女排精神是有时候知道不会赢,

也竭尽全力。
8月2日,
中国女排3-0击败阿根廷,
这可能是中国女排,
在遗憾的东京奥运中难得的安慰。
这是中国女排东京奥运的最后一战,
也是郎平教练生涯的谢幕战。
赛后队员围成一圈,
向郎导深深鞠了一躬,
每个人都拥抱了郎导,泣不成声。
在过去的40多年里,
女排的高峰与低谷、成与败,她都亲历过。
里约奥运夺冠后,
又有很多人重提“女排精神”。
东京奥运遗憾出局后,
也有很多人问什么是“女排精神”。
郎平曾说:“女排精神不是赢得冠军,
而是有时候知道不会赢,也竭尽全力。
是你一路虽走得摇摇晃晃,
但站起来抖抖身上的尘土,依旧眼中坚定。
人生不是一定会赢,而是要努力去赢。
这届奥运,有人说女排失利了,
也有人说,这仅仅是未来的开始。
而今年已经60岁的郎导,
终于不再玩命了。
1
中国女排的十个世界冠军,
八个都与郎平有关。
作为运动员的郎平,
1978年开始随中国队出赛,
完整参与了中国女排,
在1981-1986年间创下的
世界排球史上第一个“五连冠”
作为教练的郎平,
2013年第二次执教中国女排,
带领中国队再创辉煌,
短短8年执教生涯,
就夺得了两个世界杯冠军、
一个奥运会冠军
国际排联评价说:
“郎平是第一位作为运动员和教练
都夺得了奥运会冠军的排球人。”
郎平被看作天才球员和天才教练,

她的弟子徐云丽却说:
“郎导最大的特点就是非常玩命。“
15岁的郎平原本是练习跳跃的,
但当时的女排教练袁伟民
视察北京体校时,
发现了身高臂长、弹跳惊人的郎平,
再三坚持下终于将她收入了北京排球队。
此后郎平天赋展露、进步神速,
1985年正式进入国家队。
袁伟民的执教以“魔鬼训练”著称,
不仅日常训练量大要求高,
陪练的甚至是男排球员

迅猛的击球
一次次打在手上、腿上、脸上,

几下就能把郎平打倒
力气不够的郎平根本无力招架。
但袁伟民在面上依旧的严厉:
"以后出战国际赛场,
欧美运动员打这么大力气,
你也不承受吗?"
身材壮硕的欧美运动员,
面对亚洲运动员确实从不手软,
认清事实的郎平,不再抱怨。
即使
遍体鳞伤
也一次次站起来,

并且主动加强力量训练,
日以继夜地练,
练到没有半点力气,
她才回去睡觉
有一次有三名老将被留下来加练。

郎平自告奋勇地上前陪练,
结果一个多小时过去了,
面对袁伟民的发球一次次不断扑空,
走到墙根前的郎平假装整理衣服,
其实是在偷偷地抹着眼泪
可哭过之后,她又继续加练,
又练了四个多小时才终于让教练满意。
经过地狱式的力量训练,
郎平打出了高点强攻的绝技。
1981年11月16日,
女排世界杯的中日大战举国收看。
中国女排3∶2力克日本女排,
首次登上了世界冠军领奖台,
此后中国女排势不可挡,
在1981-1985年间写下“五连冠”神话。
其中,郎平功不可没,
她势大力沉的扣球威震国际排坛,
成为家喻户晓的“铁榔头”
甚至被誉为80年代
世界女子排球界的“三大主攻手”之一。
2
1986年,郎平宣布退役,
她却没有过上普通人的生活:
去市场买菜都会被认出来,

去看电影也会被堵在电影院……
“铁榔头”就是那个年代的网红。
她也没有像队友一样经商或是从政,
她自嘲着说:
“我不会经商,也没有领导才能,
我只会打球,教球。“
因为“不想天天坐在荣誉上”
在北师大读了一段时间英语后,
郎平决定自费出国留学,
重头再来。
为了生计与学业,
她当过墨西哥州大学校队的助教,
也曾在一家意大利排球俱乐部打球,

她在自传里是这样写的,
“拿了人家的钱,我得好好干。
我攒足了千劲,
结果第一天训练,
活动得太猛把肌肉拉伤了,
但轻伤不下火线。
第二天比赛,照打不误,
我用一条半腿在那儿跳,
3:0就把对方拿下了。”
赛季打到一半,
郎平的右膝关节严重受伤,
同时又崴了脚,不得不动手术,
医生建议休息一个月,
但是郎平一休息球队就输,
俱乐部老板就拖欠工资。
郎平只能让朋友从美国寄来止疼片,
咬牙上场。
但她很感谢这段经历,
“如果我没有经历过出国后
’一文不名、一无所有‘的生活,
没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历,
我的人生不会有第二次起航。”
3
郎平留美其间,
中国女排一度陷入低迷,

于是1995年她应召回国执教,
带领中国女排走出低谷,
获得1996年亚特兰大奥运会银牌、
1998年世锦赛银牌。
但此时的郎平已是满身伤患,
亚特兰大奥运会之后,
主诊医生打开她的膝关节之后吓了一跳,
她膝关节的磨损程度,
已像个六七十岁的老人。
从运动员时期就开始积累的伤病,
渐渐暴露出来,
严重的时候站立都需要搀扶,

腰部戴着厚厚的护具。
现在的郎平,
光是手术次就做了超过10次,
膝盖前后做了7次软骨移植手术,
中间软组织已经没有了,
一跑步就是骨头撞骨头,
出水就是出积液。
不能剧烈运动,

不能长时间一个姿势,
经常需要坐车坐飞机的她,
每次都非常折磨,
每隔一会就要起来揉揉。
郎平的身体曾被女儿开玩笑说,
“脖子以下都不好”。
她曾经无奈地感叹,
“女儿向我跑来时,
我不敢抱她,
我怕抱不动她。”
4
郎平退役不久跟前八一男排队员白帆结婚,
婚后两人一起到了美国。
1992,女儿白浪出生。
虽然两人婚姻在1995年走到尽头,
但没有影响女儿白浪的成长,
白浪(Lydia Bai)于2014年从斯坦福大学毕业,
毕业后成为了一名投资银行分析师。
但郎平回国1995执教时,
美国的女儿才三四岁。
中国女排需要她,
女儿也需要他,
加之伤病暴露,
1999年,这位母亲含泪告别祖国
后来的郎平,
辗转在意大利、美国、土耳其执教,
积累了丰富的临场指挥经验。
2008年北京奥运会,
时任美国对主教练的郎平,
率领美国女排队夺得银牌,
创造了美国队在奥运史上最好的成绩。

但也是在这一界奥运会,
郎平率领美国队打败了中国队,
被舆论大骂“卖国”,
仿佛无人记得她为中国女排做出的贡献。
曾经被人追捧的“
铁榔头
”,

成了人人唾骂的“卖国贼”。
5
2012年伦敦奥运,
郎平受邀担任女排比赛的央视解说,
结果当年女排在八进四淘汰赛上输给日本,
赛后几乎所有姑娘都哭了,
解说室里的郎平也哭了。
赛后有记者采访郎平,
对中国女排的表现有什么评价,
郎平哽咽着说:
“太可惜了,太可惜了,
小组赛打的还不错的,
其实是有拿奖牌的能力的。”
或许正是这个时候在她心里埋下了种子,
中国女排真的需要她。
2013年,郎平应邀回国执教,
力排众议,开始了大刀阔斧改革。
她提出“
大国家队”
的概念——

大名单有30多人,
每次参加集训的也有20多人,
每个位置保持三到四个人竞争。
于是队员大换血,
等到里约奥运会,
女排的12人阵容参加过奥运会的,
只有魏秋月,徐云丽,惠若琪,
但也同时破格提拨朱婷、张常宁、袁心玥,
组成了中国女排的黄金新一代。
在接过教鞭仅仅两年后,

中国女排再夺世界杯冠军
三年后里约奥运会登顶
更重要的是
郎平来了最科学的训练方法,

在美国的康复师的指导下,

保障队员的身体素质,
进行“不伤身”的针对性提高训练。
彻底摒弃了“死练”的老一套,

没人比她更清楚其中的弊病 。
她自己可以玩命,
但现在的女排不可以,
她们不必冒这个险。
满身伤病的郎平,
仍然会
坚持带队员训练。
不仅如此,
晚上训练回去,

队员们休息了,
她还要熬夜研究对手
她睡着觉也会一下子坐起来,

把录像机打开接着看比赛录像
可能在想什么战术,
想着想着又开始写,
然后再接着看。
中国《排球杂志》前主编杨玛俐,
曾经跟郎平睡同一个房间,她说:
”她就是那种睡着睡着觉
突然想到哪个轮次数据有什么问题,
谁的打法有什么问题、应该怎么应对,
就爬起来马上工作的人。”
她会反复看录像研究,
是因为任何一个细节
都可能是对手的一些习惯动作,
看到了就赢了
没看到就输了。
惠若琪就曾说
郎导让我们感到心很定,
我们也在赛场上尽情发挥,
遇到困难的时候,
她会在第一时间给我们建议。”
郎平每次都像这样去备赛,

长时间紧绷着注意力,
打完一个大赛下来就会生病。
6
郎平投入起来连队员们都感到惊讶:
“郎导忙起来像是30岁。”
但郎平已经60岁了,
她为中国女排称得上鞠躬尽瘁。
很少有人知道,
郎平其实是残疾人证持有者。
她在开车的时候,才会把它挂上。
她的身体早该好好修养了,
不该再如此“玩命”了。
上世纪80年代,

仍然是鼓足干劲,用力追赶的年代,
中国女排5次蝉联世界冠军,
五星红旗一次次升起、国歌一次次奏响,
极大振奋了中华儿女。
“为国争光”的中国女排,
在当时被赋予了独特的精神内涵。
里约奥运惊天逆转打败巴西后,

郎平接受采访时说,
中国女排的精神,不只是赢得冠军;
而是有时候明知难赢,也竭尽全力。
即使最后一次带队出征奥运失利,
郎平对中国女排已经是意义非凡的存在。
中国女排,
可以被打败但是绝不会被打倒!
郎导,谢谢您!

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