昨天上午，《经济参考报》发表了一篇题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的新闻报道，可谓一石激起千层浪，在网络上迅速引发了热议。
在报道中，作者痛批了网络游戏，将其类比为精神鸦片，怒指其为青少年犯罪、抑郁、近视等多方面问题的重要原因，将对未成年人的健康成长造成不可估量的影响。
这一说法引起了网友的大规模讨论。有一些人因看到身边的孩子玩游戏丧志而支持这一说法，但也有不少人认为这一类比非常欠妥，观点过于偏激。有读者说，都2021年了，因为这篇文章，恍惚间仿佛让人穿越到了20年前：
还有人说，精神鸦片的帽子曾经给过电视、武侠小说、言情小说，现在终于轮到电子游戏头上了：
舆论很快发酵，并波及到了资本市场，以至于A股、港股的游戏板块大跌，总市值合计蒸发接近3000亿元，有人因此形容这篇文章为“最贵的一则新闻报道”。
昨天下午，这篇报道已经被删除，随后，《经济参考报》又重新发布了修改版本，文章标题被改为《网络游戏长成数千亿产业》，这一版里，关于“精神鸦片”、“电子毒品”等字眼就已经不见了。
关于电子游戏的讨论，其实这些年一直没有停过，而这次这篇文章，再次将这一话题推到了风口浪尖。
电子游戏=精神鸦片？
《经济参考报》的文章里，之所以把电子游戏和精神鸦片划上等号，很大一部分原因是因为两者都具备成瘾性。
游戏的确有成瘾性，这一点相信但凡玩过游戏的人，都深有体会。
但是仅仅因为游戏有一定的成瘾性，就把它和“毒品”一概而论，显然是不科学的。
游戏与毒品，在人身上的作用机制截然不同：毒品，是通过药物促进人体释放多巴胺、抑制人体分解多巴胺，让人感到持续的愉悦，并让大脑对这种“愉悦”产生依赖性。在这个过程中，人所收获的，就是廉价的快感，并没有其他任何成长性的收获。
而游戏让人“上瘾”的原理却并非如此。根据BBC拍摄的纪录片《我们该玩电子游戏吗？》中心理学家马克·格里菲斯教授的解释，游戏最吸引我们的，是里面的即时奖励设计。每过一层关卡，就能解锁新的挑战，获取新的奖励，这些设计会极大激发玩家大脑的犒赏机制，让玩家兴奋、满足、想要的越来越多，玩的瘾头也越来越大。
所以，游戏让人成瘾的最主要原因，是这种“付出—收获—刺激更多付出—得到更多收获”的正反馈机制，和毒品的“上瘾”原理截然不同。
但是，对于自控力发育尚未成熟的孩子来说，如果家长疏于管理，放任孩子玩电子游戏，那很可能会造成孩子沉迷其中，无法自拔。
尤其是一些游戏厂商，过于追求眼球效应和感官刺激，用炫目的画面和特效来吸引玩家，而不是专注于游戏内容的设计；同时为了让玩家迅速获得成就体验，为游戏设置了更短的反馈时间，通过充值等方式，让玩家快速晋级。如果孩子习惯了这种无需付出太多努力，就能收获快乐和成就感的方式，那么谁还愿意下苦功夫学习呢？
所以，如何正向、节制地对待电子游戏，离不开家长和孩子的共同努力，也需要社会的正向监督，以及行业的正面发展。从这个角度来讲，官媒这篇文章尽管对于电子游戏的定性不够客观，但是文中提到的多方共治、完善青少年保护体系、防范网络沉迷，这些观点是正确并且值得推广的。
游戏不是完全有害无益，
孩子也不是不能玩游戏
或许因为听说了孩子沉迷游戏的例子，很多家长视游戏为“洪水猛兽”，采用严加限制、严防死守的方式，不让孩子接触游戏，认为这样就能从根本上解决问题。
但其实一味靠“堵”是不行的。从孩子进入小学，甚至进入幼儿园开始，就进入了一个小社会，开始有了自己的社交，而游戏正是孩子社交的方式之一。如果班级流行打游戏，而孩子怕自己和同学“格格不入”，就会加入战斗，或是假装加入战斗，这时候，光靠堵，怎么能堵住呢？
所以，“堵不如疏”。游戏并不是完全有害无益，孩子也不是不能玩游戏，是不能只玩游戏。
玩游戏锻炼反应能力（拼手速）、策略、团队精神。王者荣耀中，打怪分工很明确，偷懒的人会被鄙视；角色选择时间只有1分钟，角色分配必须快速决定。英雄联盟更复杂，上百个角色，几十种技能，各种对决模式，如何排兵布阵非常烧脑。所以，认为游戏只是单纯“消磨时间”，是不对的。
常爸初中和高中时就玩了非常多的游戏，特别喜欢战棋类游戏。我到现在还能记得当初为了过一些特别难的关，是如何煞费苦心地调兵遣将，先打谁再打谁，用什么样的人，其实都有讲究。我觉得当初玩的游戏，对我的逻辑思维和战略意识的提高是有帮助的。
高质量游戏的情节、画面设计、特效技术堪比好莱坞大片。如果孩子对游戏是真爱，爱屋及乌，进而爱上游戏背后的编程、美术、特效、编剧等等工作，也不算玩物丧志。
怕孩子沉迷游戏？家长可以这样做
1先训练孩子自律游戏，家长严守制定的规则
大脑天生对即时奖励兴奋，我们很难控制这个反应。况且没有游戏，也会有其他娱乐吸引孩子沉迷。所以对家长来说，最重要的就是从小培养孩子的自律，这体现在生活的一点一滴中。比如就玩游戏这件事，要和孩子约定好基本的规则，一旦双方确认后就要严格执行。
规则可以有很多，比如做完作业才能玩游戏，平时每天打游戏不能超过15分钟，周末每天不能超过30分钟等等。（不过如果时间到，孩子这一局正在关键时刻，也要允许ta打完，但说好了，这局结束必须停止。）
玩游戏的时间总是过得很快，设定时间快到的时候家长及时提醒，或者使用PAD里定时器中的倒计时功能，时间一到，闹铃自动占据屏幕。
游戏确实可以让孩子一段时间不来烦大人，让家长有机会喘口气，所以很多家长在执行时间限制时态度并不坚决。但是从长远来看，大人自己再忙也必须严格执行约定的时间，态度上做到“温和而坚定”。
怕孩子“偷玩”，家长也可以耍一些小心机，比如把孩子上网学习、看视频纪录片的pad，和玩游戏的pad区分开，平时也不要把装了游戏的pad放到Ta的卧室或随处就能看到的地方。
另外还有重要的一点，很多父母都会忽略的，就是要严格把关孩子玩的游戏种类，每款游戏在下载时都有清晰的位置会标明适合年龄，尽量不要让孩子接触受众不是儿童的游戏，或者父母先试玩一下，确认有无不适内容后再交给孩子。
2孩子通过游戏社交，是想刷存在感
如果孩子是为了社交去玩游戏，ta是不是在现实中缺少存在感？你完全可以陪着ta打一局，在你们的亲子团队中让ta做主力，获得存在感。慢慢孩子会从“喜欢玩游戏”，变成“喜欢和你一起玩”，至于以后玩的是不是游戏，反而没那么重要了。
如果孩子想在小伙伴间刷存在感，你一样可以通过游戏帮助ta。常爸粉丝中有个宝妈就是游戏高手，她分享说，朋友家孩子玩王者荣耀只知道打打杀杀，她以高手的身份指导孩子，顺便讲了讲角色背景，还纠正了些硬伤，比如荆轲不是女的，诸葛亮也不是什么法师，历史上的桃园三结义、诸葛亮气周瑜这些典故到底是怎么回事。孩子回去现学现卖，在自己队友面前可有面子了。回头对三国开始感兴趣，她打算下次引入三国名著给他。
（如果孩子先是从游戏中对历史人物产生兴趣，也依然可以翻盘变好事）
游戏已经不只是娱乐功能，还可以锻炼玩家现实中用到的技能。部队会通过“模拟驾驶”游戏训练战士如何合作与敌人对抗。医生通过玩《地下世界》，训练腹腔微创手术的精细动作。这种跨界发明，一定是精通主业又喜欢玩游戏的人才想得到。
3孩子玩游戏想长见识，把求知欲嫁接到现实
如果孩子觉得游戏长见识，现实中带ta去户外、博物馆，探索精彩的真实世界。自然博物馆的黑曜石一定比屏幕中虚拟图像更具视觉冲击。
说实在的，喜欢游戏的孩子大多数很聪明。陪伴孩子玩几回游戏，观察ta在游戏中展现的优点，迁移到现实中发挥出来。前一阵有个热搜，印度一个14岁的男孩爱玩吃鸡游戏，爸爸发现原来因为他热爱射击，就送他去参加射击训练，小伙子天赋被挖掘，短短两年即有资格征战奥运会。
2021年了，我们对待电子游戏的眼光也要与时俱进，片面地看问题不可取，“一刀切”的处理方式更不可取。不能放任孩子沉迷其中，也不必把它当洪水猛兽，如何让孩子与电子游戏巧妙地“和谐共生”，是每个家长的必修课。想要在这门课上取得优秀，你准备好了吗？
最后，引用网上一段很精辟的话作为结尾：
四十年前，人们惊呼武侠小说会毁掉下一代；
三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；
二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代； 
十年前，人们惊呼互联网会毁掉下一代； 
现在，人们惊呼游戏会毁掉下一代…… 
人类发展的历史证明：没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代！
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