如果在这个成长阶段，孩子就觉得运动是自己的“弱项”，长大后很可能依然不擅运动。成长过程中，一定是附带着许多“卡关障碍物”。因此，大人一定要能察觉孩子的“卡关障碍物”，透过言语和态度鼓励孩子。

讨厌运动的孩子该怎么办？
在许多大人眼中，小孩都是“好奇宝宝”，满脑子充满想挑战新事物的欲望。但是，就算是小孩，他们也需要鼓起勇气，才敢去挑战，如果可以选择，他们也不想尝到失败的滋味。虽然看着他们一天天长大，看似能自由的跳高跳远，但孩子其实还无法随心所欲的操控身体，做不到的事还很多。
如果在这个成长阶段，孩子就觉得运动是自己的“弱项”，长大后很可能依然不擅运动。成长过程中，一定是附带着许多“卡关障碍物”。因此，大人一定要能察觉孩子的“卡关障碍物”，透过言语和态度鼓励孩子。
先假设这里有个讨厌运动的孩子。
学龄前孩童心里怀抱“我不想做我不会的事情”的意识强烈。所以，我们就多让他重复做他会的事情。试着先一次次重复“我做到了”、“我成功了”的经验，进而挑战“我要做得更好”！当孩子感受到自己的技巧有所进步，便能产生更大的兴趣。面对这样的孩子，应先激发他对运动的动力，不要只着眼于他会了什么项目。
接下来，对象换成一个运动能力很好的孩子。
乍看之下，这孩子一点问题也没有，但仔细观察便发现，只要是自己不擅长的项目，他也将之视为“弱项”避免去碰，难免也会运动偏食，明显只偏袒某几种活动，或是自信心不足。没有仔细观察，就随便把“擅长运动的孩子”、“有运动天分的孩子”标签贴在他身上的话，很容易漏看他所面临的“卡关障碍物”。
克服“卡关障碍物”的特效药就是乐趣。解方不在胜败与否，新纪录如何，会或不会，而是在孩子能够在活动的过程中得到多少乐趣。因为对孩子来说，只要好玩有趣，就会想让身体动起来，一直玩下去。
另外一帖良方，则是大人的鼓励。
对孩子说“没关系的！”、“你一定做得到”绝对有帮助。除了这些之外，父母要尽量在时间允许的范围内，陪孩子多练习，或是好好称赞他努力挑战的毅力。在尝试的过程中，认为自己做不好的“弱项意识”，或是觉得自己很差的“劣等感”，可能在孩子内心里逐渐膨胀，但父母在旁适度引导，可以降低这些负面情绪。另一方面，父母的鼓励则会带来自我肯定感，成为孩子克服挫折的力量。
“别人会，我却不会。”这真是个让人不太开心的感觉。而且，特别是难堪丢脸的事，更是想忘也忘不掉。但是一旦克服了“卡关障碍物”，自信心大为增加后，也能更坚强的正面迎战各种“卡关障碍物”。
希望父母们能细心注意孩子的卡关，以获得乐趣为优先考量，同时也请相信孩子的力量，给他满满的鼓励吧！
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