今天周日,想分享给你喜剧大师查理·卓别林在70岁生日时写下的一首诗《当我真正开始爱自己》。
读完这首诗后,我觉得自爱最重要的一个关键词是 接纳 ——
接纳所有的痛苦和负面情绪,去聆听它们传递给自己的信息;
接纳生命中的所有好事坏事,一切经历自有其意义;
接纳不完美的自己,谦逊反而能帮助我们变好;

... ...
你觉得什么是爱自己呢?欢迎在评论区和我们分享~


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