你的朋友圈都被各个渠道的抗洪救援信息刷屏了吗？
昨晚，许多人都在十万火急地帮忙转发河南各个救援队的官方联系方式、提供临时住宿的信息、受困人员信息……
起因就是，河南遇到了一场“超千年一遇”的大雨。
根据气象局消息，从17号到20号，郑州三天内，下了往年一整年的雨量。
或者更直观一点，有网友将一小时200mm的降水量用西湖做单位衡量：
相当于1小时内往郑州灌进了150个西湖。
毫无疑问，这是一场巨大的灾难，但是在大自然的狂怒面前，我们唯一能做的，就是竭尽全力营救，互相守望相助。
一位郑州的网友，在网上分享了自己从洪水中脱险的经历。
昨天，平时二十分钟能走完的路，她硬是花了3个小时，全程是跟素未谋面的陌生人手拉手走的。
走的时候她很担心，如果真的被水冲走，也许旁人会为了自己的安全，松开她的手。
没想到，当她真正摔倒的时候，身后的大叔拼命撑住她，直到她再次站起来。
除了郑州人民在灾难中彼此扶持、帮助，全国各地的网友也在网上积极地为就在贡献自己的力量。
在官方的救援之外，形成了一股坚强而有力的补充力量，关心着每个身陷灾情中的人，甚至是动物，具体而微的需求。
一个名为#河南暴雨互助#的话题很快冲上热门，阅读达到31.2亿，讨论1143.1万次。
在这个话题底下，许许多多好心人都在积极为受困者寻求帮助，他们或许相隔万里，素昧平生，但愿意在第一时间用自己微博的力量声援：
帮忙转发求助信息，积极提供救援热线，分享看到的所有自救途径，帮忙核实情况。
大家甚至通过自己拼凑信息，整理出了一份救灾地图。
地图里面是各个网友的信息汇总，里面包含了待救援人员、避险地点、漏电风险地区、救援队信息等等。
身处巨大的洪灾中，每个个体对自己的处境是茫然不知的，他们只能大声呼救，等待救援。
好在，在越来越多的求助信息连成信息网的同时，大家在互联网上积极地出谋划策，帮每个身陷洪灾中的人解决具体的困难。
许多人都在积极地将救助表单转给有需要的求助者，叮嘱他们如果发现救援组织时，可以用灯光提示这里有人；
含有“孕妇”二字的求救消息已经被转发了上万条，除了等待救援，医生们也在建议受困孕妇调整状态。
如果宫缩，头胎孕妇不要担心，因为一般分娩过程较慢，可以躺平垫高臀部；非头胎的孕妇要盯紧宫缩状态，在医院联系不上的时候，尽量求助身边的医生护士；
也有各种听力障碍者被困的消息，在不能大声呼救的情况下，有博主提供了特殊人群的求助方法，还有一位叫@杜银玲 的口语老师将文字翻译成了手语，希望可以转给听障朋友。
大家在网上七嘴八舌，总结出了许多非常实用的暴雨安全提示。
我们汇总了一下，总结出了11条《暴雨安全指南》：
一、室内的人不要盲目出门，转移到高处，远离电力设施，不要接触污水和电源，和集体在一起抱团互助。
二、在等待救援队的过程中，被困的人一定要积极自救。
家里的油桶、空瓶子可以绑在身上当救生圈用，浮出水面是第一要义；
如果实在受条件限制，密度很大的纯棉裤子可以改成救生圈，将袖口扎住、打湿吹气，能够起到短暂浮在水面上的效果。
三、浑浊的水中危险重重，小心电，小心井盖，警惕被水淹没的杂物，远离隧道口。
四、如果泡在水中，一定要警惕失温。因为水温比体温低，水会带走身体的热量，如果体温低于35°，会影响人体机能。
如果出现了身体发冷、哆嗦、肌肉颤抖这种失温情况，要尽快离开水面，上岸后一定要除去湿衣物，用热源让身体回温。
〓图源博主：@芝士特价大甩卖
五、抢救溺水者按人中没有用，应该清理口鼻异物，用胸外按压和人工呼吸的方法救治，并尽快取得除颤仪；
使用除颤仪时，注意远离水源，如果患者胸部有水，要先擦拭胸部。
六、如果洪水上涨时正在路上步行，尽可能向高处转移，这个过程一定不要淌水，因为水里可能会有异物划伤身体，在不洁净的环境下，光脚走路有外伤感染和破伤风的危险。
七、如果恰巧在车上，一定要远离桥梁、隧道、涵洞，万一车子陷入水中熄火，一定要立刻步行离开。
八、被迫接触了洪水，回到家需要尽快用肥皂和洁净的水清洗身体。经期女孩如果长时间泡在水中，需要及时清洗防止感染。
九、所谓“大灾之后必有大疫”，是因为暴雨会污染饮水水源，如果水源直接入口，接踵而至的就是细菌性痢疾、群体性腹泻等等传染病。
暴雨后不能喝生水，也不能不要让自来水冲洗会入口的东西。
十、入夜以后，降雨强度正在逐渐降低，除了提醒洪水消退地区的网友注意水源和用电安全，还有博主发出了高能预警，因为强降雨中心正在发生位移。
十一、危险地区需要做好准备，有条件的可以准备应急包，包里除了干粮、饮用水之外，还需要处理伤口的医药包，防止失温的保温毯，以及个人证件和充电宝。
这份指南，来自于每一个关心河南，在网上努力为河南人民发声出积极出谋划策的网友。
昨晚，很多网友彻夜未眠，紧紧盯着每一位求助者的动态，孕妇有没有转移，聋哑女孩还发不发烧，留守的爷爷奶奶有没有救出来，医院是否恢复电力，每一求助者现在情况如何、有没有脱险。
虽然素昧平生，但是完全可以共情，只是因为不忍，不忍普通平凡人造次罹难，不忍脆弱的生命任由意外安排。
暴雨当前，无数人有家不能回。
郑州所有的酒店，不仅没有涨价，反而全部降价。
就算附近没有酒店，只要有人的地方，就一定能有解决办法。
不少人主动发布信息，为被困人员提供借宿，管吃管住。
医疗救援的资源紧张，出行还受阻，有人组织了专业的医生建成线上问诊渠道。
有执业医生为受灾的人群提供公益咨询。
无论是在抗洪一线，还是在互联网上转发消息，昨晚，每一个伸出援手的人，都在用人性温暖暴雨中的郑州。
今天凌晨2点20分，郑州东站已经有160多趟列车停运。不少旅客在站内滞留。
在这样一个多少有些焦躁的晚上，一群学生拿出了自己的乐器，在候车厅里奏响了音乐。
就好像泰坦尼克里那个最感人的镜头，音乐给了焦灼绝望的人们，片刻的宁静。
或许，在自然面前每个人都是蝼蚁，但是一群渺小的个体相聚在一起，也有守望相助的力量。
同舟共济，河南挺住！
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