它的量决定女人的寿命!期间可以吃的水果
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122万月经量少,气血不足,寿命缩短!
月经量过大,气血损耗过甚,伤身减寿!
都说“女人如花”,那么月经就应该是“花期”的标志了。尽管每个月的那几天让女人感觉很麻烦,但月经对于女人来说却是极为重要的。
对于女人来说,可以不结婚、不怀孕、不生育,但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的,会受到别人的歧视。
据调查,90% 以上的女性都深受【经期综合症】的困扰。每个月的那几天:疲乏、头痛、乳房胀痛、心情烦躁……这些都是我们身体发出的信号:它需要更多关照。
1、子宫内膜受损
2、生殖内分泌调节异常
3、营养状况等全身情况异常
有些女孩子过度减肥,营养状况太差,结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病,严重的贫血都可能引起月经过少。
月经量少的常见症状
1、血虚型:
2、肾虚型:
3、血瘀型:
4、痰湿型:
经血颜色淡红、质粘稠如痰,多发于体形肥胖的女性,常伴有胸闷、恶心欲吐的症状,舌质淡红,舌体边缘见齿痕,舌苔白腻,脉象滑。
月经过少有什么危害?
1、子宫内膜移位
月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等。
2、引发女性的暗疮
3、引发头痛
月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。
影响生育力
月经过少如何预防?
1、避免不必要的宫腔操作
2、注意私处卫生
3、保持良好的身心状态
月经颜色发黑是怎么回事?
1、气滞血瘀
2、气血两虚
3、肾虚
月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症,会引发女性子宫内经血不能顺利排出,而导致经血淤积,也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,从而引起经血颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物,内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。
月经颜色发黑的保养措施
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、选择柔软棉的内衣
3、注意卫生,预防感染。
4、注意保暖
避免寒冷刺激。避免过劳。
5、注意饮食
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
6、经期可以吃的水果
延伸阅读:
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