通常咱们说到“小生命”的来临，都会觉得是一件幸运的事情，
因此，不少女孩子怀孕后，无论是饮食还是生活都会被细心照顾，
而“剧烈运动”更是她们敢都不敢想的。

然而世界之大无奇不有，今日就有这样一个热搜，
——#河北一孕妇挺9个月巨肚健身#
直逼“吴亦凡事件”，冲上了热搜第一，成为人们津津乐道的话题！
据了解，近日在河北廊坊的某个健身房内，
有一位离预产期只差四天的孕妇，
正挺着巨肚，负重40斤做着史密斯深蹲，
视频中的她甚至还能轻松的做引体向上，
这超强的“体质”，惹得不少网友在线围观。
据悉，该女子曾是一位国家一级摔跤选手，
退役后成为了一名健美运动员，大重量的撸铁是她的日常，
即便是怀孕后，她也不曾间断自己的训练。
很多人会觉得：“健身会导致早产。”
她却用自己的亲身经历介绍到：“适当的运动，有助于胎儿的成长。”
她说：“因为孕前接触的训练都是100公斤，
所以现在10、20kg的杠铃片自己来说并不重，所以大家也不必担心。”
此外视频中，还有该女子之前参加比赛的照片，
利落的高马尾、加上全身线条分明的肌肉，
让她在比赛中脱引而出，并获得了比基尼A组冠军 、
全场比基尼季军、全场形体第四名的好成绩。
完美的肌肉线条，惹得不少网友在线舔屏，
网友们纷纷留言到：
“这才是真正的‘金刚芭比’呀。”

“这位孕妈应该是专业的，其他孕妈请勿效仿。”
“宝宝：妈妈，我会不会生出来就拥有八块腹肌。”
“要是生在健身房，小名可以叫个‘健力宝’。”
想看型男辣妹，
了解健身圈一手资讯，
获得专业健身建议，

点击下图关注“肌肉博士”，
博士带你撸铁带你促！
那么孕妇究竟能不能健身呢？看看专家们怎么说的：

“养胎与运动同等重要。
如果孕妇没有运动禁忌证的话，建议孕妇进行孕期运动，
因为运气运动有很多好处，比如能缓解孕中晚期的一些不适症状，
比如便秘失眠、腿抽筋等问题。”
“还可以减少妊娠期糖尿病、高血压的发生，
同时还能增强孕妇体质，缓解孕期焦虑。抑郁等心理问题。”
健身虽好，但建议一般的孕妇就不要轻易尝试了，
像小姐姐这种高强度的训练，并不是适合所有人，
如果想要进行孕期运动的话，一定要考虑自己的实际情况，
谨遵医嘱，千万不要自己盲目尝试！！安全才是第一！！！
— END —

“臀神”
超专业的原创女性健身健美频道，
这里只发精品，带你撸铁带你促！
“型男中心”
十万型男陪你一起成长，
强大内心，帅气外形。

合作QQ：2072118
继续阅读
阅读原文
关键词
孕妈
孕妇
肌肉
网友
线条