这段时间啊,我又研究出了几个很不错的食谱,有快手实用的早餐,也有清新解暑的瓜菜。
所以就想着再给你们出一份三餐餐单,有了它,不愁每天该做啥吃了!
第一天
早餐:西蓝花奶酪饼+藜麦红豆粥
午餐:玉米酸奶饼+灯笼茄子
晚餐:清新肉蛋卷
第二天
早餐:菠菜素丸子+粗粮鸡肉粥
午餐:午餐肉米饭盒子+虾仁豆腐羹
晚餐:宝宝版葱油面
第三天
早餐:牛肉薄饼+牛奶
午餐:宝宝串串香+香甜粘豆包
晚餐:夏日苦瓜煎蛋+红薯豆沙包
第四天
早餐:香肠可颂+牛奶
午餐:蛋黄焗南瓜+香菇鱼饼
晚餐:夏日海鲜捞汁+山药双薯条
第五天
早餐:Q版肉松包+豆浆
午餐:莲藕肉夹+彩蔬疙瘩汤
晚餐:番茄鸡蛋包
你需要的1000+的辅食制作方法:
君君已经把所有食谱,按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找,你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么?我整理了一些家常分类:
这里有超实用的干货哦:
你爱的合集都在这儿:
喜欢君君食谱
记得看/点赞】双连击
继续阅读
阅读原文