每一个热点事件背后，总有一些本来没有深意的东西跟着遭殃，上一个是牙签，这一次是海狗……
海狗到底做错了什么？？！！！「现代柳下惠」们如果有那方面问题，赶紧去正规医院看医生才是正道啊！
不过，看着荒唐，这种靠吃一些奇奇怪怪的食物、药品来壮阳的事，似乎一直没消停过，颇有点病急乱投医的意思。
我知道我们的读者都不会上这种当，但今天「莓问题呀」还是想强调一下：
吃东西壮阳这种想法，主要归功于我们「以形补形」「以色补色」那一套。可以追溯到遥远的古代，在科学、医学不发达，人们的认知有限的时候，古人吃掉动物的yin茎、gao丸、肾脏，希望可以拥有它们凶猛的能力。
但你说古人想不通也就算了，怎么在21世纪科学医学飞速发展的今天，年轻一代当中也还有人迷信这玩意儿呢？
海狗丸既然冲上来了，咱们就先说说它。
海狗丸的成分主要是海狗精粉、枸杞子、淫羊藿、杜仲、黄精、牛膝、黄柏等等。还挺丰富，不过其中只有淫羊藿有可信度较高的研究表明它和提升性能力有关。
有研究显示，轻中度bo起功能障碍者口服淫羊藿（纯度99.8％，每日3次，每次100毫克）一个月，能够增强bo起能力，但是否能增强持久度，就没有看到相关数据了。而且这也得坚持服用，你事前嚼两粒，很难有什么效果。海狗丸中其他成分对重振雄风更加没什么帮助了。
图源｜GIPHY
壮阳届最负盛名的「一哥」，大概就是腰子、牛羊鞭了，所谓吃腰补腰，吃鞭补鞭。
但其实，腰子和其他器官并没有什么太大区别，主要营养成分是蛋白质和脂肪，对提升性能力没什么帮助，吃多了还反而可能影响身体健康，毕竟其中含有大量脂肪和胆固醇。
牛羊鞭可能确实是雄激素多了一点，但一加热，又被胃液一阵折磨之后，基本也没什么作用了。（这不是让你生吃的意思，同样没有用！）
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接下来说说壮阳届的「二哥」——韭菜。韭菜这植物忙啊，进可壮阳神器，退可圈钱工具，哪里需要哪里搬呗。
而且这两种意象的原因还是一样的，因为韭菜割掉一茬又冒一茬，生命力极其旺盛，韭菜因此还有「壮阳草」的称号。（韭菜：不是，假的，已联系律师处理。）
在这个谣言中起着关键作用的是成分锌。
有实验报告指出，锌可以促进雄性器官的正常发育并维持米青子的活性。但这并不能代表你的性能力就好啊！
况且韭菜中的锌含量很低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右，它用来「壮阳」实在有点杯水车薪。
同样因为含锌而被赋予壮阳使命的还有生蚝。生蚝里的锌含量高一些，每100克生蚝的含锌量是71毫克，然而这有什么用呢？目前没有任何证据表明增加锌的摄入能够增强性能力。
吃的已经够了，喝的方面也要跟上。有一段时间，用各种奇奇怪怪的动物泡酒喝成了某种流行趋势，很多人坚信这些浸泡着动物尸体的所谓「药酒」能够让自己重回巅峰。
但是怎么说呢，也许是酒壮人胆，也许是安慰剂效应，总之肯定跟动物尸体没什么关系。
动物尸体是肯定不能壮阳了，而且喝酒还会增加男性bo起障碍的风险，降低男性性欲。喝动物药酒壮阳，可以说是教科书级别的南辕北辙了。
图源｜GIPHY
一部分人喝完之后有些效果，基本也是因为里面悄悄添加了「伟哥」，也就是西地那非，市面上很多声称可以壮阳的保健品也是一样的道理。
所以，到底是什么东西在壮阳，大家心里应该都有数。
某些情况下，性能力的减弱是客观的。随着年龄的增长，到30岁之后，男性的性需求以及性能力就开始慢慢下降。
但另外的情况下，可能是出现了性功能障碍，比如bo起功能障碍、早xie。它们是可以得到改善和治疗的，没有什么不好启齿，该去医院就去医院。
根据医生的指导用药，比吃什么都有用。
医学上针对这些情况，常用的有外用药，比如磷酸二脂酶-5抑制剂、前列腺素E1激动剂等。它们可以增加局部的血流，促进外生殖器的充血和湿润；
性激素类药物也对治疗有效，雄激素、雌孕激素等都可以增加生殖器的性兴奋程度；
医生也可能建议你使用抗抑郁药，主要原理是增加多巴胺的产生，提升兴奋度。
如果不想吃药的话，那么请做到作息规律，戒烟戒酒，控制饮食，锻炼身体。有研究发现，有三分之一的肥胖bo起功能障碍的男性在建立健康生活方式（包括地中海饮食）及规律锻炼2年后，重新获得了性能力。
只要做到这些，你也可能拥有仿佛用之不竭的身体。
图源｜GIPHY
-喋喋不羞-
严肃吃瓜，我们是认真的。希望性功能障碍能得到科学严肃的对待，希望不会再有无辜的动物植物受到牵连🙏。
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] 果壳-韭菜真是壮阳药？[EB/OL].(2015-02-11)[2021-08-13]https://mp.weixin.qq.com/s/FIUU9_DnQxfqROioy9bkMw.
[2] 阮光锋营养师-吃什么能壮阳？壮阳食品大盘点！[EB/OL].(2017-07-1)[2021-08-13]https://mp.weixin.qq.com/s/mvYNfb9-VZbaDMlc80Ct-w.
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成分
身体
性能力
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