每天都不想看经济类新闻，

因为一看，
各位小伙伴就胆战心惊....

01
通货膨胀再次刷新纪录
就在不久前，全美通胀再次破表，不仅赶超了2008年金融次贷危机，物价更是创下历史新高！
最近加油，都觉得胸闷！

据报道，目前全美油价已达到2014年以来的最高纪录。在此基础上，加州从7月1日开始还又涨了汽油税：每加仑的汽油税将攀升至51.1美分。
02
未来12个月，通货膨胀和物价还要持续走高
不仅如此，全美5-6月份的通货膨胀率较去年同期上升了5%，创下了2008年以来最大的年涨幅。而就业增长却非常缓慢，目前还有950万人失业。
美联储根据民调，认为未来12个月的平均物价可能还要涨4.8%！
虽然美联储主席杰罗姆‧鲍威尔（Jerome Powell）安慰了一下大众说他坚持认为，这波通胀比预期的更高和更久，但不会有大问题。
然而，民众却已经开始担心吃不起Costco 的烤鸡，下不起馆子了。
Costco肉类产品,10刀以下绝迹了....
卷纸，各种水，上涨幅度8%
万年不涨价的Costco招牌烤鸡，也要改价格了....
好惨！
物价那么贵，如何月省$500?
幸好，
网友投稿分享了他的省钱秘笈！
在家开火自给自足
省钱又省心！
然而，厨艺不精的你，咋办？
没事，李锦记，从不考验你的厨艺。
只要照搬以下操作，
保证让你纷纷钟成为厨房小天才！
先来看看做菜前要准备些什么吧~
ヽ(°▽°)ノ

下面菜谱奉上！
油焖大虾
（双人份）
一道看似复杂其实非常简单的菜，连准备带制作也就20分钟左右，就是招待客人也很拿得出手。
预备食材
材料
食用油 2 汤匙
虾 (带头带壳) 12 安士
葱(切碎) 1 条
姜 2 片
蒜 (切片) 2 粒
水 适量
调味料
李锦记味极鲜特级酱油 3 汤匙
糖 1 汤匙
胡椒粉 适量
李锦记特级调味鸡粉 (不加味精)  1 茶匙
李锦记纯正浓香芝麻油 1 茶匙
烹调步骤
1、起锅热油，煸炒虾3分钟；
2、放入葱，姜，蒜，炒出香味；
3、再放入李锦记味极鲜特级酱油，糖，胡椒粉，加入水，翻炒均匀；
4、大火收汁后，放入李锦记特级调味鸡粉（不加味精）和李锦记纯正浓香芝麻油，炒匀即可出锅。
猪肉炖粉条
（双人份）
好吃的东北名菜，我最喜欢吃肉了！而且制作时调整好火候，就能放着让它自己炖，一次多做点，可以吃好几顿。
预备食材
材料
五花肉（带皮）20 安士
粉条 4 安士
油 少许
料酒 2 汤匙
葱 适量
姜 适量
八角 2 粒
草果 1 粒
桂皮 1 块
水 适量
芡汁
李锦记旧庄特级蚝油 2 汤匙
李锦记味极鲜特级酱油 半杯
李锦记特级老抽 2 茶匙
烹调步骤
1、猪肉切成大块，焯水洗净，沥干备用，粉条用水淹发30分钟备用；
2、起锅下油，放入五花肉翻炒至焦黄色，淋入料酒，加入葱、姜、八角、草果、桂皮，炒出香味后，加入全部酱料，小火煮2分钟；
3、加入热水，没过猪肉，烧开转小火炖40分钟，放入泡好的粉条再煮10分钟即可。
这两道菜的精髓在于酱油的选用，
用了李锦记味极鲜特级酱油，

鲜味十足，口味醇鲜清爽
更适合夏日食用哦！
李锦记味极鲜特级酱油
是生抽与老抽之间的综合性酱油，精选优质黄豆，天然酿晒而成，豉香浓郁。
口感醇鲜清爽，味道稍微发甜，鲜味也较普通生抽更为突出，能够让食材本味充分展现。
适宜佐餐和各式烹调，
特别适合用于打蘸碟、凉拌及炒菜。
接下来是两道凉菜，

连火都不用怎么开，
更加省事，更多快乐！
醉浸大虾
（双人份）
海鲜＋凉菜，还有比这个更适合夏天的菜吗！特别是佐酒真的太棒了，配啤酒也好或者白葡萄酒，美滋滋~
预备食材
材料
有头大虾 ½ 磅
辅料
李锦记姜蓉 ½ 安士
李锦记蒜蓉 ½ 安士
青椒 ½ 安士
红椒 ½ 安士
葱 ½ 安士
调味料
李锦记薄盐味极鲜 10 汤匙
花雕酒 3 汤匙
烹调步骤
1、虾洗净后，焯烫至熟，过冷水，沥干备用；
2、混合所有醃料的材料，倒入虾中；
3、浸制一小时（时间越久，风味更佳），即可食用。
薄盐椒麻手撕鸡
（双人份）
好吃不胖的🐔🐔，可以当零食，最近看球的朋友们不要错过！减脂党可以把鸡腿换成鸡胸哟~
预备食材
材料
鸡腿 2 只 (约一磅)
辅料
青椒 1 安士
红椒 1 安士
洋葱 1 安士
李锦记姜蓉 ½ 安士
李锦记蒜蓉 ½ 安士
香菜 适量
调味料
李锦记薄盐味极鲜 5 汤匙
李锦记纯正浓香芝麻油 2 茶匙
李锦记花椒油 1 茶匙
烹调步骤
1、鸡腿肉煮熟过冰水，撕条；
2、青红椒/洋葱焯水，加入香菜，混合所有调味料拌匀；
3、淋汁或打蘸碟皆可。
而这两道凉菜的制作
则选用李锦记薄盐味极鲜，
相较于传统李锦记味极鲜特级酱油，
薄盐版更加清爽，
突出食材本身的鲜美，
更适合用于凉菜的制作。
李锦记薄盐味极鲜
畅销王牌李锦记味极鲜特级酱油的薄盐版。
每份李锦记薄盐味极鲜含有780毫克钠，
较李锦记鲜味生抽含钠量少30%，
减盐不减鲜。
鲜香浓醇，激发食材原汁原味的鲜美
夏日的鲜美风味，
尽在其中，
祝大家愉快吃喝，
天天都有好胃口。
最重要的是，
省钱了啊喂亲！
*本文为推广文章，仅为传递、参考之用，

不构成任何行为的建议。不代表本平台立场。

仅供参考。

终于！我在湾区买到了光明冰砖和大白兔雪糕！

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