考好,对自己有了更高的期待。
“努力”就是:一天24小时,
除了吃饭、睡觉,都应该在学习
陈瑜:你一直在强调“努力”,在你看来,什么才叫“努力”呢?
小黎:一天24小时,除了吃饭、睡觉,都应该在学习。
陈瑜:机器才这样吧?
小黎:大家都这样,我也这样做过的。很开心,开心得要死,完全没有累的感觉,因为终于可以赶上他们的脚步了,甚至觉得我应该比他们更努力。这种感觉,就是人生巅峰,很满足、很幸福。
陈瑜:以前你懒得努力,发生了什么事情,让你突然变成这样一个节奏?
小黎:疫情期间在家学习,我发现了“番茄工作法”。我下载了一个时钟App,学习25分钟,休息5分钟。休息的时间一结束,就逼自己赶紧去学习。后来不知道怎么回事,休息的时间越来越短,学习的时间越来越长,有时候就直接跳过休息时间,再后来就变得没有休息时间了。
我每天早上6点起来,学到中午11点左右,早饭也是边学习边吃。吃完午饭之后,又赶紧去学,一直学到晚上10点左右。有时候我还想再学一会儿,但我妈妈不让。
陈瑜:现在回过头来看,你觉得那时的状态,是合理的还是……
小黎:(脱口而出)那时我疯了吧!但是如果现在让我去这么学,我还是会有“我就是世界第一”这种感觉。
陈瑜:听起来有点矛盾,既认为自己疯了,又感觉很好,怎么理解?
小黎:就因为这么学了两三个月,又休息了这么长时间,到现在还没有好起来……
陈瑜:是什么动力让你想着要用“番茄工作法”来逼自己?
小黎:我一直都想好好学习,突然发现这个方法有用。
陈瑜:爸爸妈妈看到你这样学习,他们怎么说?
小黎:他们当时很高兴,笑眯眯的,他们一直都想让我这样学。现在他们又说,“当时我们觉得你学得太辛苦了”,其实没有,他们很开心的。
陈瑜:你觉得大人很虚伪?
小黎:嗯。
实践番茄工作法的定时闹钟
疯狂学习3个月,每天睡不到4小时,
终于还是崩溃了…
陈瑜:那段时间,每天有这么多作业要做?
小黎:除了学校作业,我还给自己布置了很多作业,做不完,就不让自己睡觉。
我把自己布置的作业放在前面做,这样可以逼自己同时完成校内和校外的作业。如果把学校作业放在前面完成,可能就会因为太困,不想完成课外作业了。
我每天基本上都要做到凌晨两三点,睡觉时间能超过4小时,我就觉得已经很幸福了。
陈瑜:为什么不给自己少布置一些作业,放过自己?
小黎:不行。最后考出来的成绩怎么样无所谓,但是我必须要比别人更努力!
陈瑜:对你来说,“更努力”的定义,就是花更多时间?
小黎:做更多的作业,做更多的题。有些人花了很多时间,但是他并没
有做几道题。我要花很多的时间,我还要做很多道题。
我本以为他们每天都刷很多很多题,但实际操作下来后发现,我都已经满负荷了,他们肯定也差不多,他们就算再努力,一天也最多刷200道因式分解题。
陈瑜:就拿因式分解题举例,最后刷多少题,你会满意?
小黎:把三四本知名教辅书都刷完吧,如果可以,想刷个两三遍。
陈瑜:我跟你确认一下,也就是说,假设这个单元教的是因式分解,你要把三四本教辅书里配套的题目全部刷完。如果可能,要刷两三遍,你才会觉得,这个知识点算是掌握了。
小黎:嗯。
陈瑜:这个状态持续了多久?
小黎:从2月初到4月中旬。然后就“炸了”!我作业做错了,被老师点名批评,说我太粗心,没有认真做题,所以才会出错。我觉得很委屈,明明我已经非常非常非常认真地做题了。(抽泣)老师给的参考答案里故意有错,让我们查出来。这我怎么查得出来?我也没有抄过参考答案!
陈瑜:老师设了一个陷阱,看你们用不用功?
小黎:嗯。
陈瑜:你妈妈知道你被老师点名批评后,也认为是你不用功?
小黎:嗯,一直在挨妈妈的骂,她说:“你又要回到以前那个状态吗?”就是读小学时浑水摸鱼的状态。我也觉得是我自己的问题,如果我认真写作业,全身心投入,会做得更快;如果做得更快,就可以更早一点完成;更早一点完成,我的精力就更多一点;精力更多一点,就会做得更好一点。
陈瑜:你还觉得自己不够认真?
小黎:我天天都在想,明天我要更认真,明天我要更认真,但已经完全集中不了注意力了。(抽泣)我天天都在想,什么时候才能变好?什么时候才能变好?我甚至想着熬到暑假就好了,天天都在这样想,天天都在这样想!
后来变得全天都很困,相比做题、上课,我更想睡觉。然后我就请了假,睡了三天三夜,除了吃饭,都在睡觉。那个月就是想睡觉。
我想让自己去学习,但再也不想学了,再提笔会呕吐。
陈瑜:这个状态,你自己担心或者害怕吗?
小黎:嗯。我跟妈妈说了,她带我去看医生,吃了一段时间的中药,就不想睡了。但依然不想学习,就是懒。发展到最后,突然意识到,哦,我有点心理问题了,有点想死了。我就觉得再也好不起来了,再也赶不上别人了,再也回不到以前那个状态了。
陈瑜:什么时候去看心理医生的?
小黎:五六月份。那个Z医生让我去上学,他说:“你就尽力去做,能做成什么样就做成什么样。”我忘记自己是怎么回答的了,总之是挺绝望的感觉。妈妈就跟着了魔一样反复说:“这是Z医生的建议,Z医生让你去上学!”(抽泣)
陈瑜:医生评估下来,得出什么结论?
小黎:医生说我焦虑,有一点抑郁。医生给开了药,副作用很大,吃了以后胃疼,我也不知道开心到底去哪里了。
陈瑜:你从小到大有没有开心的事情?
小黎:从早到晚学习,我好开心。
陈瑜:有没有那种开心,比如在游乐场玩,比如和朋友聚会……
小黎:(打断)那都是不务正业!虽然表面很开心,但是稍微想一想,就会觉得我做这事很垃圾,我不应该做。
陈瑜:你玩得开心的时候,曾经有大人跟你说过这是“不务正业”?
小黎:没有。
陈瑜:是你在一路求学的过程中,自己总结出来的?
小黎:嗯。
陈瑜:如果让你来定义“童年的快乐”,那是什么?
小黎:童年的快乐就是不务正业。
陈瑜:但你又不允许自己不务正业,那怎么办?那不就没有快乐了吗?
小黎:有啊,刷题就是快乐啊。
上海书店里的教辅书
在学校什么也听不进去,
妈妈也不理解…
陈瑜:疫情结束后开学,你去学校了吗?
小黎:我不想去上学,但妈妈觉得上学会对我更好一点,要我融入集体中去。我也认同这个说法,但我就是感觉哪里不太对劲,我就是不想去上学,很不想去上学!(流泪)
陈瑜:坐在教室里是什么感觉?
小黎:总想着什么时候才能结束。每天上学10小时,因为课后还有强制性的补课,所以时间很长,基本上每天都是这样。现在想想挺恐怖的。(流泪)
陈瑜:怎么熬过这10小时?
小黎:老师允许我睡觉、走神,但是就算这样也不行,感觉一秒都不能再待下去了,再待下去,会烧起来!(哽咽)
陈瑜:听得进老师讲课的内容吗?
小黎:听不进!听不进!什么都听不进去!(抽泣)
陈瑜:有跟老师说吗?
小黎:说了,老师都知道。他们说,为了我的心理安全着想,让我转学。也有些老师说,我应该继续来上学。
陈瑜:听到老师说让你转学,当时是什么感受?
小黎:死也不要转学!就不能转学!就不能转学!好不容易考进来了!(流泪)
陈瑜:你觉得转学意味着某种程度的“失败”?
小黎:嗯。
陈瑜:这个失败是不是正应了小学时班主任说的“没有进好初中,就不能进好高中”的逻辑?她认为那是“成功之路”,而你现在正在成功之路上,如果退出,就意味着失败了?
小黎:嗯。(抽泣)
暑假里,妈妈带着我去上班,每天六七点起床,限制电子产品使用时间,坐在她的办公室里,我也不知道干什么。她让我写作业。我写了,但是第一天都没有坚持下来,感觉我写完这个,又要去写那个,每天都要这样写作业、写作业、写作业,我觉得很烦,要一直写作业、写作业、写作业、写作业……(抽泣)
我妈妈不让我待在家,她说:“你待在家里会更颓废的,你必须要跨出第一步,才能好起来。”
陈瑜:你觉得她的说法有合理的部分吗?
小黎:(脱口而出)没有!完全没有合理的部分!
陈瑜:你那个时候期待怎么被对待?
小黎:期待死掉!要是我哪一天莫名其妙地挂掉了,那是最好的事情。(抽泣)
陈瑜:9月,妈妈得知你在学校爬窗台,就同意你不去学校了?
小黎:我妈妈听说我想死,可难过了,我安慰了她半个月:“妈妈,没事,我现在非常乐观。妈妈,你看书会不会好一点?妈妈,你这样做会不会好一点?你这样想会不会好一点?……”
陈瑜:为什么反过来安慰她?
小黎:因为她一天天想死,她说:“你要是想死的话,我就陪你去死。”
陈瑜:你觉得她说的是真心话,还是只想留住你?
小黎:有病!就是莫名其妙的……她对爸爸有时候也这么矫情。
陈瑜:你看到妈妈很痛苦、很绝望,有没有一点同情或者可怜她?
小黎:(脱口而出)没有!我只是想着要处理好这个事情。
陈瑜:从女儿的角度,你觉得你爱妈妈吗?
小黎:嗯。
陈瑜:刚才你说她矫情,不留恋她,为什么又爱她?
小黎:当时是很讨厌、很讨厌、很讨厌她。
陈瑜:在你自己状态不好的情况下,你觉得她也是罪魁祸首,她也是导致你想死的一个重要的原因?
小黎:嗯。
陈瑜:你说你当时讨厌你妈妈,那意味着现在你不那么讨厌她了?
小黎:不知道,可能是吃药的原因。在吃药之前,虽然我妈妈其实对我挺好的,但我每天都很讨厌她,有一点点喜欢她的时候,就会想起她都对我做过什么过分的事情,然后就……
陈瑜:她对你做了什么过分的事情,你会觉得对你伤害很大?
小黎:跟她谈心,每一次都会谈崩。她想让我上学,她想让我写作业,我不想,然后她就说:“你打算怎么解决?”我说:“我没有办法解决,我不知道,那还能怎么办?!”她说:“如果你不知道,你就先按照我的方法做!”
陈瑜:你觉得她不理解你?
小黎:嗯。
看到任何一个东西,
都在提醒我还不够努力
陈瑜:在家休息的这两三个月,精神状态有什么变化吗?
小黎:表面上好像更开心了一点,实际上还是觉得自己很烂,很没用,浪费了父母很多很多钱,如果他们没有生下我,就不用花这么多钱。
看纸质的东西还是看不进去,心里是特别希望好起来的。
陈瑜:但“你打算什么时候去上学”这句话,还是听不得?
小黎:嗯。
陈瑜:爸爸妈妈现在还说吗?
小黎:不说了,但我自己还是有压力。我昨天晚上梦到上一届成绩不好的学生,被扔到一个尸体堆里,我是这一届成绩不好的学生,我差点被扔到那个尸体堆里。
上个月,梦到小学班主任老师,我好久不去上学,结果一到学校,L老师就说“你现在语文不如谁谁谁好了”,还阴阳怪气地对我嘲讽一番。
陈瑜:她在现实生活中曾经骂过你吗?
小黎:有一次,我考试成绩不如我的一个朋友好,英语老师就对全班同学说,现在我已经不行了,W同学更好一点。L老师附和了一下。当时我朋友还表现得挺开心的,后来我就再也不想跟她玩了,越看她越烦,就觉得她很恶心。可能我就是嫉妒她,我也知道她比我更努力。
陈瑜:老师对同学的这种点评,你怎么看?
小黎:当时觉得挺对的,因为我没考好,我不够努力,我就该被说。
陈瑜:现在看呢?
小黎:有病!他们都有病!
陈瑜:他们的“病”好像对你有影响啊,你把他们的话都吸收进去了。
小黎:嗯。其实想想他们当时说的,全部都是有病的话!(抽泣)
陈瑜:像你这样受到影响有压力的同学多吗?
小黎:他们都很努力,所以他们没有压力。
陈瑜:他们没有压力,是你觉得,还是他们觉得?你认为只要努力了,就不会感到压力,至于他们有没有压力,其实你也不是特别明确地知道?
小黎:嗯。
陈瑜:所以对你来说,只有做到你认为的努力,你才能心安。
小黎:嗯。
陈瑜:但其实,之所以形成“努力”这个概念,是因为那么多“有病”的人这么告诉你的?
小黎:嗯。
陈瑜:看到这个“局”,会帮你理清一些什么吗?
小黎:我感觉这样定义“努力”是有点莫名其妙,但是潜意识里还是想一天到晚学习,还是会以这个为荣。看到这样的人,还是会觉得他很厉害,觉得这是值得炫耀的一件事。
陈瑜:就是说,你觉得理论上有问题,但内心还是信奉这套东西的?
小黎:嗯。
陈瑜:这种观念会有一天瓦解吗?
小黎:就是因为不会瓦解,所以……就很难受。(流泪)
每天看到任何一个东西,都会觉得我不够努力:比如,我现在看到你的衣服是蓝色的,就会想到我有一个朋友也很喜欢蓝色,她现在每天都在好好学习;
我看到套水瓶的这个网,就会想到菜市场里包苹果的那个网,想我小时候怎么会跟着家长去菜市场呢,好浪费时间;看到电脑支架就会想,当时我好像是用这个电脑支架学习的;
铺了棉被,会想到当时的味道,我好好学习的时候睡在被子上是很舒服的;听到鸟叫声就会想到,以前上学的时候我是6点起床的……
所有所有所有的事情,最终都会扯到学习上面去,虽然这个想法其实只持续了一两秒钟,但已经形成习惯了,生活的全部就是学习学习学习学习学习……
你到底学习了没有?你到底学习了没有?你到底学习了没有?每天都在问自己这个问题!
庆幸的是,小黎妈妈看到了孩子的采访,
给女儿写了如下一段话:
对不起,丫头,妈妈现在非常沉痛地想跟你道歉,甚至是忏悔。在你成长的过程中,我没有把一些特别好的价值观传递给你,反而在这样一个全社会教育焦虑的大背景下推波助澜。
我自己因为读书才实现了社会阶层的转变,又因为社交的局限性,我的格局变得很小,认为读书是成功的捷径。可能你小学的班主任也是因为自身成长的局限性,传递了错误的价值观给你。
最让我自责不已的是,在你撑不住了以后,我没有好好倾听你说碰到了什么事情,而是一味地想让你回归到“轨道”上,对你造成了很大的伤害。在跟陈默、陈瑜两位老师的不断学习中,我逐渐知道自己的局限,去努力学习、分析、理解、感受并接受不一样的思考方式,深刻认识到一路以来对你造成的伤害。
我现在完全理解你了,我会永远站在你的身后,不管你发生什么事情,妈妈都在这里,全身心地保护你,永远把你的感受放在第一位。你就是你,不一样的丫头,再不会是社会“轨道”中一个被滚轮传送带输送着,自己也不知道去往何处的存在。
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