停更了一周，好好享受了一下躺平的暑假。
当然，看奥运会还是不能缺席的。话说，这几天，你们的电视是不是都被奥运会霸屏了？
从开幕式那天起，我就跟潼潼一起在追奥运（虽说看开幕式那天后来就变成了重温2008北京奥运的开幕式吧），后面的几场重要比赛也都没落下，痛痛快快看了好久。
和孩子一起看奥运，其实还真的挺“有得聊”的。
看开幕式时的时候，我们聊了里面的设计。比如用《超级变变变》的形式演绎出的73枚动态图标；无人机组成的奥运会会徽变成地球等等。
北京年奥运会的开幕式那自然就更有得说了，那么多有中国文化底蕴的节目，连我自己再看都还是不断感慨，更别说潼潼这样的小不点了。
后面看一场场比赛，我们又会讨论各种比赛规则。当然有很多其实我也不是很懂，只能从网上现场做功课，也算是给自己也补补课了。
不过，对小孩子来说，她其实不是很关心这些。
她最关心的，还是中国队得了几块金牌，谁谁谁在哪场比赛中得了冠军。看到参赛的队员输掉了比赛，她好像比当事人还着急。
看着她着急紧张的样子，我一方面能感同身受也觉得她可爱，可另一方面又觉得，体育竞技其实远远不止这些。我们之前其实一直都强调过，要教会孩子正确的“输赢观”，那其实在看体育比赛时，倒是一个很不错的引导与讨论的机会。
关心金牌当然也重要，但如果可以不把全部的注意力都集中在“结果”上，而同样关注一下“过程”，那我会觉得能更有收获一些。所以，在看比赛的时候，我们又聊了一些赛场背后的故事。
想“赢”没错，但“赢”的定义可以更多元
可能没有一个小孩能不在乎输赢吧？成年人尚且都想赢，又何况小孩子。
不论玩桌游、玩棋牌，还是参加大大小小的比赛，潼潼从玩输了就哭鼻子耍赖，赛场上觉得自己没有赢的机会就弃赛的小小娃，也慢慢长成了一个会在输掉之后能坦然些面对的小姑娘了。
当然，她想赢的心，却从未变过。
我并不想否定她那颗想赢的心，毕竟，“竞技”的最大目标就是“赢”。但我也同时希望潼潼能明白，“赢”的定义其实有许多种，并非仅仅是第一名、金牌、一百分这样子。
就比如，这次看奥运会。
兵乓球比赛中出现了一位本次奥运会年龄最大的参赛者，58岁的倪夏莲。和她对战的韩国选手17岁，年龄上比她足足小了40岁。
对于体育竞技来说，年龄的确是硬伤。而且面对年龄悬殊如此大的对手，胜算其实很小。
如果以输赢论，倪夏莲的确输掉了比赛。但她的出场，却有着比输赢更重要的意义，有着我希望孩子能看到的对所爱之物的执着和拼劲。
其实，这已经是她第五次参加奥运会了。
悉尼奥运会，是她第一次参加的奥运会，那一次她在单打比赛中进了16强，而当年37岁的她，在运动员中也属于高龄队员了。
潼潼问我，这个阿姨上场前不害怕自己会输掉吗？我给她找来倪夏莲的采访视频让她听。
“反正运动这件事，大家都在搞，如果还能顺便参加个奥运会，也没什么不好的。”
“但什么东西都不要强求，根据自己的身体，尽自己的努力，能行就行，不行也无所谓。”
“兵乓球是个很美好的项目。如果你享受乒乓，享受生活，就会一直想要去参与。”
因为热爱、因为享受，拥有了想要参与与挑战的愿望。不论年龄多少，只要自己的身体还能承受，就勇敢迈出那一步，我觉得从这个意义上来讲，比起那些惧怕自己会输掉，而不敢去挑战的人来说，倪夏莲的每一场比赛都是嬴者。
“输了比赛，赢了岁月”。
比起输赢，更精彩的是对抗的无限可能
除了阿姨级选手，兵乓球参赛选手中，还有一个12岁的小姑娘参赛，是奥运赛场上年龄最小的运动员。她名叫亨得·扎扎，来自叙利亚。
在那个战火纷飞的国度，她在时不时会断电的40℃的训练场，用一些陈旧的体育设备练习着。
但这一切，都难掩她对兵乓球挚烈的爱。
国际乒联官员伊娃·杰勒(Eva Jeler)这样评价她：
“我很少看到像扎扎这样年纪的球员在这样高强度的训练之下，还能如此单纯地享受乒乓球带来的快乐。她从来不是走着去捡球，而是跑着去的。当然，她的技术仍然需要改进，但她的决心、韧性和获胜的意志绝对是未来成功的保证。”
尽管扎扎止步在本届奥运会的首轮比赛中，但论对兵乓球的热情与爱，也许少有人能及。
她不能算赢家吗？能在其中收获快乐和自信，从这一点来看，她也是赢家。
这两位运动员的故事，让我看到了兵乓球这项运动更为美好的价值。
也许，当我给潼潼介绍兵乓球这项运动的时候，我当然可以说“这是我们国家最拿手、赢得最多的运动”，同样我也可以借用倪阿姨的话来介绍：
“乒乓球是一个很美好的项目，12岁可以打，58岁也可以打。”
本来，奥运精神，运动的意义，也并不仅仅在于冠军和金牌。竞技赛场上的精彩，永远因为它赋予了“赢”与“输”更为宽广的定义。
每一个人，当他享受精彩对抗中的无限可能性时，他就是赢家。
“我可以输，但我绝对不能认输”
看游泳比赛，张雨霏在100米蝶泳中得了银牌，和第一名就差了0.05秒。
潼潼一直念叨着：“太可惜了，太可惜了，就差了那么一点点就赢了。”
我说，从结果看的确挺可惜的。但如果只用结果的失败来给这场比赛定论，就辜负了它的精彩。
不论是张雨霏还是对手，她们在后半程一直都在卯足了劲往前冲，难分伯仲。这种不放弃半分半毫的态度，真的令人又觉得“燃”又非常感动。
但这些感动，都不及张雨霏的那句：
“我可以输，但我绝对不能认输。”
赛后，她对自己这场比赛做了总结：
“今天决赛给我上了一课，让我学到很多东西，心理上的磨炼是最重要的，会对200米蝶泳有帮助”“我给自己的表现打99分，剩下那1分，我希望自己的心态可以更好，尽管已经比之前稳了许多”。
这样的“失败”，对于张雨霏来说是充满意义的。
正像张雨霏自己所说的那样：“哪怕拿不了第一，也不会让对手赢得轻松，一定要争一争。”
或许正是这种心态，让她后来在200米蝶泳中摘取了金牌。这场比拼，实在太精彩。
“输”，是结果导向。但“认输”，是强调过程。
换一种心态，从过程的角度来看待失败，从中能看到自己的进步空间，认清自己的优势劣势，这些从张雨霏身上呈现给我们的姿态，不正是我们希望孩子能拥有的“成长型思维”吗？
良好心态不是“别紧张”，而是成长型思维
奥运会这样的大赛，选手们都是经过层层选拔拿到的入场券。有时候，心态甚至比技能更重要。
比如获得了气枪混团金牌的姜冉馨，她最后两枪打出了10.7环的好成绩，真的惊艳到了所有人。很多人都觉得，她的心态简直稳到绝。
的确如此。射击比赛最后一枪的压力真的是常人无法想象的，大部分选手，或多或少最后一枪都有失误，这时候拼的真的就是心态。
我倒是想起了被称为“史上最倒霉”的射击手埃蒙斯，有三届奥运会，他都因为最后一枪打得特别差，而拱手把怀里的金牌让给了其他选手。
04年，他把最后一枪打到了对手的靶上，没记错的话，可能还是个10环；08年，他在领先3.3环的绝对优势情况下，最后一枪只打出了4.4环，是连看台上的女友都惊呆了的程度。
那怎样才能调整好心态呢？
恐怕，对自己默念几句“别紧张”是不管用的，还是尽量要放弃对结果的执念，专注过程。
如果只盯着结果，想着自己即将输掉或者赢了比赛，想不紧张那是鬼扯。但要用“过程”的心态来看，把最后一枪当作比赛的“其中一枪”来对待，是不是压力能得到一些释放呢？
再比如，前两天那场让人心脏狂跳的兵乓球女子单打半决赛。
整场比赛的节奏与反转，激烈到让人窒息的程度，陈梦在0-2大比分落后的情况下，逐渐找回状态，一路反击，连胜四局，最终赢了杜凯琹。
在微博上看到一则分析，提到乒乓球比赛的残酷，“因为没有小组赛，场场都是生死战”。
这样大逆转式的获胜，并非坏事。
“因为只有磕磕绊绊才能披荆斩棘，如果前面一路顺风，后面遇到困难将更不好解决。”
这些思考问题的方式，其实都是在用“成长型思维”来看待挫折。我相信，这样的思维方式，在体育赛场上，也是俯首即是。
在赛场上和杨倩比肩拿了气步枪混合团体冠军的杨皓然，曾经在几年前的采访时说过这样的话：
“奥运会就像路边的一朵花，你走过去，采着就采着了，采不着拉到呗。因为，这4年除了奥运会，还有别的比赛呀。”
当我看到他用手肘轻轻撞向杨倩的那一刻，我就知道，他还是四年前那个豁达明朗的少年。
我想，也正是这些思维和心态，帮运动员们度过了一个个厮杀、对决、拼尽全力的时刻吧。
而这些，也是我希望孩子能从奥运会中看到的。
是运动员们每一块奖牌背后承载的坚持和拼搏，是运动场上每一次的失败和挫折背后的“奋起直追”与“从头再来”，是每一个不能单单用得奖与名次来记载的难忘瞬间。
是笑容，是泪水，更是汗水。是享受运动，挑战自我，因为热爱而全情投入的每一分每一秒。
我们会为夺冠而热泪盈眶，也会为赤诚之心湿了眼睛。我们会为运动所展现出的蓬勃生命力而感动至深，也会被高手间的惺惺相惜而触动心扉。
因为，那颗心，那样的身体，无关结果，不分国界，只因挚爱。
这样的奥运精神，如果孩子们能从观看比赛中体悟到二三，已经是非常难得的收获。
写到这里时，在“奖牌榜”上，中国仍然是在第一的位置。每次看奥运，心里的自豪感总是汹涌而出，虽然运动员们难免有失误与遗憾，但那种不断挑战自我的精神，每每都能让人热血澎湃。
中国队，加油！每一位真心秉承着奥运精神的运动员，加油！
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