赵丽颖和冯绍峰婚变又被推上热搜了!
这一次是作为嘉宾回归《中餐厅5》。
网友爆出的路透照:
清新甜美可人,皮肤晶莹剔透,身材纤细,一如既往那么瘦!那么美!少女感满满!
不得不说,演艺圈里,赵丽颖一直是个另类。
结婚干脆,生子利落,离婚也不拖泥带水。
连复出都这么惊艳,圈了一大波好感。
她不混圈,不整容,不炒CP,不蹭热搜。
身材管理,也独树一帜。
当别的女明星为“瘦”不择手段:过午不食、一餐只吃几粒米一根面......的时候
赵丽颖却堪称娱乐圈的顶级吃货!
在她身上:瘦,竟与美食毫无违和感!
这也正是《中餐厅5》邀请她回归的原因。
素,你知道吗?
这么能吃的赵丽颖,居然长期只有45kg!
瘦到在片场钻出铁笼,把窦骁直接看懵!
怀孕生个孩子,也没见她胖过。
产后火速复出,状态120分的好!
赵丽颖这种“必瘦体质”究竟是怎么来的?
她常挂在嘴边的一句话:“吃饱了,才有力气减肥啊!”
看似调侃,其实,她本人正是这么做的!
不靠节食,也不靠苦苦运动锻炼。
核心秘诀,就在于“吃”,尤其是晚餐!
「人间油物」暴瘦50斤
95%靠「吃」
娱乐圈一直流传着一条(错误)定律:
“晚饭不吃,饿治百病”
“过午不食,身材完美”
前段时间“人间油物”名编剧于正,45天暴瘦50斤!震惊热搜!
然而,他微博分秘诀时,却揭露真相说:
33岁张雨绮,这两年也改变了“减肥观”
她自曝从140斤瘦到90斤,95%靠“吃”!
现在,越来越多30+明星,代谢变慢,衰老加速,都在纠偏过去“要命式”的错误减肥法。
医院专家也屡次公开严正警告:
“不吃晚饭,减掉的不是脂肪,而是健康!不仅不会瘦,反而会低营养肥胖代谢垮了,衰老更快,寿命也会变短!
哈佛科学家最新研究发现:
很多体重超重、体形不佳、疾病发生的关键原因之一,都来自晚上不良的饮食习惯。节食减肥,作用甚少!
晚餐不吃、吃太饱、吃太晚、吃错...
胖和病,都会找上门!
晚餐是一天当中,最重要的一餐!
一个人拥有健康代谢、“必瘦体质”的用餐重点,就在于晚餐!
晚餐,是离睡眠最近的一餐。
凌晨12-2点,是人体调整修复最关键时间。
荷尔蒙代谢系统调节,细胞修复,身体组织修复,排毒,多余脂肪燃烧...
都在这段时间完成。
如果不吃晚餐,睡眠时,细胞处于一种“萎缩”状态,根本没能力吞噬有害细胞、修复身体组织、代谢毒素...
器官营养供给不足,抵抗力下降,也会诱发低血糖、胃溃疡、胃炎等。
这些都是
阻碍养成“易瘦体质”、阻碍燃脂效率、阻碍瘦素、造成脂肪毒素堆积
的罪魁祸首。

现在的生活方式,减肥难上加难!
小编查遍了网络,也找不到系统、科学的,教人如何正确吃晚餐瘦身的方法。
难道只能这样盲目吃下去、胖下去吗?
换以前,我可能会说,都大几十岁了,算了,还瘦啥瘦、美啥美。
但现在,我们挖掘到了一位超级宝藏营养减脂教练!!!
10多年来,她一对一服务指导10000多名20-45岁女性,帮学员半个月均瘦8.73斤,身体指标年轻5岁+。
这个成果,85%得益于她研创的一套“晚餐闪瘦法”
短短14天,着重调整晚餐吃法、充分用好晚餐时间段扭转“易胖体质”,加速燃脂代谢,稳稳打好“瘦体”基础,养成赵丽颖式“必瘦体质”!
14天吃瘦消脂配方+7种极简燃脂法
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美、瘦、补3不误
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270斤狂瘦到160斤内
不反弹大招,就是它!
晓谨老师的方法极其接地气、实效、受欢迎。
这次开课,她第一次将线下一对一整套系统方案,拿到线上输出分享。
希望传递给更多想要“健康美瘦”的人。
最真实的学员故事,往最具说服
滔滔是一个260斤的胖子,他曾经在一年内生生“饿”掉了110斤。
这一事件,还让他登上了2016年13期的《中国青年》杂志,狠狠炫耀了一把。
然鹅,这种极端节食减肥,好景不长。
肠胃紊乱后遗症,一直伴随折磨。
最可怕的是复胖!半年不到,他又胖回去了,最高达270斤,比之前还胖!
难道还要再来一次“魔鬼节食”吗?真不要命?
运动?对一个胖子来说,太难了!
极度烦躁之际,他通过好友,加到了晓谨老师,希望得到指导帮助,目标很明确:
瘦下去,不反弹,还能调养好“被作死”的、彻底失控的身体。
晓谨老师一对一,跟踪服务了6个月,将“晚餐闪瘦法”循环用在了滔滔身上。
惊人的是,滔滔成功瘦到160斤以内,4年来都没再反弹!
肠胃、睡眠、代谢变好了,身体似新生,饮食结构也完全重建完善!

晓谨老师首次开课,滔滔自告奋勇、现身说法、强烈推荐:
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