晚上好啊~
最近一有空就会去刷奥运会的消息,你们是不是和我一样?
上周刚写了神颜杨舒予(戳蓝字回顾),很多人说定了闹钟去看她的比赛。今晚杨舒予和队友王丽丽、张芷婷、万济圆组成的中国女子队,在三人女篮项目中夺得铜牌,创造新历史!这个项目并不是我们的强项,太厉害了!
前两天的乒乓球混双比赛也看得我好紧张,痛失金牌的刘诗雯赛后采访哭得好伤心,很心疼她。不管金牌银牌,昕雯组合永远都是我们的骄傲!▼
这届奥运会还有很多可爱的瞬间。刚拿下双金的杨倩,今天因为说黄色发卡是幸运物而上了热搜。她是冠军,也是爱美的小女孩啊~看到很多人还跟着入了她的同款胡萝卜发圈,做了同款珍珠美甲哈哈。▼
感谢他们为国争光,也感谢他们让我们再次感受到了运动所带来的激情与快乐。

你们最近看完比赛后,运动量有比之前变多嘛?
我们工作室小伙伴倒是整体今年都更热爱运动了。有好几个人都报了私教课,就连崔斯坦也变了。
她以前的人生名言可是“能躺着就不站着”,现在居然跟我说流汗好爽,怎么没早点健身?!▼

每次说到健身,都有人叫我推荐运动内衣。工作室有不少常年健身的小伙伴,大家加在一起,穿过的牌子就很多了,国内国外都有,有名的基本都有人买。
所以这期的编辑部好物,就来给大家推荐一些我们自己买过穿过,且好看又好穿的运动内衣牌子。
一起看看吧:
例牌申明:本文不含任何商业软性植入
买运动内衣前,要知道的几件事

首先,不管做什么运动,不管是大胸还是小胸,都要穿运动内衣

有小伙伴会觉得自己胸小或者做瑜伽这种强度很低的,穿普通衣服就好了。不对哦。我们运动时胸部会晃动,就算小胸也多少都会有点,胸部越大晃动幅度越大,而运动内衣能支撑胸部。
它的重要性跳水女王吴敏霞科普过。▼
运动时一定要穿,平时不运动时,记得日常不要把它当普通内衣穿,因为它们多少都有些压迫感,长期穿会影响胸部健康。
选运动内衣也有很多门道,总结来说有两点:
一是看平时常做什么强度的运动。不同的运动强度需要的内衣支撑度不同,强度越高,束缚感越强。▼
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低强度运动
散步、瑜伽、拉伸等
中强度运动
普拉提、有氧健美操、动感单车、力量练习等
高强度运动
跑步、有氧搏击、篮球、足球等
再就是看设计,比较常见的有一片式、罩杯式,以及混合式三种。
肩带、下沿等细节也要多注意。一般来说,肩带宽一点、下沿偏宽、背部是粗带工字设计的,强度更高。▼
当然,每个人胸型不一样,有条件还是建议试穿后再买。
上身有压胸感是正常的,不影响正常呼吸就行。还可以把手指伸进内衣的下沿和肩带,差不多留一根手指的空间就表明松紧度刚好。▼

好啦,接下来是分享环节,都是百元级的,有的还是几十块的,跟着入手无压力哈:

问了一圈,我发现大家反馈最好的还是像Lululemon、Lorna Jane这样的专业运动品牌,综合来讲舒适度高,穿久不容易变形。
Lululemon
💰参考价:280-950元
我自己试过不少,穿来穿去,也是觉得论舒适度,Lululemon肯定是第一个。
两年前我们征集好穿的运动内衣,表白Lululemon多到放不下:
小O(o^^o):运动服装推荐Lululemon,跟其他品牌比,质量确实是很好。款式好看且适合各种激烈或缓和的运动,出很多汗都不会有味道。▼
这个加拿大牌子跟你们分享过很多次,内衣大多是低调的纯色,重在面料舒服。缺点是价格偏高,好在不容易变形,穿个几年不在话下。海淘的价格会更友好。
预算充足的话,还是很值得入手一件的,尤其是裸感裤,穿上像没穿一样。
包包号的Choyce是“Lululemon大户”:
👧🏻 Choyce
以前喜欢Lululemon的裸感紧身裤,后面买了内衣试试水,很满意!之前穿过某些品牌的运动内衣,太紧了,出汗根本脱不下来,Lulu的弹性很好,穿上不勒
他家内衣有好几种,我买过长一点的、短款以及二合一(可以直接穿出门),综合看还是短款最好脱,性价比也高。 海淘均价300+元▼
买内衣前得先了解清楚自己的需求,我一般无氧训练多,内衣强度可以不高,但面料一定要舒服透气。▼
👧🏻 Easter
近期买得比较满意的一件。
面料很舒服,跟普通内衣一样舒服。因为现在经常要运动,有时为了图个方便就直接穿着运动内衣上班了,有的穿一天真的很难受,这个不会。但我买的这件强度不高,穿着它剧烈运动对我们大胸女孩来说有点撑不住。
Lorna Jane
💰参考价:280-590元
除了Lululemon,那期征集呼声第二高的就是澳洲牌子Lorna Jane。款式其实没啥特别的,亮点还是舒适度高。▼
大家普遍觉得他家运动内衣对小胸妹子友好,不压胸,承托力不错。
崔斯坦被种草后火速买了一套,现在经常穿着它健身:
👧🏻 崔斯坦
最近才开始跟着大师课健身,之前买的Lorna Jane终于派上用场了!上身很贴合,既不会随我运动拉伸挪动,也没有不舒适的感觉。
因为之前我穿过另外一个牌子的运动内衣,可能是强度太高了,崩得我呼吸不畅,感觉练着练着就要脑缺氧了。▼
Titika Active
💰参考价:179-447元
再推荐个时髦度很高的加拿大牌子Titika Active~
它的设计算是紧跟潮流了,像别的牌子很少出的扎染、荷叶边、印花等元素,在他家都能看到。有很多小背心的款式。▼
不过Titika Active内衣还是以中低强度为主,强度太高支撑力就不大够了,有些交叉带设计的跑位比较厉害,运动起来没那么舒服。
乔伊姐姐今年买了件扎染的:
👧🏻 JOY
这件颜色很美很特别,扎染加渐变,有点艺术感哈哈。
我看到还有人会搭条牛仔裤就穿它出门。本来也想试试,但不知道是不是码数买小了,穿上有紧绷感,穿久了没那么舒服,有点点呼吸不过来。买运动内衣,一定要好好选码数!297元买的。▼
国货这几年真的越来越好了!运动内衣里有几个国货牌子也很值得推荐,它们风格各不相同,我放一起跟大家分享下:
对焦
💰参考价:119-249元
预算有限又想买到好看的运动内衣,可以看看对焦。
设计上有些会融入盘扣等中国传统元素,很有巧思。对焦还有很多貌美的拼色款。来张图感受下。▼
好看是好看,但他家运动内衣更适合小胸。另外,舒适度和整体质量都挺一般的,有些还会有小问题。买之前最好看看同款的评论再下手。
👧🏻 33
我上私教基本是偏静态的无氧器械,团课也以拉伸和心肺为主,很少跑步跳操,对内衣强度没有很大要求,舒服好看就行。
这件对焦穿了半年多,穿上不勒但能把胸固定住,胸垫是薄的不觉得闷,日常运动只要不是大蹦大跳就还好。以前买过后背是交叉带设计的,没选好一练背勒得慌。它后背设计挺好的,练背没有束缚感。149元入手的▼
👧🏻 叽吖
我自己买运动内衣基本只买高强度的,因为一开始买是打排球、羽毛球这种运动,后来运动也是多弹跳跑的,需要支撑力很强的。
对焦的买了两件。绿色的支撑力非常非常好,双层肩带设计,腋窝附近包裹得也比较好,下围宽不卷边,一般打球、拳击的时候会穿,缺点是它是小圆领(我个人比较喜欢低领)。199元。▼
红色的更多是练瑜伽普拉提的时候穿,配色我很喜欢,穿起来也舒服,但它的下围会卷起来,交叉带容易往中间跑。他家有些颜色单独搭可能不好搭,我喜欢成套买。买的时候活动力度很大,116.5元。▼
VFU
💰参考价:158-229元
好看不贵的还有VFU,遇到打折,几十块钱就可以入手了。
颜色做得挺美的,出了很多马卡龙色的,款式也简约大方,温柔耐看。有的款式作内搭甚至单穿出门都不违和。▼
同等价位里算是质量做得不错的。不过如果运动频繁,穿久了容易变形,好在价格便宜,一个季度换一件也不肉痛。他家各种强度的内衣都有。
工作室买过的人挺多的,选两位分享:
👧🏻 JOY
我有几件运动内衣,这件是穿得比较多的。以前早上做瑜伽常常偷懒穿家居服,自从买了两件好看的以后,每天都会自觉换上。
VFU这件是中强度,早起跳操、练瑜伽经常穿它,上身有点紧,但可以接受。大促买得很划算,84块就到手了。▼
👧🏻 王一
逛VFU的时候一眼看中这件青色,实物跟图片没啥色差,好美,平时还会直接当打底穿。买的时候没赶上折扣,花了162块。

工字背的支撑力不错,做空中瑜伽、跑步都ok,胸不会晃得不舒服。一体式的胸垫不会来回跑,不用每次穿都调节位置。它单穿不遮副乳,下沿比较宽,不会勒得慌或者翻过来。▼
但是推荐的码数有点不准。我75B看推荐选了M码,上身有点喘不过来气,换成L就好啦。运动内衣包裹性、支撑性好很重要,但太紧不舒服一定别勉强!
Maia Active
💰参考价:139-289元
之前推荐的Maia Active小腰精裤蛮火的,很多读者入手后都说显瘦,遮腰腹部肉肉的效果好。
款式设计上,它跟前面的VFU类似,都是偏小清新的风格,内衣大多是温柔的马卡龙色。▼
不同之处在于,整体价格要贵一些,但质量也相对好一点。重点是,有很多适合大胸女孩的款式
助理小妞饭饭有件买了快两年都没变形:
👧🏻 饭饭
因为胸大,我基本告别那种低强度的小可爱运动内衣了
。之前买的专业内衣都很钢铁直男,不是黑白就是荧光,穿上只想遮起来,Maia Active这个难得长得很好看!
颜色是温柔的香芋紫,背部设计很美,自从买了它再没穿过别的。256元入手的▼
最爱它的前扣式设计!穿脱方便,以前也买过套头那种,运动前身体干爽穿上已经有点费劲了,运动后满身大汗根本脱不下来!又热又勒!急死人了!
这件前扣是拉链设计的,能轻松穿上,包裹性也强(大胸友好,撑得很稳)运动完拉开拉链瞬间解放,别提多爽了!▼
马甲线
💰参考价:139-289元
我身边很多经常健身的朋友还爱买马甲线。
它走的是欧美性感路线,设计上比较多拉链元素,还有单肩背心的款式。内衣舒适度高,价格相对适中。▼
👧🏻 Lyrin

马甲线这个牌子是私教推荐给我的,两年前买过一件,做工和面料没得说,摸起来冰凉丝滑,手感很好。今年初又回购了身上穿的这件,上身亲肤没什么负担。虽然是中强度,但是练所有上肢动作和有氧(举铁、跑步)穿它就够了,承托性和包裹性很好,遇到幅度比较大的拉伸动作也不跑偏。
运动内衣穿多了会发现,利用率最高的还是那些好穿脱的。它是前开拉链,比套头的方便很多,像背心一样拉上就行。但这种设计的,如果面料和做工不好,穿久拉链那里会变松,这件不会。我穿了两三个月,目前看还没变形。214元▼
内外
💰参考价:299-499元
内外大家应该很熟悉吧?他家内衣、睡衣以及冬天穿的打底衫都是工作室很多助理小妞的常年回购单品。
他们的运动内衣口碑不错,适合小胸星人,但样式不多,且大部分是中低强度设计,练普拉提、瑜伽倒还好,但又蹦又跳的运动支撑力就不大够了。
👧🏻 阿花
我买内衣最在意舒服,再就是样子,好看还是很重要的。内外这件是之前选bra看到打折买的,穿了一年半(主要很少运动),总体ok,它在中强度里算是难得做到稳定的同时没那么压胸的。
我体能很差,又不大会呼吸,但穿着它做一些对呼吸有要求的运动像拉伸、瑜伽,也不觉得难受到扰乱呼吸。▼
黎贝卡的话:
关于运动内衣就说到这里啦。

做功课的时候发现,很多牌子平时和搞活动,价格差挺多的!如果不急着买运动内衣的话,大家最好等大促打折再下手吧。
之前后台很多人都在问美达施纤维饼干什么时候返场,昨天的二条里就有哦~里面还有颈霜、隐形眼镜、抗氧精华和美白牙贴,都很好用!感兴趣的朋友可以戳这里去看看~
最后祝大家有健康有活力,我们明天见,晚安啦:)
编辑:南瓜  统筹:JOY
实习生:Eason
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