如果你希望摆脱原生家庭之痛,不要错过这篇文章!
经常有人,说我公众号更新太慢了。
其实我的视频号更新还挺快的,而且将输出我最近系统的思考:《越精英,越痛苦--自我成长的必经之路》,欢迎你来看看:)
这是第1期:如何识别自恋型人格障碍?
如果你希望摆脱原生家庭之痛
如果你希望能更好面对自己生活中各种痛苦、内耗、抑郁
如果你希望变得更自律
如果你希望摆脱自卑,变得更加自信
如果你希望能更好处理和他人的关系
那就关注我的视频号,一起成长吧!
视频更新计划:
越精英,越痛苦 --自我成长的必经之路 | |
第一部分:痛苦是一种天赋 | |
01 | 人格障碍 |
02 | 抑郁 |
03 | 重新思考痛苦 |
第二部分:面对自我的痛苦 | |
04 | 自律 |
05 | 原生家庭之痛 |
06 | 自我价值 |
第三部分:自我成长之路 | |
07 | 超越自卑 |
08 | 自我接纳 |
09 | 自我觉察 |
10 | 自我关怀 |
11 | 重新叙事 |
12 | 活在当下 |
第四部分:面对人际关系中的痛苦 | |
13 | 课题分离 |
14 | 共同体感觉 |
15 | 横向关系 |
关键词
家庭
内耗
视频
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