她能清醒点吗?👇
平衡女性荷尔蒙 延缓青春期
别急,女艺人的新照片,在文末👇
今儿我就开了个会,回来就看到S翻车了

这叫什么鬼,瓜多到消化不良
我看有些网友屁股歪到说出,“那她爱她的锅,也可以理解啊”
艹!你爱你的锅,就不要跑到大陆来捞钱好么
阴阳人,两面当立,有意思么?
同样是弯弯人民,同样在大陆受广泛抬爱,你看看同样在热搜上的中国少女陈大发👇
为什么同样是弯弯艺人陈大发上热搜,收到的却是一边倒的好评?
因为人家早在花少时期,就已经站出来明确表态:
“不要欺负我们中国人~”
“We are from China”
都知道公开站出来承认自己是中国人,和大陆亲如一家,都会被菜菜子🔪杀,但是陈大发同学,还是很早就站出来承认了

她还在综艺里说过:

“身为中国人,筷子是我们的餐具”
就这一句,让我对她好感倍增
那为什么在全网被男炮王新闻攻陷时,她的二胎官宣挤上热搜时,却会被提及女海王的老梗呢?
那真的是个很老很老的梗了
她在婚前,曾经有过一个很有名的言论,叫做——陈大发和她的47个前男友
随时玩笑话,但后来成为了贴在她身上摘都摘不掉的标签
有弯弯媒体说,她曾经骄傲自己有很多很多个ex
“如果一个人是一副眼镜的话,
我现在同时在和47个人交往。”
甚至有早年采访的片段,自称,要把前男友组成一只足球队?
问她,有多少个前男友呢?
她笑起来没心没肺说,蛮多的,不敢数
这段话,在她为人妻,为人母之后,成为了攻击她女海王的一个老梗
但其实,当我们去还原到她当时说这段话的语境是,她是想表达两个意思:
1、30岁之前,使劲爱,不后悔
2、分手之后,还是朋友
这两点是陈大发同学作为典型的恋爱大过天的文艺少女,典型的青春病。
很幸运,她如同自己想要的疯狂青春,在30岁之前,做了很多想做不敢做的疯狂小事,30岁以后,脚踏实地过生活
“我就是太爱谈恋爱了,
所以我不断地喜欢上
任何可以喜欢的人。”
就连她妈妈都对她的男朋友说:
“我们家意涵呢,
就像一朵云,
谁都抓不住的,
所以呢,
三个月后我再记你的名字吧。”
可是,终究还是遇见了那个不帅气,却能抓住这片云的幸运男人
若干年后,还要和这个疯狂少女,共同迎接第二个孩子。
如果,女海王的海,是如此天真痴情的海,我也不介意在30岁之前,把所有青春的痴狂都花掉
当年的“女海王”,在男炮王伏法那天,官宣二胎,根本藏不住的幸福感,直呼——“再也找不到比生小孩更有成就感的事了”
这句话从当年的文艺“女海王”嘴里说出来,狗粮的杀伤力实在是太大了
比任何一个女演员,高调炫耀我老公对我多好多好,我老公多爱我,狗粮的杀伤力都更强大
但这句话,让微博田园女权癌,极其不爽
你那么优秀
怎么能把生孩子
看作是人生最有成就感的事呢?

看到集体呛声她没出息,我忍不住笑了

这是一个被爱情宠溺大了的女人,特有的傻话
陈大发同学,怎么可能人生最高成就是生孩子呢?

她显然是娱乐圈最坚持上瘾的自律王啊
放眼望去两岸三地娱乐圈,我就没见过一个40岁,还能事事坚持,处处上进,自律到像她那么夸张的女艺人
即便是演勤奋人设,都不如她那么坚持到上瘾,对人生中所有的认真小事,都坚持到上瘾
她坚持倒立
从单身,坚持到结婚,
从结婚坚持到怀孕

她坚持爬山
入组前去爬山
杀青后去爬山
下雪天登山
三伏天登山
独自去山上慢跑

结队去登雪山
坚持到生孩子以后几天
她大着肚子还在爬山
爬山、瑜伽、慢跑
每一件很容易放弃的小事
她都认真的像对待自己
每一天的呼吸一样坚持
同样的认真
她对待游泳和潜水
伴随她日日夜夜的坚持

胜过一个长情的前男友
她单身时裸泳
实现30岁前的不后悔
她结婚后游泳
去任何一个国家城市
都不会忘记晒游泳打卡
她怀孕后仍然坚持每天游泳
带着7个月的肚子
头胎游泳游到晒出斑
即便如此
她还是说
“我觉得长斑很可爱,
不要烦恼啦。”

继续游泳
以陈大发同学的坚持能力,自律上瘾,世间根本没有什么难事,是她坚持不下来的。
坚持会上瘾么?
答案是,会的。
陈大发同学的人生,足以证实这一点。
坚持瑜伽会上瘾

坚持吃素会上瘾
坚持写字会上瘾
坚持填色会上瘾
坚持冥想会上瘾
坚持道理会上瘾
......
自律的人生有多爽,先从坚持开始

坚持这件事,一开始特别难,但一旦你坚持同一个行为,连续超过21天,你离自律就又进了一步

经常有人说我特别能坚持,自控力特别强,似乎我的精神能控制我的大脑和情绪,像机器人一样冰冷

但实际上,我坚持力并没有那么强大,我也会瘫,我也会懒,我也会三天打鱼两天晒网,动不动就自我放逐
所谓坚持力,不过就是逼着外界的压迫力,倒逼自己罢了
我身边,真正自律得令人发指的是老业主@Joy 卓和@calin 小王总,她俩的自律程度绝对是我一辈子都追不上的
@Joy连血橙打卡都能连续半年,一天不落,拉出完美的深睡曲线,其科学严谨的态度,对待生活中的某一件重要小事,令我自叹不如

我在《天后消失的3年,对自己了开一枪...》里写过她严格血橙打卡的记录👇
我们打卡群里每天多早都有人打卡,每天多晚也有人打卡,女人的时间都是挤出来的,24小时谁都不会多一秒,老天最公平
你们肯定想不到,我也会有一大堆因为懒惰而坚持不下去的好东西闲置

比如首乌,确实是能让细软头发变粗,发量看起来增多
但是真的用起来太麻烦,还得洗头,要连续用4、7个月,才能达到外人都能看出你头发变多的效果

我一上来猛坚持了7个月,后来就开始三天打鱼两天晒网,根本坚持不了
比如,itp
各种复杂的大套装,效果好是真的贼好,但实在是太tmd麻烦了,针坚持不了,从怀孕到生完3、4个月,我还认认真真兑好打卡,后来工作忙飞了,干脆就简化简化再简化到,只用一瓶,懒得兑

又比如化妆
,我从来都因为太懒,懒得化妆,懒得卸妆,懒得化了妆卸了妆红脸还得做面膜,所以常年瘫懒,根本懒得化妆,实在是很佩服每天累成那样,还早起化妆的@兔兔、@雨漂亮和@二姨

我和三毛基本全年素脸大眼瞪小眼
每次我忍不住吐槽自己坚持不了,欠抽鞭子,@大毛说,
“你懒是因为你有资格懒,说到底还是动力不足,你没到那个不neng不行的份上。
你看你秃成那样了,你每天就不会忘记一定要吃生发粉
真到了实在不行的地步,就算是屎,你也会心甘情愿吃的。”
乍听她这个话挺有道理的,但是,我仔细一想,并不是这个原因。

你看,我白头发白得那么多,7、8年前就开始白,白得我半个头都是白的,为什么我无法坚持每天猛吃黑芝麻?

因为,真的短期看不到效果,且过程没有美好到令人愉悦轻松的坚持

同样是产后脱发,我买了10盒mojo,花了我大几千块钱,但是我只喝了一盒就受不了那么酸涩难喝,剩下9盒都浪费了,钱都扔在了水里。
你能说,我是因为动力不足么?
真不是,就是太难喝了,很难坚持
我想了一下,我最能坚持,坚持最久,使用频率最高的几样东西,其实是👇
最近我在吃的中药,绝对是我这辈子喝过最难喝最恶心最最最令人发指的中药,但即便如此,我还是坚持了,一天没敢落

原因很简单——怕死啊
我6月做了个产后大体检,在妈号写过《花3万块钱做体检,我被智商税了么?》,检查出个肺部磨玻璃结节,从此就老老实实又吃上了中药。
这个磨玻璃结节吧,很多人有,有的是炎性结节,消炎就下去了,有的会恶化成癌症,有的不消失也不发展。
这个结节,纯实心的癌变率很低的,8%,另外俩,一个是18%,一个是60+%
说实话,我就是当癌看的,虽然没有很惊慌,没有很恐惧,但是我家是大癌基因,我和我阿娘是全家唯二暂时没得癌症的人,其余全都得癌,所以就算我得了,我也不会很诧异。

拿到体检报告以后,我在协和看了两个医生,都说随访,3个月后再拍片看进展。

我又跑到肿瘤医院去看一个肺癌专家,花了1200挂号,汗流浃背人山人海挤进去,像“面圣”一样终于看上病,跟我说,回家等着,现在啥也做不了,等3个月再拍片。
就这样,我又被打发回来了

正好我最近做核磁,又是前后看了三个医生,都说我这个产后腺肌症复发,子宫很大的问题,息肉复发又得做手术。

我就把老毛病和新毛病,暂时做不了啥的时间段,在吃中药,主要是消结节和缩小子宫诉求的。
结果这次徐老师下药下得比较重,中药巨难喝无比,难喝到什么程度呢?
喝一口,四只手脚的汗毛全都竖起来,只能喝一口,两口下去,直接翻肠子吐出来。

娇娇姐老说我,叫我咕咚咕咚连续几口喝下去,别拖那么长时间
她每次忍不住说我,我都笑眯眯地跟她说,
来,你试试看,
演示一个给我看下
这就叫,未经他人苦,莫劝他人善,
你干一个给我试试?

我老公之前很鄙视我喝中药苦得脸都歪了,刚才他喝上了自己那份,苦得惨叫一声就放弃了,说宁可浪费钱都不喝
哼哼,你别想跑
我的中药,就是一口干重庆火锅干锅底的味道,又苦又辛辣,我每次都得配1:1的椰奶,喝一口中药,用一口椰奶压压惊。
可是,能不喝么?

不能,毕竟还是保命要紧
不仅难喝,还贵的要死,一个疗程小2k块,两百多块钱一天,比什么保健品都贵好么?

去同仁堂开药代煎,每次都问要普通的还是精品的?
敢说要普通的么?你的命普不普通?

只能默默的咽下苦水
这就是@大毛说我的到了那份上,这么难喝还能坚持,说到底,还是怕死。
你绝对想不到我的坚持得最好不会闲置的东西里,竟然会有染发棒吧

我必须跟你说个大实话,我的人生第一根白发,00年就长了,主要是被渣男给愁的。
大概六七年前,我就开始哗哗哗长白头啊,我家没有少白头基因,我纯属愁的,被工作逼的,实在是太愁人了,长期被过度内卷,简直是煎熬。
你看我当时的照片,仔细放大,其实白头发一直都挺多的

等到创业后就更别提了,有创业狗白头发不咔咔咔长的么?
不可能的啦

这么多年我一直都在寻找纯天然没伤害的染发膏,换过无数无数无数牌子,说真的,什么国家的牌子我都用过了。

体验都很糟糕:

1、染发剂气味刺鼻
2、我头皮敏感,会轻微刺痛痒,严重的会烧疼,即便是很贵的纯天然染发剂
3、温和的容易满头皮掉黑渣
这是我常年的染发痛处,直到@雨漂亮给我买了她妈同款的日本懒人染发剂,专门染我这种白发补染的染发棒。
这个染发棒很有意思,他不是那种要现场调的,特别适合我这种突然有人来,马上就要白变黑,有没时间调染膏,又没地方洗头。
当场染好了以后呢,就像打粉底一样简单,立竿见影,完全没有气味,当时也可以不洗头
你看下效果,我的当场染效果是很好的

这个染发棒当场只涂一次,染的很浅,不像那种气味很重的染膏,这个是急救染发棒,多染几次就能固色很久,但只染一次,只是薄薄一层,心里也没啥负担
你看我上一次染发之前,白头发多的吓人

基本ci出来的全是白发

而染完色之后,明显好了很多
这是我大概10天前染的,其实没有染的很仔细,就是在公司临时有投资人来,我凑合了一下
然后呢,我今天又在公司,仔细补染了一次,其实已经没有太多白发了,给你看下,我在公司用染发棒的过程,超级简单,啥子都会用
首先看我染发前的颜色

真的是白头发各种往外ci
这都是上次没仔细染

没染到的
不仔细看还以为是反光
其实是白头发
我平时在公司不见人就放飞自我了
为了拍给你们看
我今天又用染发棒补染了一次

打开,有点像By Terry那个刷子粉底
顺势涂抹在有白头发的地方
刷膜均匀,注意涂抹颜色,一共有两种颜色
我用的是粽色,染出来很自然
这个是黑灰色👇
适合头发比较黑的人,对于我来说有点深
我是为了给你们demo才染的
我平时都是用棕色
棕色跟我本身的发色最接近
你也可以两个颜色自己调
白发一刷就没
全程简单的要死
完全没有任何任何任何气味
不舒服的刺痒、熏眼都没有
之后梳干,等一会儿自然干
或者想快点就吹干就行啦
给你们看一下对比,

就这么简单
这是我第一次遮白发,回去就洗掉了


这是我第二次遮,大概10天后,回去洗掉以后发色更自然,看不出什么白发
因为要demo给你们看黑色
所以我今天刷的有点黑
平时我都用棕色
头发发质什么的都不会像传统染发剂那么伤
不会干涩打结,还是发质蛮好的
干了以后用手蹭
完全不会掉色
正常的摸头杀
或者用纸巾擦都不会掉色
除非你使劲用手指甲抠
就是那么简单,对我来说,之所以能坚持,我来brief下突出的好处:
1、完全没味道,一点都没有!
2、像粉底刷一样简单,不用调
3、对敏感头皮非常温和,一点都不会刺痛痒
4、随时见人随时刷刷刷就染了,没地方洗头也没关系,梳一下,有条件就吹下风,就能应付过去了
5、颜色非常自然
我们有个老业主说,她买回去送她妈,她妈很zuo,她怕她妈用不惯,就找他们小区门口的看门大爷,主动给大爷染个头,先试试。
结果她给大爷染了半个头,大爷觉得很好,她就放心了,决定再买一只给她妈,结果大爷一把拉过她的袖子说,姑娘,你得给我染完啊,不能让我就这一块漂亮啊

结果她那天吭哧吭哧染到手都酸死了,哈哈哈哈
所以,我从中得到了一条经验,如果你发量特别多,染满头白发,会手酸死的!
日本懒人染发棒,显然更适合补染白发或者发根,适合那种很惜命,很在乎自己健康问题,怕染头发染多了会得癌的怕死鬼。
结果她那天吭哧吭哧染到手都酸死了,哈哈哈哈
所以,我从中得到了一条经验,如果你发量特别多,染满头白发,会手酸死的!
日本懒人染发棒,显然更适合补染白发或者发根,适合那种很惜命,很在乎自己健康问题,怕染头发染多了会得癌的怕死鬼。
尤其是我妈我阿姨这样花白,懒得全头染,就像不停的修修补补,稍微弄一下,凑合能见人就行。
染一次洗掉,着色不会很强,下次又有人来,再染,还会轻轻着色一点,多染几次,头发不会真的很黑,而是看起来不白了。

就是我要的效果,我根本不想真的染的贼黑很深,我就想白头发看起来别那么白就行,尽量减少刺激伤害,能少染就少染。
以前我是正经买染发膏去理发店染,最多撑死了1个多月染一次,白头发就多到半个头都白了。
现在我1-2周,用染发棒刷刷刷几分钟补一下发根,平时有白的也没所谓,梳完头,外层白发,刷一下遮一遮,别太大一片白就行。
像我这种不信邪的人,活该剖腹产刀口被跳炸了
西瓜籽特别喜欢坐在我的肚子上使劲蹬,把我的肚子当沙发床
我刚生完那段时间坚持的很好,先用减张器,再用祛疤贴,全程itp+祛疤膏
起初我的疤挺好的,很平整,看不太出

我坚持全套(itp F套餐+去疤膏+祛疤贴),大概2个多月吧,就开始放飞自我了,觉得我的疤没事儿,一直摸起来都是平的,没有增生。
当时@娇娇姐就跟我说,你别掉以轻心,很多人都是5个月以后开始增生,跟蚯蚓一样
我还说我不会的,我嫌老涂很麻烦,贴祛疤贴皮肤老过敏,就啥都没用,像个正常人一样去上班了

结果,娃不负众望的拆妈党,每天早晚都坐在我肚子上,把我当妈骑,使劲的蹬坐,不停的弹啊弹,成天坐在我肚子上弹
不出意料,我的疤被她坐炸了,果然增生了
一度增生到真的就跟蚯蚓一样,注意,这不是蚯蚓最严重的时候,这是我上个月已经重新捡回全套镇压以后的。
这是我已经贴上祛疤贴,贴紧了
因为贴贴就很容易痒,老挠,就会反反复复加重,会增生,会破,会出痧
发现我刀口增生以后,我就开始很勤奋的,每天涂抹itp+去疤膏+贴
贴我用过很多很多很多品牌,一直在换牌子
最近就明显淡下去了,但是,崽子还是会每天玩儿命在我肚子上跳
冷不丁的,拦都拦不住,一跳又会严重
只能说增生都怪自己当初抱有侥幸心
这种东西还是不能停,你每天涂+贴的时候,会有一种幻觉,觉得好像也没啥用,但是一旦停下来,超过1个月,马上就会严重

没有比较就没有伤害,这时候你就知道,原来之前平整的刀疤完全是靠这套去疤全套镇压着的
我之前是严格按照itp F套餐,即HA+cum+refort,在用,刀口一直都很平整。
但实在是太贵太麻烦太消耗,我也记不住,后来我就咨询了西班牙,我说我只想用一只,不想兑,该用哪个?
创始人俩给我的回答是,那你就用拉皮安瓶
给你看眼我最近的空瓶

那拉皮精华为啥能改善疤痕呢?首先咱们来看,这精华里的硅,其实不是传统意义上的硅,而是MS MNA,是一种有机硅烷醇,是硅的有机衍生物,和硅完全不相同。
这种有机硅的衍生物对于合成胶原蛋白和弹性蛋白的效果极佳,帮助增加纤维细胞的增殖。
与此同时,还可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害,避免胶原蛋白和弹性蛋白糖化,减少疤痕中可能出现的炎症。
你看我有段时间会抓的狠,痒啊,挠的红一条白一条的,扛不住啊,但是很明显的是如果那段时间坚持涂涂抹抹,痒的感觉就不会明显
有机硅的衍生物能积极模仿肌肤本身的水分屏障,将缺水的部分及时的锁住。
这种有机硅的衍生物对于疤痕的3大功效敲黑板,划重点: 
1, 增加角质层的水合作用。
2,调节生长因子,促进成纤维细胞生成,刺激胶原蛋白生成。
3,减少痒的感觉。
如果说这款拉皮精华的特殊之处,还有DMAE,DMAE的好处,不用多说了吧?
这是一种集紧致抗衰,解决松弛,且低敏的成分,一般情况下,不会引起发红,脱皮等不适,并且在2009年的pharmazie的研究中表明,局部使用DMAE会增加真皮厚度,改善肌肤的整体外观。
怎么说呢,这款懒人版,也得坚持涂,稍微一停,很明显的就是会痒,会挠,会增生。
涂完这个精华,我还会用isdin的祛疤膏,这个很简单,就是顺着疤痕的地方涂上去就行,但是啊,前提是伤口已经愈合了,不流血,没有感染,结痂以后在用
一定要两个搭配,效果最明显,你们看我涂了3天,起来已经好多了
这个疤痕膏我在刚生完就开始用了,已经用完了一管多,用起来方便,也好吸收,像剖腹产疤痕、手术疤痕、甚至医美双眼皮增生、意外受伤、擦伤、甚至痘印都能用

你看人家是竖切口,我是横切口👇
所以利用率还是很高,像籽籽长大了会走了以后,总是难免磕碰,那时候也可以用这个涂抹伤口修复,避免留疤
这个牌子在西班牙已经有40年的药妆历史了,是西班牙盛行的祛疤痕产品,老外生完孩子一定会囤的,就是这个疤痕膏
这个上面写的Cicapost,就是只有药字号才会出现的品名,所以本身对于术后修复、疤痕修复、淡化痘印都可以放心用
成分天然,通过4部来淡化修复疤痕

1、先是湿润软化疤痕组织,避免我这样的抓挠行为
2、是利用其中的维生素原B5,来修复受伤的皮肤
3、
利用里面的多种天然植物,来分解色素淡化疤痕的颜色
4、利用VE,促进胶原蛋白,达到修复皮肤的目的
基本上用过的人,满意度都在80%以上,价格不贵但是效果很好,在妈圈非常流行
某书上,好评很多,但我想说的是,X书总是很夸张
我的经验是,涂的时候,根本没有觉得那么强的体感,没觉得很有效果
但是停下来,马上就不行了,增生的一塌糊涂
这个怡思丁的去疤膏,不是专门只针对剖腹产刀口,针对各种疤痕,摔伤,烫伤,甚至还有人拿来祛痘印,这是我在网上看到的,说实话我也很惊讶
你肯定会和我一样,觉得用那么多东西貌似也没啥用
我就是这么想的,所以我坚持了两个多月,就不用了
结果,就炸了,我漂亮的刀口,突然就变成蚯蚓了,最丑的时候我都没拍,因为真的太丑了
还好我恢复了routine以后,很快就镇压下去了,现在我就不敢不用了
第一次生孩子的人不知道,以为生完没有增生就是没增生,但其实生完5、6个月才是增生高峰期,我是6、7个月才变成蚯蚓的,我现在是8个月
每天就跟一日三餐一样,我是涂了3次,你要是不怕麻烦也可以保持在6次以内就行。
他们家的这个原理也很简单,先软化,再修复,慢慢淡化后促进细胞再生。

成分也很安心,主要就是积雪草,维生素B5,0激素,0防腐剂,0色素,小孩子的擦伤等情况都可以用的,50g一大只,算是家庭必备了。

记住,我的完整剖腹产疤routine:
1、ITP 拉皮安瓶
2、怡思丁去疤膏
3、祛疤贴
祛疤膏和祛疤贴,我一直在换品牌,但itp我没换过,因为真的成分最夯
还是那句话,别嫌麻烦,别看到没增生就着急不用,我就是吃了犯懒的亏
好在现在坚持了,效果还不错
连我自己都没想到,我会对压力瘦腿袜坚持得那么好,坚持得好到什么程度?

连我家门卫都已经对我这每天穿着紫袜子蓝袜子在小区遛孩子的怪女人见怪不怪了
我一开始穿这个袜子,是因为孕期保胎躺在医院,医生强迫我穿的,说怀孕不怎么运动不穿会血栓,血栓很严重的。
我买这个袜子买的早,以前穿的也没那么勤快,后来被医生强迫,每天护士都回来坚持,就被迫建立了这个习惯,从此以后再也脱不下来了,因为穿的时候不会觉得自己瘦了多少,
可是一脱下来,两个星期不穿,腿就肉眼可见的松肥拉垮了起来
我夏天会主动穿这个袜子,在家是因为开空调很冷,我在家不穿裤子的;出去穿是因为我家小区绿化太好,蚊子太多了,所以我都穿个到小腿的睡裙,里面穿个瘦腿袜,反正外面也看不出来。

像我去公司也会穿着它,因为每天老坐在办公室里是在是太容易长肉了,你要知道我们的脂肪都是有记忆的,总是久坐不动,再加上夏天没人东西束缚脂肪,慢慢脂肪就会开始钻空子
再加上压力大,皮质醇上升,身体就非常容易长肉变胖,尤其是大腿的地方,如果不管束真的不行
就像当你一直收着肚子,慢慢肚子就会小,产后绑肚子,肚子也同样会收回去的比较快是一个道理

你的腿部也是,当你每天给他施加压力,你的肌肉群就会记住这个压力,长时间保持,慢慢就瘦了,即使你不穿了,腿也依然会觉得自己本来就该这么细,这也就是为什么瘦腿袜、绑腹带这种东西会越用越瘦的原因
像我生完也继续穿着,发现腿恢复的很快,我生之前那个大腿真没法看了,又松又橘皮

我现在生完快八个月了,腿的粗细基本上恢复了,甚至比生娃前还要细,像孕期因为水肿、浮肿、松弛而长胖的下半身,只要穿上两个月瘦腿袜,基本就都好了,但是肚子收回去的就没有那么快

当你看到自己的腿,肚子,脸,胸,陆陆续续都在回归
会产生一种很奇妙的幻觉,看着身边的小人儿,就好像一切都没发生,突然就从你肚子里蹦出来一个大玩具
像现在这个季节,不开空调就会热,如果开了光腿就会凉,备一条瘦腿袜在家穿刚刚好
像我现在在家基本都是白天穿蓝色,就算出门也不会热,特别为夏天设计的,而晚上回家会穿紫色,四季款,在空调房里刚好
它属于很好的把你的腿型包裹着,却有不会过费勒你,给你恰到好处的力量,帮你的肌肉做记忆定型

看似弹力不大,但是穿上发现还挺能撑的

面料不是光面的,是毛面的,舒适度很高
本身是设计成睡眠款的,每个不同的区域,都用不同的编织方法来穿插,保证塑造出最完美的腿部形状
这种瘦腿袜的好处是,面料特别坚韧,虽然偶尔会拉丝钩丝抽线,但只要不嫌弃,完全穿不破,可以一直穿下去
紫色的这款相比于蓝色,是我在孕期穿过最多的

我感觉这双是这几个袜子里最舒服的,真正做到睡觉无压力,且面料舒服,在无形之中给你压力帮你去水肿,但你却不会感觉到勒腿,面料一点都不硬,很柔软
比上面蓝色那款更舒服,蓝色那款弹性不是很大,所以我会工作穿,用来瘦身,这个睡觉穿
同样面料不是光面的,是毛面的,舒适度很高,本身是设计成睡眠款的,所以压力并不算大,穿穿还会松
他们家紫色款有两种规格,一种是连体的,一种是分体的
去年夏天,我肚子大,也不能穿连裤。
现在生完,我在家就会改穿紫色美臀连裤款,穿上整个小腹立刻就平了,也不会像铁裤子那么勒的慌
基本上连体的和分体的我都会在家换着穿,对于压力型肥肉腿都非常友好,到屁股的可能穿上会多一个对于腰腹的束缚,提臀也有一定的效果,不过刚生完的人不要着急穿连体的,像我刚生完就只会穿分体的
等到肚子都恢复了,产后42天体检完毕才会继续捡起连体的穿
如果你也是久坐不动、下半身肥胖、水肿、松垮
就定要坚持穿瘦腿袜,穿了就能看出来效果
紫色和蓝色都很适合夏天
紫色——睡眠袜穿着更舒服
蓝色——可睡眠,束缚力更强,面料更适合夏季
你们按需选择就好,我自己更喜欢紫色啦
MaMa Mujer的乌飞姿生发套装(生发粉+生发片+生发软糖),是我吃过用过喝过那么多的生发产品里,最最最最最有用的,没有之一。

在我产后3、4个月,脱发最最最最最疯狂的阶段,全靠加量吃乌飞姿生发扛过去

在我头上的效果非常明显,尤其是发际线和脱发量👇
这是我吃之前和吃之后的发际线
因为效果真的太tmd彪悍了,如果不是我亲生经历,我都不敢相信

你自己看吧
很明显看得出,我现在发际线一圈的头发,都是新长出来的
这是我最近,如果没洗头,早上头油,起床的发际线是这样的

如果我前一天刚洗头,头发不油,早上起床刷牙,头是这样的
你再看看我之前的头,没有比较就没有伤害
我们打卡群里有个老业主,
老公,吃了直接从卤蛋变成猕猴桃
你自己看猕猴桃本桃

因为效果实在是太强了,不可能不坚持的
娇娇姐为了督促我喝,每天上板,我上班前一看到就想起,一定会吃
具体什么原理?
什么脱发管用?
怎么吃?
吃多久?
我都在视频里说了
之前妈号写过👇
大眼睛还没到货,你们着急的,可以先去MaMaMujer天猫,有大眼睛老业主专属折扣券和满赠礼物的,咨询下客服
当然我肯定希望你们等一个多月后,在大眼睛买啦,想围观看打卡的可以进群切磋

不提了,龙凤肽对我来说是神一样的存在,因为这个名字怪怪的,我一直以为是生孩子才吃,所以我当时怀孕,我喝这个安胎来着。
结果,一个带球融资的高龄孕妇,在每天16小时高强度工作下,经常开会说话一说就说4个小时,巅峰期连续开会说话说了7个小时没吃东西,真的是孕妇还没把自己neng死,听我开会的人都要被耗死了。
整个孕期,我完全是靠龙凤肽撑着,一天两瓶能保证我有力气工作,不喝真的说不动话,起不了床,就是那么刚。

所以后来我老公创业,我才会每天雷打不动,早上两瓶龙凤肽,晚上一瓶血橙,雷打不动,给他放桌上,他现在自己会主动喝完去上班。
产后我把一天两瓶,减少为一天一瓶了,因为我还要喝护眼饮、不老莓胶原之类,还有生发粉啊,黑钻茶,反正开会满满的一天,就是忙碌进补的一天。

平时单买龙凤肽不划算的, 还是等每个月8号开始的月装日和每个月15号的品牌日,囤货最划算了。
长久的坚持一定会得到该有的回报。人类的身体,是地球上最精密的大型仪器,精密程度超越了我们的构思和想象。
就像开长途车开到一个阶段,要大修,我们的身体也到了该勤检查,勤保养的阶段了。
以我们家族的癌症基因史,我也没指望活的很长寿。

只是觉得尽可能把握主动权,活得会比较舒坦。

平衡女性荷尔蒙 延缓青春期

今日份小可爱
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