晚上好呀~
前阵子写金瑞亨老师和安吉丽娜·朱莉，很多小伙伴说，为啥十年二十年过去了，她们还是又美又有气质~▼
想要保持一个比较好的状态，日常做好保养工作，自然是必不可少的。而选对护肤品搭配用，有时候会起到事半功倍的效果。
这两年“早C晚A”的护肤CP不是特别火嘛？据说可以美白、缓解干纹细纹等衰老问题。助理小妞婉婷是油痘敏感肌，打卡过一个月，效果还蛮明显的，肉眼可见皮肤真的变好了很多~▼
“C”很好猜，就是VC；而“A”一般指A醇（视黄醇）。白天用VC保护皮肤，缓解紫外线对皮肤产生的伤害，晚上用A醇修复光损伤、抗老。上次写这个组合的时候，很多人对A醇有不少疑问。
今天就来一期
A醇的
答疑吧，后面还有
小白也能用的抗老组合
推荐哦~


1. A醇是啥？有啥用？
一种VA，抗老、提亮、修复皮肤
比起A醇，大家应该对维生素A更熟悉吧~
BBC纪录片《美容的真相》里提过一个研究，表明维生素A对细纹和皱纹有一定改善作用。▼
A醇其实是维生素A的一种，除了抗老，还能调理皮肤，修复肌肤屏障。
维生素A还有A醛（视黄醛）、A酯（视黄醇酯）、A酸（视黄酸）等一系列衍生物。
既然都是维生素A，为啥早C晚A这个组合，很多人偏偏选了A醇呢？
不管是哪种VA衍生物，最终都要经过一系列的反应转化成A酸才能起作用，比如生成更多的胶原蛋白，促进皮肤的新陈代谢，淡化细纹等等。
A酸只能用在处方药。去医院看过痘痘的小伙伴应该用过带视黄酸的软膏，虽然能祛痘，但刺激性比较强，有可能出现红肿、干燥、脱皮的情况。
而A醇比较常用在护肤品里，虽然它也有刺激性，但它比A酸、A醛温和，又比A酯转化率高。
效果、刺激性：A酯<A醇<A醛<A酸
2. A醇适合什么人？不适合什么人？
☑️有抗老需求
❌孕妇和肌肤屏障受损的人慎用
经常有人说25岁是皮肤状态的“分水岭”，身体的胶原蛋白就开始像流水一样悄悄溜走...…
如果明显感觉到有肤色暗沉、皮肤粗糙或者容易长痘长闭口、细纹等问题，又想改善，可以试试A醇。
但在备孕、孕期或者哺乳期的妈妈，或脸上角质层薄，皮肤非常敏感甚至受损的小伙伴，就不建议尝试啦。
3. A醇会有刺激性吗？浓度越高、用得越多效果越好吗？
先建立耐受
浓度、用量适合自己最重要
A醇在维生素A里算刺激性没这么高的，但新手用还是要先建立耐受。
一般来说，护肤品里的A醇浓度有0.1%、0.25%、0.5%和1%几种，一上来就用高浓度皮肤很容易不耐受出问题。
可以先从浓度最低的0.1%用起，小范围地用。第一次用前，先在耳后测试是不是敏感。前半个月每周1、2次就够了，接下来半个月可以试试一周用2-3次，少量逐步建立耐受。
A醇建立耐受的周期比较长
，不是用一两天没反应就不会出问题。如果你的皮肤红了、肿了、或者发痒，就要立刻停用，用一些基础保湿的护肤品或者舒缓精华。

建立耐受后可以提高浓度和使用范围，干手干脸用效果更好。但也不是浓度越高越好，最重要的是适合自己。
4. 白天能用吗？晚上用要关灯吗？需要放冰箱或者不见光的地方吗？
建议晚上用，做好防晒
不要放在阳光直射的地方
有小伙伴听说A醇“见光死”不敢用，其实没这么夸张啦
。
A醇转化成A酸后确实有光敏性，一般建议在晚上用。现在有的护肤品用了特殊的包裹技术，提高了A醇的稳定性，白天也可以用，但一定要做好防晒。
防晒霜至少要SPF20、PA+++以上。除了涂防晒霜，最好再打个遮阳伞或者戴上帽子。就算不涂A醇类的护肤品，也要做好防晒，不然真的会越晒越黑、加速皮肤变老。
很多含A醇类的护肤品都是深色包装，晚上抹不用关灯，也不必放冰箱或者暗室，不过最好别放在阳光直射的地方。
开盖后要尽快用，一般建议2个月内用完，也有的活性能维持差不多半年，用之前记得看产品说明。
5. 不同肤质用法一样吗？有哪些注意事项？
干皮注意保湿，敏感肌叠加其它护肤品稀释
有些小伙伴用了A醇，会觉得皮肤好像变黄了？
确实是有这种可能。A醇有一定的剥离角质和控油的作用，干皮用可能会让皮肤更干，还会让脸看起来暗沉发黄。

现在有些含有A醇的护肤品用了油脂包裹的技术，用起来会滋润一些，但也要注意补水保湿。

皮肤稍微敏感想试试的，可以先拍点水、舒缓精华，或者放在乳液、面霜之后，有稀释的作用，没那么刺激。
如果脸上的痘痘破了或者皮肤有伤口，一定要避开
这些位置用。

6.A醇只能和维C搭配在一起吗？要怎么搭配？
可以搭配熊果苷、烟酰胺、咖啡因等成分
除了搭配维C，A醇还可以搭配熊果苷、烟酰胺、咖啡因等成分。
注意啦，A醇最好不要和水杨酸、杏仁酸等高浓度的酸类护肤品一起用，刺激性太强。和PCA 锌、葡糖酸锌这类控油成分也“性格不合”。
看到这里，可能会有小伙伴求推荐A醇类护肤品~
我们之前推荐过、好评度挺高的国货牌子——HBN，就是专门研究A醇的，他家很多护肤品都是A醇和其他成分的组合，有些可以搭配在一起用。▼
上次推完后，时不时有小伙伴来问HBN啥时候再有活动，今天就来了！心急的话可以快速拉到文末去下单哟~▼
 美白、抗老、祛痘：HBN发光水+双A精华乳
双A醇+烟酰胺+VC
我们工作室不是有试用机制嘛，如果谁试了特别喜欢的，就会在工作群里“宣传”，大家都会抢着试，这个水乳组合好几个人都用过。
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乔伊姐姐试了一周说肤色变透亮了，王一打卡了三周，明显感觉皮肤变滑变亮了，新生痘印和闭口也有改善
。
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助理小妞小羽被朋友种草了双A精华乳。她的皮肤比较容易出油，夏天用一些乳液、面霜会闷脸长痘痘，用了它感觉皮肤变稳定了，很少大面积爆痘。▼
它的质地很清爽，挤出来是清凉的啫喱，很好吸收，也蛮润的。
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细心的小伙伴可能发现了，这个乳液里有一些金色的小颗粒。它们就是被包裹住的双重真A醇，不仅能更好地锁住成分活性，还降低刺激性。▼
这个乳液除了A醇，还有大家熟悉的美白成分烟酰胺，也选了温和好吸收的净化版，适合追求美白+抗老一步到位的小伙伴。
搭配发光水就更厉害啦！它的有效成分是α-熊果苷、乙基VC和光果甘草根，水乳刚好组成烟酰胺+双A醇+VC的组合，美白抗老的功效又加乘了，亲测敏感肌也能用。▼
发光水的质地更清爽，流动性很强，适合夏天。除了和乳液一起用，还能用化妆棉浸湿敷在痘痘比较多的地方
，一瓶多用~
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保湿、消肿、缓解细纹：视黄醇眼部新生精华液
双A醇+咖啡因
眼周皮肤比较敏感脆弱，我以前用含有A醇的护肤品，有时候会觉得刺激，但这支眼精华就还好。我从去年冬天就用它搭配别的眼霜一起用，保湿、缓解细纹
的效果不错~
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助理小妞珍妮打卡了一个月。她之前用一些眼霜，黑眼圈眼纹都没啥变化，左眼反而长了脂肪粒，很怕那种质地特别厚重的眼霜。HBN这个眼精华质地非常水润，用完眼周没有负担。针管按压的设计用起来方便又卫生。▼
它有一定的流动性，涂之后按摩打圈滑溜溜的，有种给眼睛放松的感觉。她还自己配了一个金属按摩棒，仪式感满满~▼
眼精华里除了有高活性A醇和缓性A脂，也用了黄金微粒包裹技术，还有能消肿的高纯度咖啡因。
工作室的饭饭用的时间更长，打卡了6周，不仅眼周的纹路看着淡了一些，肿眼泡也有改善。▼
抗初老、淡化干纹细纹：视黄醇紧塑赋活晚霜
双A醇+二裂酵母+VE
一提到夏天用霜，可能有人第一反应是：好油啊~其实霜也分很多质地，轻乳霜或者啫喱质地的就还好。▼
HBN的双A晚霜就蛮清爽，同样用了黄金微粒包裹技术，和透明的啫喱一起一抹开就变成水了，吸收之后有种锁水的感觉，像不像水光肌哈哈~▼
助理小妞小佳之前打卡了7周，感觉肤质和气色变好了。▼
它的成分组合也挺厉害的，除了“双重真A醇”，还有高浓的二裂酵母和VE。这些成分不仅能促进胶原蛋白增生、缓解细纹，还可以修复受损的皮肤屏障，很多贵价精华里经常用到，推荐给有抗初老、淡化干纹细纹需求的小伙伴。
为了更好得保护活性，它的瓶身特意做成了空气泵按压的设计，用着方便又安心~▼
美白提亮：三A黄金面膜+酵母水光嫩肤面膜
三重A醇+玻色因+二裂酵母+5D玻尿酸
他家的面膜也能组合在一起用，比较火的是三A黄金面膜+酵母水光嫩肤面膜的“三明治敷法”。▼
王一拿了试用后本打算分开用的，好奇试了“三明治敷法”，第二天整张脸都变透亮了，剩下的几片都不舍得单独用了
。▼
王一之前一到夏天脸就晒得比脖子黑好多，上个月每周敷一次，连续用了一个月，脸明显比脖子亮了。她的皮肤比较敏感，本来担心叠涂会刺痛，整体用下来还挺温和的，之后打算继续囤。
正好，现在帮大家争取到黎贝卡专属福利！
除了有优惠券，每个正装都有赠品，相当于入了一套，想尝试A醇类护肤品的小伙伴别错过啦~▼
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如果淘口令打不开，也可以去HBN旗舰店报暗号：黎贝卡
HBN在一些小细节上也很用心，比如买护肤品还送有趣的科普“报纸”，关于成分和用法的介绍都挺细致的。抗老贵在坚持，但只重视护肤，其他方面不注意也有可能让肌肤受伤害。▼
今天就到这里啦，把祝大家都能越来越美~
晚安：）
这是来自黎贝卡的定制推广

编辑：王一 统筹：Jennie
摄影：Gezi
模特：王一、Jennie
前文对比图为真人测评，出镜人员均为本公司员工且已经本人同意使用，实际效果因人而异。图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请邮件联系 【[email protected]】，我们将及时处理。
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