信息纷杂的时代我们应该相信什么？从这四方面入手

无论是育儿、婚恋还是职业发展，你会不会觉得很多看似矛盾的观点都有些道理，到底该怎么选择？又或者隐隐感觉一些论断有点问题，却不知从何反驳起？

比如你认可下面这段话吗？

第一段话：老师或家长可以适当惩罚孩子，惩罚能让孩子知道自己做错了，并改变自己的不良行为，只要掌握好惩罚的尺度，对孩子可以基本不造成伤害，惩罚也是多数老师或家长常用的做法，大家的经验多少是有道理的。如果不惩罚，难道要纵容孩子想做什么就做什么吗？

现在你可以点击下面的空白，想想你更认可哪段话？

点击空白，上下滑动查看第二段话

第二段话：在任何情况下都不应该惩罚孩子，即使惩罚在短期内看起来有效，因为孩子会为了避免惩罚而假装改变，但在长期中惩罚对改变孩子不良行为的效果是很有限的；惩罚会造成伤害和更大的问题，它不仅会破坏关系，也会伤害孩子的身心健康，很多研究证实了这种伤害；惩罚和它造成的伤害之间的因果关系有时候不那么明显，所以成人以为是适当的惩罚很可能并不适当；惩罚也不是必要的手段，通过和孩子沟通，分析不良行为背后的原因，从原因入手解决问题，促进孩子解决自己行为造成的问题，能更有效地改变孩子的不良行为。

我曾在教师培训中先后展示过这两段话，结果非常有意思。

看到第一段话时，在场几乎所有人都表示认同。

等看到第二段话，一部分人改变了主意，虽然他们说不清为什么觉得第二段话更有道理；多数人依然更认可第一段，因为他们更认可“可以适当惩罚”这个结论；还有些人在这两个选项之间犹豫不决，或者觉得两者都有道理，具体要“看情况”，但说不清到底“什么情况”下“什么程度的惩罚”是可以接受的。

我又问更相信第二段话的人们“现实中会不会惩罚孩子”，无一例外说“还是会”。

是不是觉得很熟悉？这就像综艺节目《奇葩说》中，观众可以随时选择支持哪方的观点，结果大量观众会跟着正在发言的一方，在正反方间不断摇摆。

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在为上万人提供了五年思维培训后，我看到了人们在思考判断的过程中，容易掉进的无数个坑：

判断自己应该相信什么时，没有清晰可靠的判断方法；
会相信互相矛盾的观点，或在矛盾的观点间摇摆不定；
觉得要“看情况”，但没想清楚复杂问题的前提条件，观点难以指引言行；
认知和行为不一致，也就是大家常说的“道理都懂，但就是做不到”；
由于较少主动获取高质量的信息，对很多问题缺乏深入理解；
思考的过程充满谬误和思维倾向……

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人们正在和应该如何思考判断？

应该相信什么？你有清晰的判断方法吗？

要意识到自己的选择更多是依靠经验、直觉或从众，而这些并不可靠，这可不容易。毕竟人们做选择的时候不断在思考，这些努力是真实的。

关键是，思考有好坏优劣的差别吗？

我想起一位家长曾经很生气地和我抱怨自己的孩子：孩子经常调皮捣蛋，被老师和同学排挤，他下课在教室踢瓶子，上课找别人说小话，规定不让做的他偏要做……家长和孩子讲过很多次，也分析过这样会影响别人，讲道理、监督和惩罚，各种方式都用过，孩子还是不改。“这孩子太不懂事了！”这是家长的结论。

好的思考能更有效地解决问题，能通过预判把长期和短期的负面影响降到最低，能激发出更好的结果。好的思考是基于理性的、深入的和审慎的分析推理做出的，有具体的方法可循。

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比如我和家长分析，

要找到孩子行为的深层原因，从原因入手解决问题

。孩子是运动量不够？是内心缺乏安全感，靠这些行为来吸引人注意？是存在多动等生理上的因素？还是太少获得自由，总想要争取空间和权力？

再就是要看到现象背后的规律，看到不同现象间的因果关系。

如果深层原因是孩子缺乏安全感，监督和惩罚其实会进一步破坏他的安全感。

我和家长做排除，找佐证，家长慢慢意识到要先改变家庭教育的方式，修复孩子的安全感。哪些方式能有效实现这个目标，且负面影响最小？我给出了自己的建议。很久后我问这位家长，亲子关系和孩子的行为表现都好了很多。

演绎、归纳、类比、权衡、因果论证……这是人认识世界最基本的思考方式，而掌握了这些明智判断的方法，能帮我们分析和解决各种个人（例如婚恋、教育、职业发展、自我认知等）和公共的问题。

摄取哪些信息？你的信息输入质量够高吗？

就像食物的摄入影响着你的身体状况，

每天摄入的信息也在影响着你的判断力

。

我们曾让很多人写下自己的信息食谱，发现“偏食”普遍存在。很多人每天获取信息最主要的渠道是视频app、大众点评、淘宝和微信公众号（或朋友圈），关注的主要是行业信息、兴趣爱好和活动信息。

很少有人还能花数十个小时研究育儿、婚恋或自我认知方面的专业书籍，在我看来这是个问题。因为

要在3000字内或3分钟的视频中搞明白一个复杂问题，基本是不可能的

。

而被动接收信息，往往也只能让我们看到事情的一个方面，就像看到开头第二段话之前，看到与惩罚相关的各种研究结果之前，看到帮孩子改变不良行为的其他方法和证据之前，第一段话显得很合理。

主动获取信息，意味着要去寻找和这个问题有关的不同意见、各类证据，要能选出质量更高的那些，关注他们如何反驳彼此，综合起来才能把问题想清楚。

坚持深度阅读，意味着真正看到问题的复杂性，要能有意识地对抗过度的社会压力、电子产品和社交网络依赖对每个个体的异化。

/ John Garrison for The Atlantic /

知道却做不到？你为什么知行不一？

因为培训过很多家长，很长时间我都不理解，为什么知行不一如此普遍：很多家长说知道陪伴孩子很重要，但却很少花时间陪孩子；说知道要管理好自己的情绪，转头却对孩子吼叫；说知道鸡娃对孩子会造成很多伤害，转头鸡娃比别人还厉害……

到底是因为人们不是真的知道？还是没能力做到？

后来我意识到，人们常常只看到问题的一角，误以为自己已经知道了全部；而且并没有形成清晰稳定的价值观，很少仔细反思，自己到底取舍了什么，后果如何。

比如，知道陪伴重要，却没仔细思考过：当陪伴和金钱或事业冲突的时候，应该如何取舍？

又比如，当鸡娃的伤害要在长期中才能显现，还有一定的不确定性，短期好处又很直接的时候，该如何思考短期和长期的冲突？

等真正想清楚了，也许做到就不再显得那么难。

/ 点击阅读《“鸡娃，逃不掉的”？细数鸡娃家长的逻辑谬误》/

有多少思维倾向，你自己其实意识不到？

另一个很深的体会，是人们思维中常常体现出的一些倾向，例如

强控制、刻板印象、二元对立

……

有一次我培训四五十位校长，在结合例子讲解了更好的决策方法之后，我让校长们分成六组，提出问题和思考解决方案。

有两个小组想减少课间安全事故，这个目标我们都认可。令我惊讶的是，他们提出的方案却都是让孩子课间不要活动，或者，通过做操等统一管理。

还有四个小组提出想提高教师的工作质量，但他们提出的方案都是通过惩罚、增加工作量等消极的方式，给教师施加压力。

至于这些体现着强控制力的手段，能否实现目标？有什么负面影响？有没有更好的手段？大家很少去考虑。

社会中无处不在的控制思维，也影响到职场、家庭和恋爱关系。

/ NYT /

刻板印象，则是我们在六七岁的孩子身上就能明显看到的。一次我和孩子们讨论“公主一定应该嫁给王子吗？”孩子们普遍觉得应该。我又带孩子们改编传统故事，例如灰姑娘。多数孩子把灰姑娘被王子救改成被别的男人救：猎人、神仙、农夫、保安……我很期待看到女人间互相帮助，或者自己救自己的故事。

从孩子开始改变

在培训了几万成人后，我一度有些沮丧：

人们是否很快会回到原有的思维方式？想要改变成年人几十年积累的思维方式，真的可行吗？

这也是我们开始系统训练儿童思辨能力的出发点：

通过带孩子阅读经典书，让孩子保持高质量的信息输入，养成主动获取信息和深度阅读的习惯；
通过教80多个思维方法，并反复练习，让孩子们掌握更高质量论证推理的方法，从知道、理解，到应用、内化；
通过围绕不同主题的思辨讨论，让孩子们看到问题的复杂性，学会为观点设定限定条件；
通过把思考的过程显性化，让孩子们看到自己的思维倾向和局限性……

/ C计划系列在线课程训练学生的这些能力 /

我们确实看到明显的变化，因为儿童的思维往往具有更大的开放性和可塑性。

很多跟我们深度阅读超过一年的孩子，在分析后果时能考虑到不同主体，分析原因时知道要考虑内因和外因两方面，总结规律时知道要警惕刻板印象，谈论自由的时候也会谈论边界，会更愿意了解弱势群体而不是表现高傲，能更全面地分析利弊并跳出二元思维，考虑替代方案，知道思考的过程比标准答案更重要……

一个孩子说：“对我而言，（C计划）最重要的是教会了我用理性的态度去分析和看待问题。Critical thinking（批判性思维）不只是展示在书中的知识，也可以在生活中帮助我们。它让我能公正地面对外界和自己。我在学习中也问过自己，是否也犯过这样的错误呢？回答，是的。所以，现在我努力地让自己改变并试着做到：更多地接纳不同的意见；重视细节，全面地思考问题；重视证据，不轻易地下判断；不要只看事情的表面，不轻信也不盲从。”

培养什么样的人？

质疑、理性、多元、公正，这是我们看重的四个关键词。

质疑，不仅意味着勇于挑战权威，更代表谦逊和自省，质疑不是为了否定，它是思考的起点，最后会走向终身学习；

理性，不是指功利地计算，不是毫无情感，而是重视推理，知行合一，不被情绪操纵；

多元，是尊重不同价值，是基于同理心，是划定自己的行为边界，是保护每个人真实的权利和自由；

公正，是避免自我中心，关注公共问题，关心弱势群体，努力用行动去解决问题，让世界变得更好。

这又不仅仅关系到思考方式，它还关系到我们如何认识自我、他人、社会和自然。自我接纳、情绪管理、爱情、亲情、校园欺凌、战争、科学伦理、动物保护……我们的教育中或许很少涉及这些议题，但对这些问题真实而复杂的观察与思考，不断反思生活，或许才是让我们，和我们的孩子，清醒地活着、明智地选择、寻找人生幸福、推动社会发展的关键所在。